7 façons naturelles de traiter la bronchite à domicile

De nombreux types de maladies qui attaquent les voies respiratoires, dont la bronchite. La bronchite est une inflammation du canal bronchique due à une infection. Les personnes atteintes de bronchite présentent souvent une toux épaisse de mucus jusqu'à ce que la poitrine leur devienne douloureuse. Eh bien, en parlant de traitement, le traitement de la bronchite peut être fait simplement à la maison. Que veux-tu savoir? Voir l'explication ci-dessous.

Certains médicaments contre la bronchite naturelle pouvant être administrés seuls

1. Reposez-vous suffisamment

Selon les experts, le traitement de toutes les maladies les plus fondamentales consiste à dormir suffisamment. La Sleep Journal Foundation, qui a publié une étude en septembre 2015, a révélé que les personnes privées de sommeil seraient sensibles au virus de la grippe par rapport à celles qui dormaient suffisamment..

De même avec la bronchite, lorsque vous voulez lutter contre l'infection, votre corps a vraiment besoin de temps pour reposer l'ensemble du système. Parce que la grippe va facilement attaquer le corps qui n'est pas en forme (à cause du manque de sommeil) et souvent un symptôme de bronchite, selon les conseils d'Amy Rothenberg, médecin de l'American Association of Naturopathic.

2. Buvez beaucoup d'eau

Boire beaucoup d'eau minérale peut être un remède naturel contre la bronchite aiguë. Un corps hydraté aidera à fluidifier le mucus dans les bronches. Habituellement, les symptômes de la fièvre accompagnent également les personnes souffrant de bronchite. Bien boire beaucoup d'eau peut remplacer les liquides perdus dans le corps pendant la période d'inflammation. Évitez de boire des boissons alcoolisées et de contenir de la caféine pendant la toux et la fièvre.

3. Mangez des fruits d'ananas et buvez du thé au gingembre

Plusieurs plantes sont bonnes pour la bronchite naturelle, dont l’ananas et le gingembre. Les deux plantes ont des effets médicinaux qui peuvent calmer les membranes muqueuses enflammées des voies respiratoires..

Fruit d'ananas. Dans le contenu d'ananas, il y a un contenu de bromélaïne. Eh bien, il a été démontré que cette enzyme, la broméline, était efficace pour réduire l’inflammation dans le corps. Les fruits à l'ananas peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes de la toux de mucosités.
Gingembre. Comme on le sait, le gingembre a un effet calmant sur le corps. Le gingembre est bon pour calmer les voies respiratoires enflammées et agit comme un expectorant (élimination des substances étrangères dans le corps). La Dre Amy Rothenberg recommande de boire 2 tasses d'eau tiède bouillie au gingembre chaque jour comme médicament pour la bronchite naturelle..

4. Buvez un mélange de miel et de citron

Le miel, qui a longtemps été utilisé comme préparation médicinale depuis l'Antiquité, a en effet des propriétés antibactériennes. Si combiné avec du jus de citron frais, qui agit comme un exterminateur des substances étrangères dans le corps, ce sera un puissant médicament pour la bronchite naturelle.

N'oubliez pas de ne pas donner de miel aux enfants âgés de 1 à 3 ans, car cela pourrait provoquer des symptômes de botulisme (empoisonnement) pouvant provoquer une paralysie musculaire..

5. évaporation

En inhalant de la vapeur chaude, il est fortement recommandé de réduire le mucus et la respiration sifflante chez les personnes souffrant de bronchite. Cette évaporation peut être réalisée de manière simple et peu coûteuse. Vous avez seulement besoin d'un bassin, d'eau chaude et d'une serviette large.

Versez de l'eau dans une bassine, vous pouvez également ajouter des huiles essentielles, telles que l'eucalyptus ou l'huile d'eucalyptus. Après cela, couvrez votre tête et votre bassin avec une grande serviette, en vous baissant pour respirer la vapeur chaude du bassin. Vous pouvez réduire le mucus dans les bronches en faisant cette activité régulièrement.

6. Se gargariser avec de l'eau salée

En fait, se gargariser avec de l'eau salée ne traite pas le virus ou agit comme un antimicrobien qui traite les virus de la toux dans la bronchite. Cependant, il peut être utilisé pour soulager les symptômes de la bronchite.

Des chercheurs au Japon ont mené une étude auprès de 400 volontaires volontaires pour se rincer à l'eau et la dissoudre avec des antiseptiques. Résultat: 36% des personnes qui se rincent 3 fois par jour atténuent les symptômes d'infections respiratoires par rapport à celles qui se gargarisent rarement. Il est donc recommandé aux personnes souffrant d’infections des voies bronchiques de se gargariser régulièrement avec de l’eau salée afin de réduire les symptômes de l’infection..

7. manger de la soupe au poulet chaud

Des chercheurs de l'Université du Nebraska ont publié les résultats de leurs expériences sur la soupe au poulet dans le numéro d'octobre de la revue Chest, dans lesquels ils démontraient comment la soupe au poulet soutenait la lutte contre les infections des voies respiratoires grâce à ses effets anti-inflammatoires. Bien qu'il ne puisse pas guérir la bronchite, au moins la soupe au poulet peut réduire l'inflammation dans les voies bronchiques du corps..

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