Est-il vraiment enceinte de faire en sorte que les femmes soient si faciles à oublier?

Êtes-vous enceinte maintenant et souvent oublier quelque chose? La plupart des femmes enceintes déclarent qu’elles sont faciles à oublier et ne se souviennent souvent pas de choses qui ne se sont produites que depuis qu’elles sont enceintes. Mais cette mémoire affaiblie résulte-t-elle réellement de la grossesse??

Momnesia, un problème de grossesse qui affecte la capacité de se souvenir

Oublier souvent pendant la grossesse est généralement appelé «momnésie». Ce syndrome n'est pas dangereux et se produit naturellement chez les femmes enceintes en raison de modifications des fonctions corporelles et des hormones qui se produisent pendant la grossesse. Cependant, si l'habitude d'oublier est souvent accompagnée d'autres symptômes tels que difficulté à penser et à se concentrer, à ne pas être passionné par la réalisation d'activités quotidiennes, alors vous pouvez être vigilant. Vous pouvez avoir une dépression sévère, ce qui peut causer divers problèmes de grossesse.

Une étude menée en Australie et publiée dans le British Journal of Psychiatry a révélé qu'il y avait un changement et même une diminution de la capacité de se souvenir d'une femme enceinte. Une autre étude a également examiné la capacité de mémorisation chez les femmes enceintes et, d'après les résultats, il a été établi qu'une diminution de la capacité de mémoire ne s'était produite qu'au troisième trimestre. Après l'accouchement, la capacité de la mère à revenir à la normale.

Plusieurs autres études ont également révélé la même chose, à savoir qu'il y avait effectivement une diminution de la mémoire et des capacités cognitives chez les femmes enceintes, mais reviendrait à la normale après l'accouchement.

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Qu'est-ce qui fait oublier les femmes enceintes??

Il est naturel et normal pour une personne stressée ou déprimée d'être très oublieuse. Dans un entretien avec WebMD, Janer Martin, un neuroscientifique, a déclaré que si quelqu'un ne dort pas assez, cela peut réduire sa capacité de se souvenir. En cas de grossesse, les changements hormonaux dans le corps peuvent être une raison pour laquelle les femmes enceintes oublient plus souvent.

Lorsqu'elles sont enceintes, l'hormone progestérone et l'œstrogène maternel augmentent de nombreuses fois, soit environ 15 à 40 fois. Ces deux hormones affectent toutes les cellules nerveuses du cerveau. Lorsque les femmes enceintes accouchent, l'ocytocine, une hormone, fait un bond en avant, contractant l'utérus et stimulant la production de lait par le corps. L'ocytocine, une hormone, affecte également la communication des cellules nerveuses dans le cerveau.

La plupart des études concluent également à la même chose, à savoir que le syndrome de la momnésie est dû à des changements hormonaux dans le corps qui affectent ensuite le travail des cellules nerveuses dans le cerveau. Ainsi, lorsque l'hormone reviendra à la normale, cette condition disparaîtra et les capacités de la mère redeviendront normales. Par conséquent, ne vous inquiétez pas et ne vous inquiétez pas, cette condition n'est pas dangereuse et présente des risques pour la santé..

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Quels sont les symptômes de la «momnésie»?

Si une femme enceinte a une momnésie, elle aura peut-être l’impression de marcher dans une pièce, de vouloir prendre ou de faire quelque chose, mais d’oublier tout à coup quoi faire. Il peut même aller et venir 5 à 10 fois dans la pièce pour se rappeler quoi faire..

Certains experts affirment également que le fait qu'une mère se préoccupe de son enfant et de sa grossesse puisse l'empêcher de se concentrer sur autre chose, de sorte qu'elle oublie souvent des choses. Donc, la capacité de se souvenir de la mémoire à court terme est faible.

Comment vaincre l'oubli pendant la grossesse?

Il arrive souvent que vous oubliez et que vous ne vous concentriez pas sur des détails, parce que vous êtes très concentré sur la préparation de la naissance du bébé. Donc, pour faire face à cette momnésie, il vous suffit de simplifier les choses qui étaient stressantes, déprimantes et d’occuper toute votre concentration. Il est important de préparer la naissance du bébé, mais faites-le détendu et non pas déprimé.

Voici ce que vous pouvez faire pour surmonter l'occurrence de la momnésie:

• Écrivez des choses détaillées ou importantes dans les notes. Vous pouvez surmonter vos habitudes d'oubli en enregistrant tous les besoins à acheter, les plans ou activités à réaliser, ou divers autres points à retenir..
• Dormez et reposez-vous suffisamment. Le manque de sommeil peut provoquer la fatigue et le dysfonctionnement du cerveau. Cela affecte bien sûr la capacité de se souvenir. Par conséquent, il faut dormir suffisamment pour éviter de vous faire oublier souvent.

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