Attention, l'utilisation fréquente de rince-bouche peut augmenter le risque de diabète

En plus de vous brosser les dents, l’utilisation de rince-bouche peut également faire partie de votre routine pour maintenir l’hygiène dentaire. Mais il semble que vous deviez faire plus attention. Certaines études indiquent que trop souvent, le rinçage avec un rince-bouche peut augmenter le risque de développer un diabète. Pourquoi, pourquoi?

La relation entre les bains de bouche et le risque de diabète

En résumé, d'après une étude de l'étude longitudinale sur le surpoids chez les adultes de San Juan (SOALS) publiée sur le site Web du NCBI, l'habitude d'utiliser des bains de bouche deux fois par jour augmenterait le risque de diabète de 55% plutôt que de se gargariser une fois par jour..

Ce résultat a été obtenu après avoir observé 1 206 personnes obèses âgées de 40 à 65 ans. Les chercheurs ont également pris en compte le sexe, les habitudes tabagiques, l'activité physique, le tour de taille, la consommation d'alcool, la tension artérielle (pré-hypertension ou hypertension déjà), les antécédents de diabète et de maladies cardiovasculaires, le statut socio-économique, le régime alimentaire, les habitudes de sommeil, les problèmes dentaires et de la bouche, jusqu'à ce que les médicaments soient consommés.

Une autre étude menée par Rakesh P. Patel et ses collègues du département de pathologie et du centre de biologie des radicaux libres de l'Université de l'Alabama, à Birmingham, a révélé que les personnes obèses risquant de développer un diabète pouvaient aggraver leur état si elles utilisaient systématiquement du rince-bouche..

Pourquoi la fréquence d'utilisation de rince-bouche peut augmenter le risque de diabète?

De nombreux produits de rince-bouche sur le marché contiennent des ingrédients antibactériens tels que:

• Chlorhexidine
• Chlorure de cétylpyridinium
• Triclosan
• Alcool
• Fluorure
• Peroxyde

Ces ingrédients actifs agissent pour tuer les bactéries responsables de l'inflammation des gencives et de la carie dentaire. Par ailleurs, ces composés chimiques détruisent également les bonnes bactéries présentes dans la bouche, qui sont importantes pour la formation de monoxyde d'azote (NO). Dans le corps, le monoxyde d'azote aide à réguler la production d'insuline.

Lorsque ces bonnes colonies bactériennes sont désactivées, le corps, qui est chargé de produire de l'insuline et de réguler le taux de sucre dans le sang, peut être perturbé. La résistance à l'insuline est un facteur de risque pour le développement du diabète.

Utilisez un rince-bouche pour ne pas en faire trop

Un certain nombre de ces résultats sont assez inquiétants car beaucoup de personnes utilisent régulièrement des bains de bouche pour garder leur bouche et leurs dents propres. De plus, le rince-bouche est facilement acheté et vendu n’importe où. Même dans ce cas, il n’existe aucune preuve qui puisse réellement démontrer qu’une relation de cause à effet entre le gargarisme des bains de bouche entraîne automatiquement le diabète. Des recherches supplémentaires restent à faire.

Une chose est certaine, le principal facteur de risque du diabète est un mode de vie malsain. Une alimentation riche en graisses, en sucre et en sel et le manque d'activité physique peuvent perturber le métabolisme du corps, ce qui affecte la régulation de la glycémie..

Cependant, il vaut toujours mieux prévenir que guérir. La British Dental Association suggère que l'utilisation de rince-bouche suffit une fois par jour et n'est pas nécessaire tous les jours. Ce qui doit être souligné est la façon dont vous maintenez votre santé dentaire en:

• Se brosser les dents deux fois par jour, le matin après les repas et le soir avant d'aller au lit
• Utiliser un dentifrice contenant du fluor pour protéger les dents
• Se brosser les dents avec la bonne technique, nettoyer également la langue

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