Comment surmonter les crampes d'estomac naturellement et avec des médicaments

Tout le monde peut ressentir des crampes abdominales. Les crampes abdominales peuvent être le signe de certaines maladies telles que la constipation, le syndrome du côlon irritable, la gastrite, les tensions musculaires ou la déshydratation. Chez certaines femmes, des crampes abdominales surviennent souvent pendant ou avant les menstruations. Les crampes d'estomac ne sont généralement pas préoccupantes, mais vous devez néanmoins faire quelque chose pour les surmonter. Surtout si les crampes ne disparaissent pas. Il existe plusieurs façons de gérer les crampes d'estomac à la maison..

Comment gérer les crampes d'estomac à la maison

Il existe plusieurs façons de traiter les crampes d'estomac que vous pouvez traiter à la maison avec des ingrédients naturels. Certains remèdes à la maison vont traiter les causes des crampes abdominales et détendre les muscles abdominaux qui se resserrent.

Si vous ressentez des crampes abdominales pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin avant d’essayer les remèdes à la maison. Certains traitements à domicile peuvent ne pas être sans danger pendant la grossesse.

Voici quelques ingrédients naturels qui peuvent être un moyen de surmonter les crampes d'estomac à la maison..

1. cannelle

La cannelle contient des antioxydants qui peuvent aider à réduire les risques d'irritation et de lésion du tube digestif. Certains des antioxydants contenus sont l’eugénol, le cinnamaldéhyde et le linalol.

En outre, la cannelle peut également aider à réduire les éructations, les maux d'estomac, les ballonnements et les crampes. La cannelle peut également neutraliser l'acide gastrique afin de réduire les brûlures d'estomac et les troubles digestifs.

Vous pouvez ajouter de la cannelle en poudre ou de la cannelle entière à votre cuisine. Si vous aimez le thé, vous pouvez également mélanger la cannelle avec de l'eau bouillante pour faire du thé. Faites-le 2 ou 3 fois par jour pour traiter les crampes d'estomac.

2. clous de girofle

Les clous de girofle contiennent des substances qui aident à réduire les gaz dans l'estomac et à augmenter la sécrétion gastrique. Cela peut accélérer la digestion lente, ce qui peut réduire la pression abdominale et les crampes.

Vous pouvez mélanger 1 ou 2 cuillerées à thé de poudre de clou de girofle avec 1 cuillère à café de miel une fois par jour avant d'aller au lit.

3. l'eau de coco

Boire 2 tasses d'eau de coco toutes les 4 à 6 heures peut être un moyen de surmonter les crampes d'estomac. En effet, l'eau de coco contient beaucoup de potassium et de magnésium, ce qui peut atténuer les symptômes de douleurs abdominales, notamment les crampes abdominales, les douleurs et les spasmes musculaires..

4. Autres traitements

Compresse l'eau chaude. Compressez votre estomac avec une serviette imbibée d'eau chaude. Cela peut aider à détendre vos muscles abdominaux.
Masser les muscles abdominaux peut aider à calmer les muscles à l'étroit.
Buvez du thé à la camomille qui peut soulager les douleurs abdominales et vaincre les crampes d'estomac. Ceci est également considéré comme un remède à la maison pour la flatulence.
Si les crampes abdominales sont causées par la déshydratation, comblez les besoins en électrolytes perdus en buvant des boissons sportives ou en mangeant des bananes. Cependant, si vous avez des antécédents d'insuffisance rénale, consultez d'abord un médecin..
Si les crampes abdominales sont causées par une tension musculaire, réduisez l'activité physique et reposez vos muscles abdominaux.

Comment traiter les crampes d'estomac avec des médicaments

Si les soins à domicile ne sont pas efficaces ou s’aggravent, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre. Les analgésiques couramment utilisés sont l'ibuprofène ou l'acétaminophène (paracétamol).

Prenez le médicament en fonction de la posologie indiquée sur l'emballage du médicament. Sachez également les effets secondaires possibles de ces médicaments. L'ibuprofène et les médicaments similaires peuvent provoquer des ulcères d'estomac et des lésions rénales s'ils sont pris de manière excessive..

Alors que l'acétaminophène qui est pris trop peut causer des dommages au foie et même une insuffisance hépatique. Si vous estimez que vous devez prendre ces médicaments plus que la dose recommandée, vous devez d'abord consulter votre médecin..

Les crampes abdominales sont parfois causées par l'acide gastrique qui provoque une gastrite. Dans ce cas, un antiacide ou un inhibiteur de la pompe à protons (IPP) peut être utilisé pour vaincre les crampes d'estomac et réduire l'acide de l'estomac..

Si les méthodes mentionnées ci-dessus ne soulagent pas également les crampes d'estomac, consultez immédiatement un médecin pour obtenir les soins et le diagnostic appropriés..

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