Le tabac peut-il créer une dépendance?

La dépendance est caractérisée par la répétition, la compulsivité, la recherche ou l'utilisation d'une substance, même si ses effets et ses conséquences ne sont pas souhaitables. La dépendance est une dépendance mentale ou émotionnelle à une substance. La nicotine est connue comme une substance addictive dans le tabac, et les experts recherchent d'autres substances qui contribuent à la dépendance au tabac.

L'utilisation régulière de produits du tabac entraîne une dépendance chez de nombreux utilisateurs. La nicotine est une substance présente dans le tabac et son effet addictif est identique à celui de l'héroïne et de la cocaïne..

• Lorsqu'elle est utilisée avec une petite quantité, la nicotine procure une sensation agréable qui incite les fumeurs à continuer de fumer. La nicotine agit sur les substances chimiques du cerveau et sur le système nerveux central, affectant ainsi l'humeur des fumeurs. La nicotine agit comme d'autres drogues provoquant une dépendance en inondant la dopamine des circuits de récompense du cerveau. La nicotine déclenche également l'adrénaline, accélère la fréquence cardiaque et augmente la pression artérielle.
• La nicotine atteint le cerveau quelques secondes après la succion et l'effet commence à disparaître en quelques minutes. C'est la raison pour laquelle les fumeurs allument à nouveau leurs cigarettes. Si les fumeurs ne fument pas à nouveau immédiatement, les symptômes de "fringales" apparaîtront et s'aggraveront avec le temps.
• Les fumeurs sucent généralement 10 fois sur 1 cigarette. Un fumeur qui consomme 1 paquet par jour ressent 200 "hits" de nicotine par jour.
• Les fumeurs développent généralement une dépendance à la nicotine et souffrent de symptômes «sakau» (physiques et émotionnels) lorsqu'ils arrêtent de fumer. Les symptômes incluent l'irritabilité, l'anxiété, les maux de tête et les difficultés à dormir. Le signe de dépendance est le lieu où une personne continue de fumer même s’il sait que fumer est mauvais pour la santé et affecte sa vie, sa santé et sa famille. En fait, la plupart des fumeurs veulent vraiment arrêter de fumer. Si vous voulez arrêter mais ne le faites pas, cela peut vouloir dire que vous êtes accro.

Les experts étudient également les produits chimiques présents dans le tabac qui rendent difficile l’arrêt du tabac. Dans les cerveaux des animaux, la fumée de tabac provoque des modifications chimiques impossibles à expliquer par les effets de la nicotine..

Sur une cigarette, le taux moyen de nicotine fumé par les fumeurs varie de 1 à 2 mg. Mais les cigarettes elles-mêmes contiennent plus de nicotine. La quantité de nicotine aspirée dépend de la façon dont vous fumez, de votre succion, de votre fréquence de succion et d'autres facteurs..

Toutes les formes de tabac contiennent de la nicotine et d'autres produits chimiques qui sont facilement absorbés par les poumons en fumant et par la bouche avec du tabac à chiquer. La nicotine se répandra rapidement dans tout le corps.

Quelle est la force de la dépendance à la nicotine?

Environ 70% des fumeurs veulent cesser de fumer et environ la moitié essaient de le faire chaque année, mais seulement 4 à 7% ont réussi à arrêter complètement sans aide. En effet, les fumeurs ne sont pas uniquement dépendants physiquement de la nicotine, mais aussi de la dépendance émotionnelle qui entraîne une récidive après l'arrêt du tabac..

Les fumeurs peuvent associer le tabagisme à des activités sociales et autres. Les fumeurs peuvent également utiliser le tabac pour calmer des sentiments désagréables, ce qui peut rendre difficile le renoncement au tabac pour certains fumeurs. Ces facteurs rendent le tabagisme plus difficile à arrêter.

En fait, il est plus difficile d'arrêter de fumer que de cesser de consommer de la cocaïne ou des opiacés comme de l'héroïne. Les experts ont examiné 28 études différentes sur les personnes qui tentent de cesser d'utiliser des substances qui les rendent addictives. (Beaucoup de gens bénéficient d'un autre soutien, comme une thérapie comportementale, ce qui fait que leur taux de réussite est supérieur à celui de l'absence d'aide.) Environ 18% ont réussi à arrêter de consommer de l'alcool et plus de 40% ont réussi à arrêter de consommer des opiacés ou de la cocaïne, mais seulement 8% ont arrêté de consommer de l'alcool. réussi à arrêter de fumer.

Quel est l'effet de la nicotine sur le corps?

La nicotine est un poison et de fortes doses de nicotine peuvent tuer en bloquant les muscles que les humains respirent. Mais les fumeurs sucent généralement un peu de nicotine afin que le corps puisse la traiter rapidement. La première dose de nicotine peut donner à la personne une sensation de fraîcheur et la dose suivante une sensation de calme et de détente..

La nicotine peut causer aux nouveaux fumeurs et aux fumeurs réguliers qui fument trop, des vertiges et des nausées. La fréquence cardiaque normale chez les jeunes fumeurs augmente de 2 à 3 battements par minute. La nicotine abaisse également la température de la peau et diminue le flux sanguin dans les jambes. La nicotine joue un rôle dans l'augmentation du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, mais d'autres substances présentes dans la fumée de cigarette jouent un rôle plus important..

Beaucoup de gens comprennent mal que la nicotine est une substance cancérigène du tabac. Certaines personnes évitent ainsi de recourir à la thérapie de remplacement de la nicotine pour arrêter de fumer. En fait, la nicotine est une substance qui crée une dépendance au tabac, mais pas la cause du cancer..

La recherche montre que la nicotine affecte l’activité de certaines cellules normales et de certaines cellules cancéreuses. Certaines études animales ont montré que la nicotine favorise la croissance et la propagation des tumeurs, mais on ne sait pas avec certitude si cela se produit chez l'homme, et des recherches supplémentaires sont nécessaires..

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