Pouvez-vous manger des aliments chauds pendant l'allaitement?

Il a dit que ce que vous mangerez pendant l'allaitement sera également ressenti par votre enfant, car le goût de la nourriture se retrouvera dans le lait maternel. Par conséquent, les mères ne doivent pas manger épicé pendant l'allaitement, de peur que leur bébé en ait le goût. Alors, pouvez-vous réellement ou non manger épicé lorsque vous allaitez? Le goût épicé sera-t-il ressenti en petites quantités dans le lait maternel? Découvrez la réponse dans l'examen suivant.

Les mères peuvent manger épicé quand elles allaitent leur enfant?

Les mères ne doivent pas manger épicé lorsque l’allaitement n’est qu’un mythe et la notion de société. Parce que, selon le Dr Paula Meier, PhD, directrice de la recherche et de l'allaitement à l'unité de soins intensifs du centre médical universitaire Neonatal Rush et présidente de la Société internationale pour la recherche sur le lait maternel et la lactation, a déclaré qu'il n'y avait pas de nourriture que les mères devraient éviter lorsqu'elles allaitent..

En fait, le sein de la mère a la capacité de filtrer les nutriments importants de son corps qui sont utiles pour la fabrication du lait maternel (ASI). Limiter la consommation de nourriture pendant l'allaitement n'est donc qu'un mythe, car ce que vous mangez sera très utile pour stocker les nutriments dans le corps. Vous devez uniquement éviter certains types d’aliments qui peuvent clairement avoir des effets néfastes sur votre corps, tels que l’alcool..

En fait, il est avantageux que les mères mangent divers types de nourriture pendant l’allaitement. Lucy Cooke, psychologue spécialiste de la nutrition pour enfants, a déclaré qu'il était généralement plus facile pour les bébés allaités d'aimer différents types d'aliments plus tard dans la vie, car ils étaient habitués à recevoir divers aliments dès l'allaitement..

Ensuite, si le fait de manger épicé pendant l'allaitement peut affecter le goût du lait maternel?

Fondamentalement, le goût du lait maternel ne change pas facilement lorsque la mère consomme différents types d'aliments, tels que les aliments sucrés, salés, épicés, acides et amers..

Même ainsi, selon le Baby Center, si le goût du lait maternel est parfois différent après avoir mangé des aliments au goût épicé, cela pourrait être une nouvelle expérience pour votre tout-petit. Les experts considèrent qu'il s'agit d'un des moyens les plus judicieux d'introduire le goût des aliments pour bébés.

Selon Emma Pickett, consultante en allaitement agréée dans le monde entier, que, lorsque les mères allaitent au sein et consomment une grande variété d’aliments contenant différents ingrédients nutritionnels et aromatisés, elles peuvent en effet aider les bébés à connaître les différentes saveurs des aliments..

Mais bien sûr, quel que soit le type d'aliment consommé, le goût naturel du lait maternel dominera toujours.

Comment savoir si le bébé est sensible aux aliments épicés?

Bien que le goût du lait maternel dérivé de certains types d'aliments n'affecte pas directement la santé du bébé, vous devez cependant rester vigilant si la santé de votre bébé se détériore soudainement. Parce que pendant la période d'allaitement, bien sûr, le bébé ne reçoit que de la nourriture et des boissons du lait de sa mère.

Selon le Dr Hôpital Meta Hanindita Sp.A Dr. Soetomo Surabaya, a révélé que le piment contient de la capsaïcine, de sorte que certains bébés sont sensibles aux substances alimentaires présentes dans celui-ci et souffrent de diarrhée.

En plus de la diarrhée, les autres réactions pouvant survenir si votre enfant est sensible aux aliments épicés pendant l'allaitement sont les suivantes:

• Fuss après avoir fini d'allaiter
• Dormir moins
• Semble inconfortable
• L'apparition d'une réaction sur la peau

Cependant, cette réaction n'indique pas toujours la réaction du bébé à la nourriture épicée, elle peut être causée par d'autres facteurs alimentaires..

Votre tâche est maintenant de faire plus attention aux types d'aliments que vous consommez tous les jours pendant l'allaitement et d'observer si l'état de santé de votre enfant change après son alimentation..

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