Les boissons probiotiques sont-elles sûres pour les petits enfants?

Les boissons probiotiques ont des effets bénéfiques sur la santé de votre tube digestif. Cette boisson a été vendue sous différentes marques, nous pouvons donc la trouver facilement. Les boissons probiotiques contiennent de bonnes bactéries et ont un goût distinctif, ce qui fait que beaucoup de gens, y compris les jeunes enfants, aiment les boissons probiotiques. Cependant, est-il sécuritaire pour les jeunes enfants de consommer des boissons probiotiques??

Qu'est-ce qu'une boisson probiotique??

Les probiotiques ou les bonnes bactéries sont des bactéries vivantes ou des levures bénéfiques pour la santé de votre tube digestif. Les probiotiques sont naturellement présents dans votre intestin. Ils travaillent en équilibrant le nombre de bactéries vivant dans le tube digestif. Le nombre de bonnes bactéries dans l'intestin est augmenté, tandis que le nombre de mauvaises bactéries sera supprimé afin que la quantité ne soit pas excessive.

Vous pouvez augmenter le nombre de bonnes bactéries dans le tube digestif en consommant des aliments contenant des probiotiques. Les aliments ou les boissons contenant des probiotiques sont généralement ceux qui passent par un processus de fermentation, tels que le yogourt et certains types de fromage..

Actuellement, il existe également des boissons probiotiques qui sont vendues librement à des prix abordables. Les boissons probiotiques sont des boissons contenant des micro-organismes, telles que des bactéries du groupe Lactobacillus et Bifidobakterium, ajoutées intentionnellement à des boissons..

Les avantages des probiotiques chez l'adulte ont été prouvés. Les probiotiques ou les bonnes bactéries présentes dans les aliments peuvent aider à équilibrer la composition des bactéries dans l'intestin, créant un bon environnement dans l'intestin. Ceci est utile pour aider à maintenir la santé des intestins des adultes. Alors, qu'en est-il des enfants?

La boisson probiotique est-elle sans danger pour les petits enfants?

En général, fournir des aliments ou des boissons contenant des probiotiques aux jeunes enfants n’est pas dangereux, mais on ne peut pas prouver que cela présente des avantages pour les jeunes enfants. Certaines études montrent que les probiotiques sont bénéfiques pour guérir et prévenir la diarrhée, mais l'impact est très faible..

Certaines études ont montré que les probiotiques peuvent prévenir les infections pathogènes responsables de la diarrhée. L'une d'entre elles est une étude menée en 2005 sur des nourrissons âgés de 4 à 10 mois. Dans cette étude, il a été rapporté que les nourrissons ayant reçu des probiotiques pendant 12 semaines avaient moins de diarrhée pendant une durée plus longue que les nourrissons n'ayant pas reçu de probiotiques..

En plus d'être utiles chez les enfants atteints de diarrhée, d'autres études prouvent également que les probiotiques peuvent être utilisés pour prévenir certaines allergies, l'eczéma et l'asthme. Cependant, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), les résultats de cette étude n'ont pas encore été prouvés.  

Ceci est renforcé par plusieurs autres études qui ne peuvent montrer les avantages des probiotiques sur la santé intestinale des enfants. Comme dans une étude publiée par la revue Pediatrics qui a révélé que les probiotiques n’entraînaient aucun effet sur les enfants constipés. Les probiotiques ne se révèlent pas non plus utiles pour traiter le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse chronique, les coliques infantiles et autres..

Une étude publiée par l'European Journal of Clinical Nutrition a également montré qu'il n'y avait pas de différence entre les enfants recevant du yogourt et les enfants recevant un placebo. Les enfants qui boivent du yaourt ont moins de maladies infectieuses que les enfants recevant un placebo. Cependant, aucune différence significative n'a été trouvée dans cette étude. Cette étude a été menée auprès de 638 enfants en bonne santé âgés de 3 à 6 ans..

Puis-je donner des boissons probiotiques aux enfants?

Fournir des boissons probiotiques aux enfants ne s'avère pas nocif, mais cela ne semble pas être très bénéfique pour les enfants en bonne santé. Les probiotiques peuvent être plus bénéfiques pour les enfants souffrant de diarrhée aiguë. Donc, vous pouvez donner cette boisson probiotique aux enfants, si vous voulez.

Il existe de nombreux types et des centaines de souches probiotiques différentes conditionnées à différentes doses. Il est donc difficile de savoir quelle quantité de probiotiques devrait être consommée, en particulier chez les enfants. Chez les enfants en bonne santé et les bébés nés assez âgés, les probiotiques à dose élevée ne montrent pas d'effets nocifs sur les enfants. Cependant, donner des boissons probiotiques peut présenter un risque pour certains enfants, tels que les bébés prématurés, les enfants dont le système immunitaire est affaibli et les enfants munis de cathéters ou d'autres dispositifs médicaux dans leur corps..

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les effets à long terme des probiotiques sur les enfants. En outre, des recherches peuvent également être nécessaires pour déterminer la quantité de probiotiques que les enfants peuvent consommer et combien de temps ils peuvent le prendre, afin que les enfants puissent bénéficier des probiotiques, comme l'a expliqué l'American Academy of Pediatrics.

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