7 problèmes de santé pouvant apparaître lors de la plongée

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Un panorama fantastique sur les récifs coralliens, des épaves magnifiques et effrayantes et une incroyable vie marine sont les principaux attraits des amateurs de plongée. Mais il est important de se rappeler les dangers de la plongée sous-marine, car certains sont potentiellement mortels..

Problèmes de santé pouvant résulter de la plongée

1. Barotrauma

Les plongeurs plongent habituellement dans l'océan en pressant le nez et en soufflant de l'air à travers les oreilles pour pousser plus d'air dans l'oreille moyenne.

Les barotraumatismes surviennent lorsque les plongeurs montent et descendent trop rapidement en retenant leur souffle, de sorte que le gaz contenu dans l'oreille moyenne et les poumons se dilate très rapidement. Ceci est dû au fait qu’il n’a pas été possible d’équilibrer la différence de pression drastique entre le corps et l’environnement. En conséquence, les plongeurs ressentent une douleur à l'oreille intense causant des lésions au tissu de l'oreille et aux poumons. Cette lésion pulmonaire peut être suffisamment grave pour provoquer un collapsus pulmonaire (pneumothorax). Les blessures peuvent également permettre aux bulles d’air de s’échapper dans le sang. C'est ce qu'on appelle une embolie gazeuse artérielle. L'embolie gazeuse provoque souvent des douleurs à la poitrine, des difficultés respiratoires et des problèmes neurologiques tels qu'un accident vasculaire cérébral..

2. Vertige

Le vertige, ou des vertiges ou des troubles, est l’un des symptômes graves du barotraumatisme. La sensation d’une tête en rotation peut être dangereuse sous l’eau car elle peut facilement provoquer une désorientation.

La meilleure façon d'éviter les situations dangereuses dans cette eau est de ne pas plonger si vous avez mal à la tête, de la fièvre ou des allergies qui n'ont pas été traitées. Si cela se produit, le traitement du vertige lié à la plongée implique généralement le repos à la maison, bien que des médicaments contre le mal de tête soient parfois nécessaires..

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3. Oreilles qui sonnent (acouphènes)

L'acouphène est la condition d'un sifflement constant de l'oreille et, comme pour le vertige, si vous plongez avec des maux de tête ou d'autres problèmes d'oreille, vous pouvez risquer de ressentir cela.

Lorsque vous descendez dans les profondeurs de l'océan, la pression de l'eau extérieure comprime l'air dans le canal auditif, ce qui provoque une sensation de pression et des douleurs à la tête et aux oreilles. Vous devez équilibrer la pression dans cette pièce avec différentes méthodes, telles que vous pincer les narines tout en vous moucher doucement. Si vous faites cela correctement, vous pourrez résister à la pression croissante sans problèmes. Cependant, la congestion des sinus est causée par un rhume, une grippe ou des allergies qui interfèrent avec votre capacité à équilibrer la pression et peuvent endommager votre tympan..

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4. l'hypothermie

Si vous plongez en eau froide, l'hypothermie est votre principal risque. Le frisson est la réponse de votre corps à une baisse de la température corporelle et l'un des premiers symptômes de l'hypothermie; Vous devez mettre fin à votre plongée si vous commencez à frissonner.

Le meilleur moyen de prévenir l'hypothermie - et la plupart des autres risques pour la santé liés à la plongée - consiste à utiliser le bon équipement et à plonger avec un guide professionnel si vous êtes un plongeur inexpérimenté. Portez des vêtements et du matériel de plongée appropriés, épais et de qualité, en particulier dans les eaux froides. Un couvre-chef adéquat est également important car la tête représente la zone du corps susceptible de perdre beaucoup de chaleur corporelle..

5. Décompression

La décompression est une affection provoquée par l'accumulation d'azote dissous dans le corps après une plongée, qui forme alors des bulles d'air qui obstruent la circulation sanguine et le système nerveux..

Selon la quantité d'azote absorbée et son emplacement, les cas de décompression peuvent aller de douleurs articulaires ou d'éruptions cutanées à un engourdissement, une paralysie et la mort. Les signes les plus courants de décompression grave sont un dysfonctionnement de la moelle épinière, du cerveau et des poumons..

6. Azote

Un autre danger associé à l'azote est l'effet narcotique de tous les dépôts supplémentaires d'azote dans le corps. Quiconque a déjà reçu du gaz d'oxyde nitrique chez le dentiste doit être familiarisé avec cet effet. L'azote médicamenteux à fortes concentrations est dangereux car il peut endommager le sens commun et la perception sensorielle. Comme pour le mal de décompression, l'anesthésie à l'azote est liée à la profondeur de votre plongée et à la quantité d'azote absorbée par votre corps..

7. intoxication à l'oxygène

L'intoxication par l'oxygène ne représente généralement qu'une menace pour les plongeurs plongeant à plus de 41 mètres. Comme l'azote, le corps absorbe plus d'oxygène en raison de la pression sous-marine. Pour la plupart des plongeurs, cela ne pose pas de problème, mais à des profondeurs extrêmes, une grande quantité d'oxygène supplémentaire est absorbée, de sorte qu'elle devient toxique. Les effets vont de la vision en tunnel (perte de vision périphérique qui oblige vos yeux à se concentrer comme dans un tunnel) et des nausées à des contractions musculaires, perte de conscience, convulsions et noyade.

L'intoxication par l'oxygène arrive rapidement et sans avertissement. Le meilleur conseil pour éviter la toxicité de l'oxygène est de prendre conscience de sa profondeur et de s'y conformer..

Quelle est la fréquence des problèmes médicaux pouvant survenir à la suite d'une plongée??

Les problèmes médicaux graves ne sont pas courants chez les plongeurs qui ne les pratiquent que pour les loisirs. Bien qu'il y ait des millions d'événements de plongée chaque année aux États-Unis, seuls environ 90 décès sont signalés chaque année dans le monde. En outre, moins de 1 000 plongeurs dans le monde ont besoin d'un traitement de recompression pour traiter les problèmes de santé graves associés à la plongée..

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Comment éviter les risques pour la santé liés à la plongée?

Les décès les plus graves et les blessures liées à la plongée surviennent chez les plongeurs débutants. Pour être en sécurité, les plongeurs doivent être conscients de leurs limites physiques et ne pas se dépasser au-delà des limites de tolérance du corps..

Autres règles à respecter:

• N'essayez pas de plonger si vous n'êtes pas à l'aise avec l'emplacement de la plongée sous-marine, des conditions naturelles, des groupes de plongeurs ou de votre équipement de plongée. Tant que vous descendez en profondeur, vous devriez essayer de faire correspondre la pression de l’oreille et masquer doucement.
• Ne plongez pas en dehors des paramètres de la limite promise et / sur votre écran de plongée.
• Ne retenez pas votre souffle lorsque vous vous élevez au-dessus du niveau de l'eau. Vous devriez toujours monter lentement en respirant normalement. L'air doit circuler librement pour entrer et sortir des poumons à tout moment de votre plongée..
• Ne paniquez pas pendant la plongée. Si vous êtes confus ou avez peur pendant la plongée, arrêtez-vous, essayez de vous détendre et réfléchissez clairement. Vous pouvez également obtenir l'aide de votre ami plongeur ou de votre guide.

Familiarisez-vous avec l'environnement sous-marin, y compris les dangers de la vie marine. La plupart des créatures marines ne sont pas agressives envers les plongeurs et le nombre d'attaques sauvages est très rare, des accidents peuvent se produire et un plongeur n'oublie jamais qu'il est entouré de nature sauvage. Savoir quels poissons, coraux et autres plantes nuisibles éviter.

Bien que la plongée sous-marine comporte de nombreux risques, les nouveaux plongeurs peuvent minimiser les risques grâce à l'éducation et à la formation. Le programme de certification en eau libre met l'accent sur la physiologie de la plongée, les dangers de la plongée sous-marine et les pratiques de plongée sûres. Un plongeur entraîné peut pratiquer des sports en toute sécurité avec des risques minimaux pour la santé.