Peut-on guérir des problèmes psychologiques uniquement avec une thérapie en ligne?

En cette ère sophistiquée, tout est accessible en ligne. À partir de la surveillance des dernières nouvelles dans le monde entier, des achats, à l’achat de médicaments en ligne. En fait, la thérapie psychologique peut maintenant aussi être faite en ligne. Oui, il vous suffit de "cliquer" une fois et de vous connecter immédiatement au site de thérapie en ligne des experts en santé mentale.

En effet, la thérapie via le cyberespace est plus pratique sans avoir à se soucier de sortir de la maison. Cependant, quelle est l'efficacité de la thérapie en ligne pour surmonter les problèmes psychologiques? Découvrez la réponse à travers l'examen suivant.

Que faisons-nous pendant la thérapie en ligne??

Thérapie en ligne, qui est également connu sous le nom e-thérapie, e-conseil, télépsychologie, ou cyber-conseil, est une méthode thérapeutique qui relie les conseillers à leurs patients dans le cyberespace. Dans ce cas, les conseillers peuvent uniquement fournir un soutien psychologique via Internet, soit par le biais d’applications de messagerie instantanée, de courrier électronique ou de logiciels de messagerie instantanée. appel vidéo.

Parfois, la thérapie en ligne encore sous-estimé par un certain nombre d’experts de la santé mentale dans le monde. Selon une étude publiée dans le World Journal of Psychiatry, les patients ayant bénéficié de services de santé mentale via appel vidéo connaît de meilleurs changements psychologiques qu'auparavant, selon le rapport de Very Well.

Divers avantages de la thérapie en ligne pour surmonter les problèmes psychologiques

Beaucoup de gens sont intéressés par la cyber-thérapie car elle est pratique, économique et accessible partout. En particulier pour ceux qui souffrent de iatrophobie, c'est-à-dire la peur de voir un médecin, cela leur facilitera certainement la tâche d'obtenir les conseils d'un expert en santé sans avoir à se rencontrer en personne..

Divers avantages thérapeutiques en ligne qui peuvent être obtenus sont les suivants.

1. Accès facile pour les régions éloignées

Toutes les régions n’ont pas accès à des services de santé mentale adéquats. Eh bien, voici le rôle de la thérapie en ligne ce qui peut aider les personnes atteintes de troubles mentaux dans les régions éloignées à obtenir un traitement adapté à leurs besoins - sans avoir à se soucier de sortir de la ville.

2. L'information est plus accessible

Lorsqu'ils accèdent à Internet, les gens trouveront facilement toutes les informations nécessaires, y compris les tenants et les aboutissants d'informations sur la santé mentale. Parfois, les personnes atteintes de troubles mentaux ont tendance à se sentir mal à l'aise de discuter de ce problème avec leurs amis ou leur famille. En fin de compte, ils cherchent des informations et de l'aide grâce à une thérapie en ligne disponible pour surmonter des problèmes psychologiques.

3. Faciliter les personnes handicapées

Les personnes handicapées présentent des défis et des niveaux de stress plus élevés, ce qui augmente le risque de dépression. La raison en est qu’ils ont tendance à connaître des mouvements limités, un environnement social qui ne supporte pas et des difficultés à trouver un emploi. En conséquence, ils deviennent peu sûrs de sortir et d’interagir avec les autres.

Eh bien, la présence de la thérapie en ligne cela peut être une bouffée d'air frais pour les personnes handicapées. Ils peuvent toujours obtenir des conseils psychologiques sans avoir à se soucier de sortir de la maison ou de penser à l'opinion des autres à ce sujet..

Pourtant, la thérapie en ligne ne peut pas remplacer la thérapie en face à face

Fondamentalement, la thérapie en ligne ne peut pas être considéré comme une psychothérapie fiable pouvant remplacer une thérapie traditionnelle ou en face à face. En face à face, les conseillers peuvent plus facilement diagnostiquer les problèmes de santé mentale des patients.

Le conseiller peut voir les expressions faciales, le langage corporel et la voix du patient pour faciliter le diagnostic. Parce que ces choses peuvent fournir une image plus claire des sentiments, des pensées, des humeurs et du comportement du patient envers le conseiller.

Cependant, la thérapie est en ligne peut encore être fait pour aider à résoudre des problèmes de vie, de travail ou de couple qui ont un impact négatif sur l'état psychologique d'une personne. Les patients peuvent ne pas avoir le temps de rencontrer le conseiller directement, mais ils ont besoin d'une solution le plus tôt possible pour ne pas aggraver les troubles psychologiques ressentis.

Avant de décider de suivre une thérapie via le cyberespace, commencez par considérer la confidentialité garantie, les questions éthiques et juridiques et les qualifications du thérapeute. Autant que possible, essayez de toujours consulter le conseiller en personne pour obtenir des résultats plus satisfaisants..

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