Pas à cause des gènes, c'est la cause de l'obésité chez les enfants atteints d'obésité

La plupart des gens répondent généralement aux "facteurs génétiques" lorsqu'on leur demande quelles sont les causes de l'obésité chez les enfants. Ce n'est pas faux en effet, car la génétique et les antécédents familiaux importants déterminent également l'état du corps d'un enfant. Cependant, en réalité, la génétique n'est pas le seul facteur déclenchant de l'obésité. Ensuite, à part la génétique, pourquoi la plupart des enfants obèses ont-ils aussi des parents obèses??

L'obésité chez les enfants provient-elle de parents??

L’origine génétique des alias peut être considérée comme un facteur de risque assez étroitement lié à l’incidence de l’obésité chez les enfants. Un enfant qui a des antécédents familiaux d'obésité a un risque d'obésité beaucoup plus élevé que les enfants de parents qui ont un poids idéal.

Sur cette base, de nombreuses opinions circulent dans la communauté selon lesquelles lorsqu'un ou les deux partenaires sont obèses, ils vont certainement aussi donner naissance à des enfants obèses. C'est comme si le prix est mort et ne peut plus être traité, car l'hérédité est la cause de l'obésité chez les enfants. En fait, la génétique n'est pas le seul facteur déterminant des chances qu'un enfant soit obèse.

Les habitudes alimentaires des parents peuvent également être "réduites" pour les enfants

Conscient ou pas, le mode de vie parental, les habitudes alimentaires appliquées dès l'enfance et la tendance des enfants à imiter le comportement de leurs parents deviennent autant de facteurs de l'obésité chez les enfants souvent exclus.

La théorie a été conclue après que des chercheurs du Centre de recherche sur les politiques de santé de l'UCLA ont découvert que les enfants et les adolescents âgés de 2 à 17 ans préféraient manger des fruits et des légumes parce qu'ils voyaient leurs parents le faire.

Inversement, les enfants et les adolescents dont les parents consomment souvent des fast-foods et les boissons non alcoolisées ont tendance à imiter ce comportement, rapporté dans la page Live Science.

En résumé, ce qui va devenir le favori des parents sera indirectement un modèle pour les enfants, qu'ils soient bons ou mauvais. Les enfants pensent seulement que tout ce que leurs parents font et appliquent est quelque chose qui mérite d'être imité.

Susan H. Babey, l’un des chercheurs, a ajouté que le style de vie, le régime alimentaire des enfants, ainsi que tous les types d’aliments sont des habitudes familiales quotidiennes qui commencent à l’intérieur de la maison..

Il n’est donc pas surprenant que ce que les parents font et enseignent dans leur vie quotidienne se poursuivra jusqu’à ce que l’enfant grandisse. C'est pourquoi l'environnement entoure également l'une des causes de l'obésité chez les enfants. Donc, la cause de l'obésité chez les enfants n'est pas aussi simple que "à cause de la progéniture".

La clé est d'adopter un mode de vie sain

Vous comprenez peut-être déjà que la génétique n'est pas le principal facteur responsable de l'obésité chez les enfants. En effet, tous les aliments et toutes les boissons consommés, ainsi que le mode de vie quotidien, peuvent être directement affectés, de sorte que l’obésité se développe plus tard. Surtout si vous héritez du gène déclencheur de l'obésité dans la famille.

Un mode de vie malsain collaborera facilement avec le gène de l'obésité. En conséquence, vous et votre bébé avez l'opportunité d'être beaucoup plus gros que jamais. Vous ne voulez certainement pas que cette mauvaise habitude empire, non??

Il est préférable de ne pas changer immédiatement les habitudes quotidiennes de votre enfant, car après tout, il continuera également à imiter votre comportement. En guise de solution, commencez par vous-même et votre partenaire. De cette façon, les enfants deviennent plus motivés quand ils voient le rôle de leurs parents dans le soutien de ces changements positifs..

Essayez de déterminer quels aliments sont bons, lesquels devraient être réduits et lesquels devraient être complètement éliminés..

Donnez des portions qui correspondent aux besoins de votre enfant, pas trop ou un peu. En outre, définir une limite de règle snacking dans une journée si les membres de votre famille l'aiment snacking.

En fait, vous pouvez planifier des exercices ensemble au moins une fois par semaine. Non seulement pour garder le corps en forme, tous les membres de la famille se sentiront également plus désireux d'atteindre le poids idéal..

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