La passion diminue, un homme plus âgé doit-il prendre des suppléments de testostérone?

Il est de notoriété publique que plus l'âge augmente et plus les fonctions corporelles diminuent, y compris la pulsion sexuelle masculine. La testostérone est une hormone qui régule les hauts et les bas de l'excitation sexuelle masculine. C'est pourquoi, les hommes qui ont un intérêt sexuel réduit choisissent souvent de prendre des suppléments de testostérone pour redonner le goût de faire l'amour à nouveau..

En fait, les suppléments de testostérone devraient être consommés par les hommes âgés?

Vieux taux de testostérone chez l'homme

La testostérone est l’une des principales hormones sexuelles chez l’homme. Elle est responsable de la régulation de la croissance masculine, telle que le développement de l’épaule plus large, la poitrine large, les poils du visage et les muscles plus denses. Les niveaux de testostérone vont changer avec l'âge. En règle générale, les niveaux de testostérone commencent à atteindre leur maximum à l'adolescence et atteignent l'âge adulte.

En vieillissant, le taux de testostérone dans votre corps diminuera progressivement. D'après la page Healthline, le taux moyen de testostérone diminuera d'environ 8% tous les 10 ans ou de 16% tous les 20 ans..

Cette affection entraîne alors une diminution de la libido, accompagnée d'une perte de force musculaire, d'une augmentation de la graisse abdominale, d'une perte osseuse et d'une diminution de la fonction cognitive..

Les hommes plus âgés ont-ils besoin de suppléments de testostérone??

Afin d'éviter un déclin de la fonction sexuelle et divers problèmes de santé, il n'est pas rare que des hommes âgés et âgés choisissent de prendre des suppléments de testostérone. Non sans raison, outre le but d'augmenter le désir sexuel, ce supplément aiderait également à traiter l'hypogonadisme, une maladie qui empêche le corps de produire suffisamment de testostérone..

À partir de cela, en 2010, des chercheurs de l'Institut national du vieillissement ont mené un test à la testostérone afin de déterminer si une supplémentation en testostérone pourrait atténuer les problèmes de santé associés au faible taux de testostérone chez les personnes âgées..

Les résultats montrent que la prise de suppléments de testostérone présente effectivement des avantages. Cependant, cela peut également présenter des risques pour la santé. Facilement, la fonction sexuelle d'un homme adulte âgé augmentera à la normale, mais ne supportera pas mieux les capacités physiques d'un homme..

La découverte a également été soutenue par des scientifiques du centre médical d'Utrecht, qui ont administré des suppléments de testostérone à 237 hommes âgés de 60 à 80 ans présentant un faible taux de testostérone. Selon l'étude, la masse musculaire du corps masculin a augmenté, ce qui s'est accompagné d'une diminution de la masse grasse, mais n'a pas pu améliorer la force musculaire masculine..

En outre, les hommes qui prennent des suppléments de testostérone ont en fait un taux de cholestérol HDL plus faible, même si le type de cholestérol est classé comme bon et nécessaire à l'organisme. S'ils restent longtemps, les hommes plus âgés risquent de développer un syndrome métabolique, qui est une "collection" de divers problèmes de santé tels que le diabète, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie..

De plus, la supplémentation en testostérone joue un rôle moins important dans l'amélioration de la fonction cognitive, l'augmentation de la densité minérale osseuse et la qualité de vie en général. En fait, comme mentionné précédemment, une diminution des taux de testostérone affecte non seulement la fonction sexuelle, mais entraîne également diverses autres fonctions corporelles..

Ainsi, la consommation de ce supplément devrait pouvoir résoudre le problème à fond, mais ce n’est pas le cas. C’est pourquoi il n’est pas recommandé de prendre des suppléments pour augmenter le taux de testostérone chez les hommes âgés..

Manière naturelle d'augmenter les niveaux de testostérone

La supplémentation en testostérone n'est pas la seule solution pour augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes âgés. Ainsi, il existe encore d’autres moyens considérés comme plus naturels et bien sûr que vous pouvez facilement essayer, tels que:

• Répondre aux besoins du corps en zinc. La recherche montre que les minéraux de zinc jouent un rôle important dans la régulation des taux de testostérone dans le corps d'un homme.
• Répondre aux besoins en potassium corporel. On pense que le potassium soutient le travail de la testostérone dans le corps.
• Routine d'exercice. L'objectif est d'augmenter les niveaux de testostérone naturellement.
• Dors suffisamment.
• Bien gérer son stress.

De préférence, consultez également votre médecin pour obtenir le meilleur moyen si vous souhaitez augmenter le taux de testostérone..

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