Peut-on vraiment réduire la dépression grâce aux gènes de la famille?
Il existe diverses causes de dépression qui peuvent facilement attaquer quelqu'un. Partir d’un événement traumatisant, d’une consommation excessive de drogues, d’une maladie chronique grave. Mais en outre, de nombreuses études établissent un lien entre les causes de la dépression et l'hérédité. Est-ce vrai??
Est-il vrai que l'hérédité peut être une cause de dépression?
Shizhong Han, Ph.D., professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à Johns Hopkins Medicine, affirme qu'une personne dont un membre de la famille a des antécédents de dépression est susceptible de souffrir de dépression d'environ 20 à 30%.
Cette affirmation a été renforcée par l’existence d’une étude sur la fréquence à laquelle les jumeaux atteints de dépression peuvent s’influencer. Les résultats ont montré qu'une paire de jumeaux non identiques avait tendance à souffrir de dépression grave à un taux de 20%. Alors que chez des paires identiques de jumeaux, ceux qui ont un type de gène très similaire, souffrent de dépression à un niveau plus élevé, pouvant aller jusqu'à 50%.
On pense que cette affection est due à l’effet de voir le comportement des membres de la famille qui souffrent de dépression. Tel que rapporté par Healthline, lorsque quelqu'un remarquera le comportement de membres de la famille qui sont déprimés, sans le savoir, il sera également plus susceptible de souffrir de dépression, car il semble ressentir la même chose..
En fait, comment la dépression affecte les gènes?
Ensuite, vous pourriez vous demander comment la dépression peut affecter les gènes d'une famille. En fait, jusqu’à présent, on sait que la dépression n’est ressentie que par chaque personne, autrement dit, elle ne peut pas être transmise..
En effet, les interactions menées par les membres de la famille qui sont déprimés avec ceux qui ne le sont pas rendront les personnes non déprimées plus "sensibles" à diverses choses qui provoquent du stress dans leur environnement. C’est pourquoi, quand une personne est plus susceptible au stress, elle finira par devenir plus facile à développer..
Michael J. Meaney, Ph.D., de l’Université McGill, a tenté d’explorer le mécanisme de la dépression qui découle de ses origines et de son environnement. Cette recherche relève du domaine de l'épigénétique, à savoir l'étude des processus dans lesquels l'environnement ou extérieurement peut activer et désactiver des gènes, sans modifier la structure des gènes dans l'ADN..
Selon Michael, il existe une partie du cerveau d'une personne qui est sensible aux changements qui se produisent dans l'environnement. Cette activité dans la partie du cerveau peut alors influencer les sentiments d'une personne pour la diriger vers la dépression..
Outre la progéniture, il existe encore d'autres facteurs qui causent la dépression
Bien que l'hérédité semble avoir une influence considérable, ce n'est pas le principal facteur responsable de la dépression. Dr. Wade Berrettini, Ph.D., conférencier à la Parelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie, a expliqué que pour développer une dépression, vous devez hériter de dizaines de variations génétiques de la part de membres de votre famille atteints de dépression et qu'ils doivent au moins être dans un environnement qui peut déclencher la dépression..
On peut donc dire que la génétique ne représente que 40% environ des causes de la dépression, alors que les 60% restants sont enracinés dans votre environnement et votre mode de vie..
Diverses situations liées à la maladie, à la perte d'emploi, au décès d'êtres chers, à la pression de collègues de travail et à d'autres événements peuvent immédiatement changer votre humeur, déclenchant ainsi une augmentation des hormones de stress et entraînant une dépression..
En outre, l'habitude de fumer et de boire des boissons alcoolisées peut également affecter les composants des gènes dans le corps, ce qui entraînera alors certains changements dans le cerveau. Enfin, ce processus affectera votre humeur, ce qui entraînera une crise de dépression..
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