6 étapes qui se produiront pendant le processus d'accouchement
À l'approche du dernier trimestre de votre grossesse, vous commencez à marteler en attendant la naissance de votre bébé. Vous avez peut-être pris des exercices de respiration avant d’accoucher, mais vous êtes toujours nerveux. Surtout quand c'est votre premier moment de livraison. Le calme avant d'accoucher est vraiment nécessaire. Vous trouverez ci-dessous les différentes étapes du processus d'accouchement..
Quelles sont les étapes du processus d'accouchement??
Les femmes passeront par plusieurs étapes, de la première phase avant la naissance jusqu'à l’arrivée:
1. Travail prodomal
Le col commence à se ramollir, à s'étirer, à avancer et à commencer lentement à s'ouvrir. Les bébés occupent le bassin. À ce stade du travail, vous ressentirez une sensation de douleur ou une pression dans le bas-ventre ou le dos. Les contractions qui se produisent à ce stade apparaissent et disparaissent généralement de manière irrégulière, parfois la pression est forte, parfois douce. C'est la réponse naturelle de votre corps à se préparer. Cette phase se passe peu de temps, aux alentours de quelques heures, certains éprouvent même quelques jours.
2. Le stade initial de la naissance (phase latente)
Le col reste mince et s'ouvre, s'étendant de 3 à 4 cm. Cette phase n’est pas trop longue et ne représente en général que les deux tiers environ du délai de livraison total. Après quelques heures, les contractions seront plus longues, plus fortes et plus régulières (environ cinq minutes d'intervalle et chaque intervalle dure environ 25 à 45 secondes, mais ce temps varie). Une autre caractéristique est l'écoulement des pertes vaginales rosâtres à la naissance.
Vous ressentirez également des douleurs comme des douleurs au dos ou des douleurs menstruelles similaires. Ce que vous devez faire attention est la rupture de la membrane amniotique, cela peut se produire spontanément au cours de la première étape du processus d'accouchement ou à l'étape suivante. Lorsque cela se produit, vous vous sentirez humide. Il y a aussi ceux qui ne ressentent pas de liquide amniotique rompu jusqu'à ce que le médecin qui le fait.
C'est une bonne idée d'appeler votre médecin lorsque vous commencez à contracter, mais vous pouvez peut-être encore passer du temps à vous mettre à l'aise, par exemple en écoutant de la musique ou en prenant un bain chaud. Vous pouvez également manger des aliments faciles à digérer et obtenir suffisamment de boissons liquides..
Vous devriez aller chez le médecin lorsque les contractions commencent toutes les cinq minutes ou lorsque les membranes se cassent. Lorsque les contractions commencent à être fortes, vous devriez essayer de vous détendre avec une stratégie de respiration. Vous pouvez également demander à vos plus proches parents et à votre mari de vous garder calme et confiant..
3. Première étape: phase active
A ce stade, les contractions deviennent plus fortes et plus douloureuses, se produisent à environ trois minutes d'intervalle et durent de 45 à 60 secondes. Le col de l'utérus se dilatera rapidement, environ 1,2 cm par heure. Lorsque le col utérin s'étend de 8 à 10 cm, vous êtes en phase de transition. Les contractions viendront toutes les deux ou trois minutes. Vous aurez également la nausée et votre dos commencera à tomber malade.
Le correctif: faire quelque chose d'actif pendant la contraction. C'est maintenant que vous ressentirez l'élan de l'accouchement. Vous pouvez faire une respiration, vous déplacer et vous reposer entre les contractions.
Lorsque vous serez à l'hôpital, vous serez contrôlé pour la température, la pression artérielle, le pouls. On vous proposera également diverses options pour soulager la douleur, comme l’épidurale ou l’anesthésie. Si vous pouvez vous détendre, vous pouvez prendre une douche avec une douche chaude, cela peut vous aider à réduire les douleurs dans le bas du dos. Vous pouvez également demander à votre partenaire de faire un massage, d'écouter de la musique ou de faire une promenade..
4. Deuxième étape
Cette phase est également appelée phase de poussée. Elle dure jusqu'à trois heures lorsque vous recevez une épidurale - deux heures sans épidurale. Le col augmentera d'environ 10 cm. Les contractions dureront plus d'une minute à intervalles de deux à trois minutes. La tête du bébé tombe dans la région vaginale, vous sentirez une pression dans la région rectale, c'est-à-dire le rectum. Certaines femmes se sentiront nauséeuses, tremblantes, nerveuses et en colère à ce moment-là.
Comment surmonter: ne poussez pas sauf quand vous avez reçu un signal. Un effort qui ne va pas peut entraîner l'enflure de votre col utérin. Lorsque vous arrivez, vous pouvez pousser en prenant une profonde respiration, en poussant comme si vous étiez constipé. Le médecin fera également une épisiotomie, une coupe courte entre le vagin et le rectum, pour faciliter le processus d'accouchement..
5. Troisième étape
Ce sont les moments attendus, à savoir le stade de l'accouchement. Le besoin de pousser est plus fort lorsque la tête du bébé est tombée. Vous ressentirez également des sensations de chaleur, de picotements et d'étirement lors de l'ouverture vaginale. La phase d'accouchement durera environ 15 à 30 minutes. Si vous avez une épisiotomie, vous serez à nouveau cousu.
6. guérison
Il y a un sentiment de joie, de soulagement, de crainte et de joie lorsque vous rencontrez votre bébé. La douleur lors de l’accouchement a été payée en voyant le petit visage. Des compresses d'eau froide peuvent être remises au périnée pour vous mettre à l'aise et réduire l'enflure. De nombreuses femmes souffrent de crampes utérines après l’accouchement.
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