La consommation de suppléments peut-elle vraiment rendre le sexe si durable?

Prendre des suppléments n'est plus un étranger. En effet, de nombreux suppléments sont vendus sur le marché pour améliorer les conditions de santé et répondre aux besoins nutritionnels quotidiens. Certains prétendent même améliorer les performances sexuelles. Cependant, si les suppléments peuvent spécifiquement améliorer la qualité de son sexe, par exemple en augmentant la passion pour les rapports sexuels de longue durée?

Les suppléments peuvent rendre le sexe durable?

Apparemment, par rapport au Viagra et à d’autres types de médicaments puissants, certains types de suppléments naturels sont utiles pour augmenter l’endurance au lit et pour des relations sexuelles durables..

Même si on dit qu’il est capable d’avoir des relations sexuelles durables, il ne faut pas oublier qu’il n’ya ni médicament ni pilule magique qui puisse naturellement avoir un effet important et changer votre vie sexuelle..

Qu'il s'agisse de vitamines, de suppléments pour la libido ou de certaines herbes, vous ne pourrez pas obtenir de résultats immédiats. Par conséquent, avant de prendre certains suppléments, demandez d’abord des informations complètes sur les limites de sécurité et les risques potentiels pouvant en résulter.

Par conséquent, consultez toujours votre médecin avant de prendre des suppléments ou des vitamines pour le sexe. Parce que, ce supplément pourrait être capable d'interférer avec la façon dont d'autres médicaments que vous pourriez consommer.

Divers suppléments appelés peuvent vous faire durer au lit

Bien qu'il ne puisse pas fournir de résultats instantanés et changer directement la vie sexuelle, certains suppléments sont utiles pour améliorer les performances au lit et prolonger la vie sexuelle. Voici divers suppléments qui peuvent aider à améliorer la qualité de votre sexe et de votre partenaire..

Suppléments pour hommes

L-arginine

La L-arginine est un acide aminé semi-essentiel produit par l'organisme. Dans le corps, ce composé se transformera en oxyde nitrique. Cité dans Everyday Health, la L-arginine peut dilater et détendre les vaisseaux sanguins, aidant ainsi à traiter le dysfonctionnement érectile..

Cependant, certains des risques et effets secondaires qui surviendront si vous prenez ces suppléments sont l'hyperglycémie, l'hypotension artérielle, des problèmes digestifs, des déséquilibres électrolytiques dans le corps, des nausées, des douleurs abdominales, des ballonnements et des allergies chez les personnes souffrant d'asthme.

Panax ginseng

Panax ginseng (ginseng coréen) peut aider à améliorer la capacité érectile des hommes. Ceci est basé sur des recherches testées en donnant aux hommes une dose de Panax Ginseng allant jusqu'à 900 mg / 1000 mg deux à trois fois par jour.

Mais malheureusement, ce supplément peut provoquer une insomnie. Donc, si vous avez déjà eu une insomnie, essayez de ne pas prendre ce supplément.

Niacine (vitamine B)

La niacine est une vitamine B qui peut augmenter les taux de bon cholestérol dans le corps. D'après WebMD, les hommes qui ont un taux de cholestérol élevé et des cas de dysfonctionnement érectile modéré à grave ont amélioré leur état après avoir consommé 1 500 mg de niacine pendant 12 semaines..

Suppléments pour femmes

Maca (péru ginseng)

La maca ou le ginseng péruvien peuvent être utilisés comme l'un des suppléments sexuels pour femmes. Si vous ressentez une diminution de l'excitation sexuelle en raison de la prise d'antidépresseurs, la prise de suppléments de maca est probablement utile..

Cependant, il n'est pas conseillé de le consommer en cas de cancer ou si vous êtes sensible aux œstrogènes supplémentaires, car ces suppléments peuvent augmenter les taux d'œstrogènes dans l'organisme..

Le fer

Les corps carencés en fer manquent généralement de passion, notamment d'excitation sexuelle et de capacité à atteindre l'orgasme. Par conséquent, les experts ont ensuite mené une étude en donnant des suppléments de fer aux femmes qui consommaient trop peu.

Résultat: ces femmes ressentent une augmentation du désir sexuel après avoir consommé suffisamment de fer. Cependant, essayez de prendre la bonne dose, car trop de fer nuit également à la santé..

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris est une plante d'origine méditerranéenne. Habituellement, les gens utilisent des fruits, des racines et des feuilles comme médicament. Dans une étude, les femmes ayant une excitation sexuelle qui ont consommé 7,5 mg de ce supplément de plante pendant 4 semaines ont connu une augmentation de l'excitation, de la lubrification, de l'orgasme, de la satisfaction et une réduction de la douleur lors des rapports sexuels..

Si vous souhaitez acheter les suppléments ci-dessus, assurez-vous qu'ils sont enregistrés auprès de BPOM afin de garantir la sécurité des ingrédients contenus dans les suppléments. Ceci est important pour éviter les médicaments supplémentaires contenant des ingrédients nocifs pour la santé..

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