Est-il vrai que le thé vert élimine efficacement l'acné?

Le thé est utilisé depuis des siècles comme médicament à base de plantes pour résoudre divers problèmes de santé. L'un des types de thé les plus célèbres en raison de son efficacité est le thé vert. La teneur élevée en antioxydants tels que les catéchines, les polyphénols et d'autres composés naturels font de ce thé de nombreux bienfaits pour la santé, y compris pour la peau. Oui, le thé vert est souvent utilisé comme remède naturel contre l'acné. Cependant, quelle est l'efficacité du thé vert contre l'acné? Voir la critique complète dans cet article.

Un aperçu du thé vert

Fondamentalement, tous les types de thé - thé vert, thé noir, thé oolong, proviennent de la même plante. Camellia sinensis. Cependant, ce qui distingue un thé d'un autre type, c'est la façon dont il est traité. C’est ce qui fait que chaque type de thé a une couleur et un goût distincts.

Le thé vert est traité à la vapeur et séché dans un processus très rapide pour éviter de changer la couleur des feuilles en brun. Parmi les trois types de thé, on dit que le thé vert est celui qui présente le meilleur potentiel pour la santé car il contient le plus haut taux d'antioxydants en polyphénols..

En médecine traditionnelle chinoise et indienne, le thé vert est utilisé comme stimulant, un médicament diurétique, pour aider à accélérer la guérison des plaies. En outre, le thé vert est également souvent utilisé comme remède naturel contre la flatulence, contrôle la glycémie, facilite la digestion et améliore les capacités cognitives..

Révéler les bienfaits du thé vert pour l'acné

Le thé vert est riche en antioxydants polyphénols qui peuvent protéger la peau et le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Ce qui suit sont les avantages du thé vert pour l'acné sur le visage.

1. Réduire l'inflammation de la peau

Le thé vert est riche en polyphénols, appelés catéchines. En termes simples, les polyphénols sont des composés dans les plantes qui ont des effets bénéfiques sur la santé des humains. Les catéchines elles-mêmes sont des antioxydants et sont également anti-inflammatoires. Eh bien, les catéchines contenues dans le thé vert sont très efficaces pour réduire l'inflammation de la peau.

Une étude menée par des chercheurs de l'Université nationale Yang-Ming de Taiwan en 2016 a révélé que les femmes à tendance acnéique qui prenaient des suppléments d'extrait de thé vert décaféiné étaient connues pour avoir moins de zits dans la zone T, située autour du nez, de la bouche et du menton..

Malgré tout, ce supplément d'extrait de thé vert ne nettoie pas complètement les boutons. Même entre deux groupes (ceux qui ont pris des suppléments ou non), il n'y avait pas de différence significative dans le nombre de zits.

À partir des résultats de ces études, les chercheurs ont déclaré que l’utilisation du thé vert contre l’acné ne permettait que de réduire un peu l’inflammation, en particulier dans la zone T. Donc, pas éliminer l'acné dans son ensemble.

2. Combattez les bactéries qui causent l'acné

Certaines études montrent que les agents antibactériens contenus dans le thé vert peuvent combattre les bactéries causant l'acné, telles que les propionibactéries acnes, les propionibactéries granulosum et les staphylocoques.

Malheureusement, diverses études ont été réalisées uniquement in vitro. Cela signifie que les recherches ont été effectuées en laboratoire et non sur la peau humaine. De plus, les bactéries ne sont pas la seule cause de l'acné. De nombreux autres facteurs jouent un rôle, notamment l'excès de sébum et l'accumulation de cellules mortes de la peau sur le visage..

En général, des recherches supplémentaires sont nécessaires

Les avantages du thé vert pour la santé sont en effet sans aucun doute. Cependant, ne comptez pas sur votre traitement de l'acné uniquement sur le thé vert. Parce que la preuve que l'efficacité des extraits de thé vert pour l'acné doit encore être réexaminée. Même dans ce cas, c’est une bonne étape pour lancer de nouvelles recherches afin d’approfondir les avantages du thé vert pour la santé de la peau..

Ce qui doit être compris, la clé du succès dans le traitement de la peau acnéique est d’éviter toutes sortes de choses qui peuvent déclencher l’acné. Il est donc très peu probable que le simple fait de boire une tasse de thé vert chaud nettoie vos boutons. Rappelez-vous toujours que les mauvais soins du visage sont le principal facteur pour lequel l'acné ne disparaît pas..

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