Puis-je démarrer un programme de grossesse lorsque je suis déprimé?

Pour celles et ceux qui suivent un programme de grossesse, portez une attention particulière aux différents signes et symptômes de votre dépression. Parce que les deux choses sont étroitement liées. Quel est l'effet de la dépression sur les chances de grossesse? Une femme déprimée peut-elle suivre un programme de grossesse? Voici la réponse complète.   

La grossesse et le fait d'être mère peuvent soulager la dépression: mythe ou réalité?

Beaucoup de gens croient qu'être enceinte et être mère peut éveiller l'instinct chez une personne d'aimer et de s'occuper de ses enfants sans réserve. De cette façon, vous pourrez échapper aux chaînes de la dépression. Malheureusement, cela ne s'applique pas à toutes les futures mères.

Les données recueillies par le Centre pour la santé des femmes du Massachusetts General Hospital (MGH) indiquent qu'environ 20% des femmes continuent de présenter des symptômes dépressifs pendant la grossesse, même après la naissance de leur bébé. Un certain nombre d'études ont également réussi à prouver que la dépression non traitée est très dangereuse pour la santé maternelle et infantile..

Par conséquent, il n’est pas nécessaire de vous forcer à participer au programme de grossesse alors que vous êtes toujours déprimé. La meilleure façon de lutter contre la dépression est de donner la priorité à votre propre santé. Par exemple, en consultant un psychologue ou un psychiatre, en adoptant un mode de vie sain et en suivant un traitement prescrit par un médecin.

L'impact de la dépression sur le succès du programme de grossesse

Bien qu'il ne soit pas encore certain que la dépression puisse rendre une personne infertile, des données provenant de diverses études menées dans le monde montrent que les personnes souffrant de dépression sont plus sujettes aux problèmes de fertilité..

Il existe une théorie solide qui expliquerait les effets de la dépression sur la fertilité. Lorsque vous êtes déprimé, les niveaux d'hormones dans le corps sont déséquilibrés. Même si le programme de grossesse peut réussir, vous avez besoin de niveaux d'hormones stables et appropriés.

La dépression peut aussi nuire à votre style de vie. Par exemple, vous devenez insomnie et pas d'appétit. Vous voudrez peut-être aussi manger continuellement pour faire de l'embonpoint. Certaines personnes dépressives dépendent également en dernier ressort de cigarettes ou de boissons alcoolisées. Ce style de vie malsain rendra évidemment plus difficile votre grossesse.

En outre, la dépression peut tuer votre libido. Vous pouvez également trouver plus difficile de créer une intimité avec votre partenaire parce que vous vous sentez vide ou en échec. En conséquence, vous et votre partenaire avez rarement des rapports sexuels, de sorte que vous êtes plus difficile à tomber enceinte.  

Impact de la dépression sur la santé maternelle et infantile

Si vous tombez enceinte au cours d'une dépression, votre médecin peut vous prescrire un antidépresseur. En effet, la dépression non traitée présente un risque élevé de grossesse. Dans certains cas, la dépression pendant la grossesse peut entraîner une naissance prématurée, un handicap ou une fausse couche.

Si elle est pratiquée sous la supervision d'un médecin, l'utilisation d'antidépresseurs pendant la grossesse est relativement sans danger. Cependant, il est encore possible que ces médicaments aient des effets secondaires pour la mère et le bébé. Bien que très rares, diverses études de cas révèlent que les antidépresseurs peuvent augmenter le risque de poids faible, de problèmes respiratoires, d'hypertension et de handicaps physiques chez les bébés nés.  

Outre l'utilisation d'antidépresseurs, vous êtes également plus susceptible à la dépression postpartum. Cette dépression peut vous faire sentir impuissant et ne mérite pas d'être mère. Enfin, vous avez du mal à interagir avec votre bébé et vous avez même tendance à hésiter à allaiter et à prendre soin de lui. Si c'est très grave, il peut y avoir un désir de se suicider ou de se blesser et de blesser le bébé. Un certain nombre d’études ont également montré que la dépression postpartum avait une incidence importante sur la croissance du bébé à long terme..

Quand commencer à essayer d'avoir des enfants?

Cela ne veut pas dire que les personnes déprimées ou ayant souffert de dépression ne peuvent pas adhérer au programme de grossesse. Vous pouvez toujours réaliser l'espoir de bercer votre bébé plus tard. Cependant, il est recommandé de traiter d'abord la dépression. De cette façon, vous pourrez plus tard vous consacrer davantage à la progéniture et à une grossesse en bonne santé..

Selon des experts du Centre de santé de la femme MGH, vous pouvez arrêter de prendre des antidépresseurs et commencer un programme de grossesse six mois après la première dépression que vous avez subie. Cependant, il se peut que l'on vous demande quand même de suivre un traitement afin de prévenir la dépression lorsque vous essayez de devenir enceinte..

Considérant que si vous avez déjà souffert de dépression plusieurs fois auparavant, le médecin peut vous recommander de prendre un antidépresseur pendant votre traitement, tant que vous et votre partenaire tentez de devenir enceinte..

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