7 conseils pour atteindre l'orgasme du sexe pour se sentir bien
Atteindre l'orgasme avec votre partenaire n'est en réalité pas facile. Ce n'est pas facile, cela ne signifie pas que cela ne peut pas être fait du tout. Vous avez besoin de trucs et astuces pour atteindre l'orgasme afin que le sexe soit plus amusant. Voir les astuces ci-dessous.
Quelques moyens pour atteindre l'orgasme que vous pouvez faire
1. Concentrez-vous sur la stimulation lors des préliminaires
N'oubliez pas de vous "réchauffer" avant les rapports sexuels, car les préliminaires jouent également un rôle important dans l'atteinte de l'orgasme. Une étude menée par l'American Sociological Review indique que les femmes (qui sont généralement plus difficiles à atteindre jusqu'à l'orgasme) seront plus faciles à atteindre si elles le sont préliminaires d'abord. Les chances pour les femmes ayant un orgasme lors des préliminaires seront de 18% supérieures et de 2% supérieures en pratiquant le sexe oral.
2. Organiser l'orgasme
Une étude du Journal of Sex Research a révélé que l'orgasme de pointe, s'il est maintenu et libéré au bon moment, sera beaucoup mieux qu'un orgasme qui n'est pas maintenu. Cette astuce s'adresse spécifiquement aux hommes qui ont tendance à avoir des orgasmes plus facilement que les femmes.
3. Connaître le point de stimulation sur le corps même
Atteindre l'orgasme peut être fait si vous connaissez le point de stimulation dans le corps lui-même. Vous pouvez indiquer à votre partenaire la partie de votre corps que vous souhaitez apprécier. Surtout les femmes, car trouver un point G dans le vagin peut aider à atteindre facilement l’orgasme et.
4. Effectuer des exercices de Kegel
La préparation pour atteindre l’orgasme peut également se faire avec la pratique, à savoir les exercices de Kegel. La gymnastique classique est utile pour entraîner la force des muscles pelviens des hommes et des femmes. En entraînant les muscles pelviens, vous obtiendrez un corps de qualité (en particulier la taille et les hanches) utile pour améliorer la qualité des relations sexuelles, en particulier pour atteindre l'orgasme..
5. Utiliser des jouets sexuels
Cynthia Ruberg, une sexothérapeute au Canada, conseille aux couples qui veulent avoir des relations sexuelles par orgasme de ne pas hésiter ou de honte à utiliser des jouets sexuels. L'un des objectifs des jouets sexuels est d'aider une personne à obtenir une satisfaction difficile à trouver en matière d'orgasme. Ruberg a également déclaré: plus l'âge augmente, moins la sensibilité à la stimulation est grande, il faut donc souvent des jouets sexuels pour atteindre l'orgasme.
6. Changer la position de faire l'amour
Habituellement, le fait de faire cette position sexuelle n’ajoutera pas au plaisir de faire l’amour que vous faites. Essayez de changer votre style d'amour et votre position. Comme on le sait, la position du sexe n'est pas seulement une position de missionnaire, il y en a encore beaucoup en dehors de la position de sexe qui peuvent vous aider à atteindre l'orgasme.
Essayez la femme en position de tête si les femmes veulent prendre le contrôle du lit et stimuler l'orgasme. Effectuer une position sûre et confortable pour ne pas se blesser les uns les autres.
7. Laissez pendre votre tête
Accrocher ici signifie laisser la tête pendue au bord du lit. Selon Ruberg, certaines femmes et certains hommes aiment avoir des relations sexuelles en se laissant pendre la tête contre le lit. On considère que cette pose déclenche un meilleur orgasme, car elle permet au sang de circuler dans le cerveau et de mieux stimuler l'orgasme..
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