8 applications smartphone pour vos loisirs sportifs
Qui a dit que les smartphones n'étaient que des vies sociales et professionnelles? Avec un smartphone, vous pouvez en effet accéder à différents types d'informations pour votre vie sociale et professionnelle. Cependant, actuellement, les smartphones peuvent également vous aider à porter plus d’attention à la santé et vous pouvez choisir l’application sur votre smartphone..
En cette ère moderne, de nombreuses applications sur les smartphones peuvent nous aider à calculer les calories brûlées, à suivre les progrès de la croissance ou de la perte de poids. Il existe également des applications qui fournissent des conseils ou des méthodes pour faire du yoga pour les débutants. Cette application peut être téléchargée gratuitement ou payante. La fonction de cette application est de nous permettre de faire plus facilement des activités de gymnastique. Certaines sont sous forme d’instructions, d’autres sous forme de moniteurs pour les exercices que nous faisons. Voici les applications recommandées pour vous:
1. Nike + Running
Cette application est assez connue de la communauté des coureurs, marathoniens et coureurs occasionnels. Cette application peut surveiller votre vitesse de course ou la distance parcourue. Vous pouvez également le connecter au GPS de votre smartphone. L'avantage de cette application est que vous pouvez lire des listes de lecture qui correspondent à votre vitesse. Cette application peut être utilisée par les utilisateurs d'iPhone et Android.
2. Pedometer & Coach Perte de Poids
Cette application peut être utilisée pour surveiller vos pas et connaître le nombre de calories brûlées chaque jour. Vous pouvez également surveiller le cycle de l'itinéraire que vous utilisez chaque jour en activant le GPS sur un smartphone..
3. Strava Courir et faire du vélo
Cette application surveille et régule le développement de votre poids que vous aimez exécuter. Dans l'application Strava, vous pouvez surveiller vos calories, votre vitesse et vos progrès. En outre, vous pouvez également vous connecter avec vos amis pour rester motivé et atteindre votre objectif de remise en forme..
4. Radio FIT
Cette application est spécifiquement pour les utilisateurs iOS. La radio FIT fournit une liste de lecture lorsque vous devez courir sur un tapis roulant ou à l'extérieur. La liste de lecture fournie par FIT Radio stimule l’enthousiasme pour continuer à brûler des calories. Donc, si vous êtes fatigué d'entendre des chansons de votre liste de lecture lors de l'exécution, il est peut-être temps d'essayer quelque chose de nouveau en téléchargeant FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star s'adresse également aux utilisateurs iOS. FIT Star propose une formation de base. Cette application est idéale pour les débutants ou ceux qui souhaitent se mettre en forme. FIT Star est comme un entraîneur personnel. Donc, vous n'avez pas besoin d'hésiter pour commencer l'entraînement à partir de maintenant.
6. Blogilates
Blogilates était à l'origine un blog de Cassey Ho, puis il a créé une chaîne Youtube contenant du contenu relatif à un régime alimentaire normal et à l'exercice. Actuellement, Blogilates est devenue une application sur les smartphones, que les utilisateurs peuvent télécharger facilement. Dans cette application, il y aura divers tutoriels vidéo pour Cassey Ho et des forums en ligne. Sur ses comptes de médias sociaux, Cassey Ho a toujours publié des articles sur le développement des personnes ayant connu le développement. Cela peut être une motivation pour maintenir l’esprit de formation régulière.
7. Fitnet
Fitnet est une application spécialement conçue pour les personnes qui n'ont pas le temps d'aller dans un centre de fitness. Cette application a une fonctionnalité avec un objectif de cinq à sept minutes de sport Vous pouvez également utiliser l'application selfie pour savoir dans quelle mesure vos progrès ont été fructueux..
8. Brûlure quotidienne
Cette application peut être utilisée n'importe où. L'avantage de cette application est que vous pouvez accéder au streaming en direct des différents exercices fournis. Cela peut être votre motivation à faire du sport.
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