Conseils et abstinence pour la nourriture lors de l'utilisation d'un bouillon

Une fois que vous décidez d'utiliser un étrier, vous devez également commencer à regarder le type de nourriture que vous consommez. En effet, certains types d’aliments peuvent rester coincés dans l’espace de l’étrier, trop difficiles à affecter, voire endommager l’étrier et le contour des dents..

Tout ce qui peut être mangé avec des étriers?

Les types d'aliments pouvant être consommés lors de l'utilisation d'étriers sont des aliments à texture normalement molle, comme suit:

1. Légumes cuits

Pour les utilisateurs d’étriers, la plupart des légumes crus sont généralement trop difficiles à manger directement. Mais ne t'inquiète pas. Vous pouvez toujours contourner ce problème en faisant bouillir, cuire à la vapeur ou cuire ces légumes jusqu'à ce que leur texture soit douce. Cette méthode est assez efficace lorsque vous voulez manger des légumes durs tels que carottes, brocolis et concombres.

2. oeufs

Les œufs ont une texture suffisamment douce pour les utilisateurs d’étriers, il est donc prudent de les consommer tous les jours. Vous n'avez pas besoin non plus de craindre de manquer d'idées lorsque vous cuisinez des œufs, car ces aliments riches en nutriments peuvent être transformés en une variété de plats sains et savoureux. Par exemple, œufs brouillés, œufs en oeil de vache, omelettes au fromage et au paprika.

3. Purée de pommes de terre

La purée de pommes de terre peut remplacer les glucides au lieu du riz, en particulier pendant les premiers jours avec des étriers. Cette nourriture est très facile à préparer et peut être transformée en une variété de plats intéressants afin que vous ne vous ennuyiez pas rapidement. Une fois que les étriers sont suffisamment solides et que la douleur dans les dents disparaît progressivement, vous pouvez essayer de consommer des pommes de terre bouillies plus texturées..

Aliments à éviter lors de l'utilisation d'étriers

Les aliments suivants doivent être évités car ils peuvent affecter la position et la fonction de l'étrier..

1. fruits durs

Les fruits constituent un élément important d'un régime alimentaire équilibré et nutritif, mais vous devez ajuster le type de fruit que vous consommez avec des étriers. Un étrier collant aux dents affectera la capacité de mastication. Pendant ce temps, évitez les types de fruits durs tels que les pommes, les poires, les pêches et les fruits immatures..

2. Noix et graines

La plupart des noix et des graines peuvent en réalité être consommées par les utilisateurs d’étriers. Cependant, il convient également d’éviter certains types de noix et de graines, par exemple le maïs sec, le blé, les arachides, les amandes et les graines de lin (graines de lin) Non seulement durs, ces aliments peuvent aussi être rangés entre les étriers et difficiles à enlever.

3. viande rouge

Manger de la viande rouge peut être un défi lorsque vous utilisez des étriers, car la viande rouge se compose de fibres dures. Vous devez essayer plus fort de le mâcher afin que le fil dans les molaires se desserre. En outre, les fibres de viande peuvent également être collées dans les fissures de l’étrier ou entre les dents.

4. Autres aliments

Les autres aliments que vous devriez éviter lorsque vous utilisez des étriers sont les suivants:

• aliments croustillants comme le maïs soufflé et les croustilles
• bonbon sucré, moelleux ou collant
• aliments qui sont difficiles à mâcher ou durs comme les bords d'une pizza ou du pain français
• des aliments qui doivent être mordus à l'intérieur, tels que du maïs rôti et des côtes de bœuf

Le repas recommandé ne devient pas nécessairement une limite pour ceux d'entre vous qui souhaitent suivre un régime alimentaire équilibré. Si certains aliments ne peuvent pas être consommés à cause de leur texture dure, vous pouvez rechercher d'autres alternatives non moins saines. De cette manière, le port d’étriers ne sera pas un obstacle à une vie saine.

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