Est-il vrai que boire du thé vert peut vous faire tomber enceinte rapidement?
Plusieurs études ont montré que l'efficacité du thé vert peut augmenter la fertilité des femmes à devenir enceintes rapidement. Cependant, d'autres études ont soutenu le contraire. Alors, ce qui est vrai?
Ce qui est contenu dans le thé vert?
Le thé vert est un type de thé connu pour ses nombreux avantages pour la santé. C'est parce que le thé vert contient des antioxydants élevés tels que les catéchines et la théobromine. Le thé vert contient même jusqu'à 30 à 40% de polyphénols, qui ont le plus fort effet antioxydant parmi les autres types.
En outre, le thé vert contient également des vitamines B, de l'acide folique naturel et du magnésium qui sont tout aussi importants pour la santé du corps..
Est-il vrai que l'efficacité du thé vert fait tomber enceinte rapidement?
Un certain nombre d'études à petite échelle indiquent que le fait de boire régulièrement une tasse de thé vert tous les jours peut augmenter les chances de tomber enceinte deux fois plus vite. Les experts soupçonnent que le secret de ce thé vert provient de composés actifs qui pourraient être bénéfiques aux femmes qui essaient de tomber enceintes.
Le folate, par exemple, qui est un type d'acide folique naturel. Les femmes qui souhaitent une grossesse rapide ont besoin de folate pour assurer le bon déroulement du processus de croissance et de développement du fœtus en début de grossesse. Une consommation régulière de folate peut aider à réduire le risque de malformations congénitales jusqu'à 70% même avant la grossesse..
De plus, le folate est nécessaire pour former des globules rouges normaux et empêcher les mères de souffrir d'anémie pendant la grossesse. Le folate est également important pour la production, la réparation et le fonctionnement continu de l'ADN.
Le thé vert contient également des polyphénols. Les polyphénols aident à réduire l'inflammation et facilitent la circulation sanguine dans tous les tissus de votre corps. Ces deux facteurs contribuent au processus d’augmentation des taux de mucus cervical dans le corps, qui sont utiles pour faciliter le mouvement du sperme dans l’utérus pour féconder l’ovule jusqu’à ce que.
On pense également que les polyphénols améliorent fortement l'ovulation chez la femme pour libérer les œufs.
Mais ...
Bien que certaines études indiquent que le thé vert peut aider les femmes à devenir enceintes rapidement, quelques autres études soutiennent le contraire. Les chercheurs ont conclu que la consommation régulière de thé vert réduisait les chances des femmes de devenir enceintes. Cette théorie inverse vient des effets de la caféine contenue dans le thé vert.
Le thé vert est en effet assez riche en caféine. Une tasse de thé vert peut contenir environ 100-200 mg de caféine. Une étude a montré qu'une consommation quotidienne de plus de 300 milligrammes (mg) de caféine augmente le risque que la taille du fœtus soit plus petite qu'elle ne devrait l'être.
D'autres études montrent également que la consommation régulière de thé vert pendant la grossesse peut augmenter le risque de malformations congénitales et de fausses couches..
Boire du thé vert peut, mais il y a des conditions
Jusqu'à présent, les experts de la santé de diverses régions du monde n'ont pas été en mesure de se mettre d'accord sur l'efficacité réelle du thé vert pour les femmes qui ont l'intention d'essayer de tomber enceinte, ou vice versa..
Même dans ce cas, cela ne signifie pas que vous n'êtes pas autorisé à boire du thé vert si vous êtes ou si vous essayez de devenir enceinte. Vous devez juste être plus sage dans la gestion de la partie en considérant les avantages et les risques.
Selon l'American College of Obstetrics and Gynecology et d'autres experts, l'apport en caféine recommandé aux femmes en âge de procréer devrait être inférieur à 200 mg par jour..
Si vous essayez de tomber enceinte pendant un an ou plus mais que cela ne fonctionne pas ou si vos règles sont irrégulières, vous devriez consulter un spécialiste de la fertilité pour obtenir les bonnes solutions et traitements..
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