Le café est dangereux pour les personnes qui ont des antécédents de maladie cardiaque?

Êtes-vous habitué à boire une tasse de café le matin? Peut-être que c'est votre habitude, mais si vous avez une maladie cardiaque? Il a déclaré que boire du café est interdit aux personnes souffrant de maladie cardiaque. Est-ce vrai? Les personnes qui ont des antécédents de maladie cardiaque peuvent-elles boire du café??

Le café peut-il être bu?

Pour ceux d'entre vous qui ont des antécédents de maladie cardiaque, il est important de prévenir la récurrence de la maladie. Vous pouvez prévenir et contrôler votre maladie cardiaque afin de ne pas rechuter en appliquant un mode de vie sain. L'un d'eux est d'éviter de boire du café.

En fait, la caféine contenue dans le café est votre principal ennemi. La caféine qui pénètre dans le corps peut faire augmenter votre tension artérielle. Si vous continuez à boire du café et à conserver l'habitude, votre tension artérielle sera difficile à contrôler et aura tendance à augmenter continuellement, ce qui fera travailler votre cœur plus fort.

Selon la clinique Mayo, la teneur en caféine d'une tasse de café, soit 237 ml, est d'environ 95 à 200 mg. Pendant ce temps, dans le café instantané, il y a moins de caféine qui n'atteint que 27-237 ml.

En effet, chaque personne a une sensibilité différente à la caféine. Cependant, si vous êtes sensible à la caféine, vous pouvez constater une augmentation de votre tension artérielle de 5 à 10 points. Bien sûr, ce n'est pas bon pour la santé.

Trop de caféine peut augmenter la pression artérielle et déclencher d'autres crises cardiaques

Il n'y a pas d'explication définitive de la relation entre la caféine et la récurrence de la maladie cardiaque. Cependant, certaines théories mentionnées par les experts affirment que la caféine peut affecter les taux d'hormones responsables de la régulation de la pression artérielle et du travail du cœur..

Les experts affirment que la caféine joue un rôle dans le café ou d'autres boissons qui affectent le travail des hormones qui régulent la taille des vaisseaux sanguins. La caféine peut inhiber ces hormones pour dilater le flux sanguin, de sorte que les vaisseaux ont tendance à être petits et que la pression artérielle augmente éventuellement. Lorsque la pression artérielle augmente, cela n'attend pas longtemps, cela gênera le travail du cœur. En fin de compte, le cœur se fatigue et une crise cardiaque ultérieure se développe.

De plus, la caféine a également la capacité d’inhiber l’action des médicaments qui permettent de maintenir une pression artérielle normale. Cela a été prouvé dans une étude publiée dans l'American Journal of Hypertension. Dans cette recherche, il a été mentionné que la caféine peut réduire la capacité des médicaments responsables du flux sanguin. En fait, la plupart des maladies cardiaques surviennent lorsque le flux sanguin est irrégulier et bloqué.. 

J'ai l'habitude de boire du café, comment l'arrêter?

Pour ceux d'entre vous qui sont habitués à la caféine, mais que vous devez vraiment réduire, vous pouvez alors:

• Dormez suffisamment si vous buvez du café en raison du manque de repos. Si vous manquez de sommeil, le café ne sera pas la solution. Vous vous sentirez toujours faible, difficile à vous concentrer et somnolent. Si vous êtes somnolent, vous devez dormir.
• Changez votre boisson du matin en une boisson plus saine. Au lieu de boire du café, vous pouvez boire du jus ou même du lait à la place.

Pour que la pression artérielle soit toujours sous contrôle et que les maladies cardiaques ne se reproduisent pas, vous devez mener une vie saine. Il faut faire de l'exercice régulièrement, choisir le bon aliment, vérifier la tension artérielle et prendre des médicaments conformément aux recommandations du médecin..

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