La bromidrophobie, quand vous craignez les odeurs corporelles jusqu'à ce que ce soit déraisonnable

Tout le monde veut certainement être attrayant et parfumé n'importe où. Parfois, vous pouvez pulvériser excessivement du parfum pour vous assurer que votre corps reste parfumé avant de bouger. Parce que j'avais peur d'avoir une odeur corporelle désagréable, quelqu'un pouvait changer pour être diligent dans le bain et le nettoyage pour avoir tendance à en faire trop. Dans le monde de la psychologie, on parle de bromidrophobie, autrement dit de la peur des odeurs corporelles. Existe-t-il un moyen de lutter contre la phobie des odeurs corporelles? Voici l'explication.

Apprenez à connaître la bromidrophobie quand une personne a peur des odeurs corporelles excessives

C'est naturel si vous voulez avoir un corps propre et parfumé toute la journée. Surtout après des exercices ou des activités qui émettent beaucoup de sueur, on a envie de prendre une douche bientôt, n'est-ce pas??

Les personnes qui souffrent de bromidrophobie vont généralement à un nettoyage fou et à la baignade pour se protéger des odeurs corporelles. La raison en est que les personnes touchées par cette phobie ont très peur des odeurs corporelles jusqu'à ce qu'elles soient anxieuses d'être ostracisées par leur entourage..

Sans le savoir, ce type de phobie est assez répandu dans la communauté. Dr. Katharine Phillips, de l'hôpital du Rhode Island à Providence, a révélé à WebMD que pas moins de 85% des personnes interrogées avaient le sentiment d'émettre une odeur nauséabonde qui ennuie les autres, même si ce n'est pas le cas..

Dans les cas assez graves, les personnes souffrant de bromidrophobie peuvent se blesser au corps en raison d'un frottement excessif pendant le bain et le nettoyage..

Outre la peur des odeurs corporelles, les personnes atteintes de bromidrophobie ont également peur de l'odeur du corps des autres. En substance, les personnes atteintes de cette phobie croient que le parfum désagréable est très ennuyant et sale.

Qu'est-ce qui fait craindre une odeur corporelle??

Toute personne est tenue de maintenir la propreté de son corps pour réduire le risque de transmission de maladies et d'infections. Non seulement pour le corps, nettoyer la maison avec diligence et laver les ustensiles de cuisine peuvent également vous aider à prévenir la transmission de maladies pouvant survenir à tout moment..

Cependant, tout comme la mycopophobie ou la peur des germes, les personnes atteintes de bromidrophobie ont tendance à adopter des habitudes de nettoyage excessives. Les experts soupçonnent les personnes qui ont peur des odeurs corporelles d'être aux prises avec un trouble obsessionnel-compulsif ou un TOC.

Si elle est associée à un TOC, une personne peut avoir des réflexes et être obligée de nettoyer excessivement pour satisfaire ses souhaits. En cas de bromidrophobie, une personne va immédiatement nettoyer immédiatement dès qu’elle réalise que son corps dégage une odeur désagréable..

Distinguer la peur des odeurs corporelles normales et excessives

La plupart des gens ont l'habitude de nettoyer leur corps avant de voyager. Exemples de baignade, de shampooing, de brossage des dents et d'utilisation de déodorants ou de parfums. Cependant, chez les personnes atteintes de bromidrophobie, toutes ces routines ne suffisent pas.

Les personnes touchées par la phobie des odeurs corporelles effectuent des rituels de nettoyage excessifs avant de quitter leur domicile. Par exemple, la routine du bain devient plus fréquente (peut être plus de trois fois par jour) de peur de ne pas être assez propre. En fait, ils ont tendance à faire récurer qui est excessive de jeter des germes sur la peau.

Comme pour les autres types de phobie, les symptômes de la bromidrophobie peuvent s'aggraver encore s'ils ne sont pas traités immédiatement. Parce qu'ils veulent rester propres et parfumés, les personnes atteintes de bromidrophobie ont tendance à:

Vous ne voulez pas exercer ou faire des activités épuisantes qui peuvent déclencher la sueur
Refuser d'aller n'importe où s'il n'y a pas de toilettes propres et parfumées
Atteint de phobie sociale, voire d'agoraphobie, qui est un sentiment de peur d'être pris au piège dans un lieu public jusqu'à la panique excessive

Ensuite, comment surmonter la peur des odeurs corporelles excessives?

Les personnes qui craignent une odeur corporelle excessive ont tendance à ne pas être en mesure de contrôler leurs propres peurs. Par conséquent, il doit immédiatement demander l'aide d'un médecin ou d'un psychologue pour obtenir le bon traitement.

Habituellement, votre médecin vous recommandera de suivre une thérapie cognitive et comportementale (TCC) afin que vous puissiez reprendre vos habitudes. Dans cette thérapie, vous apprendrez:

Comment comprendre l'état de votre corps ainsi que son odeur naturelle grâce à une série de techniques de relaxation. L'objectif est de contrôler l'anxiété et la peur des odeurs corporelles excessives.
Recevoir le parfum naturel du corps avec une série d'exercices appelés désensibilisation systématique. Ici, vous comprendrez que le vrai corps a un arôme naturel qui peut apparaître à tout moment. Ainsi, les senteurs naturelles du corps ne doivent pas être excessivement inquiètes.

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