Les parents devraient-ils suivre le menu unique MPASI?

Pour les parents qui commencent à planifier le menu MPASI pour leurs bébés, certains ont peut-être entendu parler du MPASI unique. Que ce soit sur des forums Internet ou peut-être des conseils de parents qui ont eu la même expérience quand ils étaient. Plusieurs sources affirment que cette méthode d’alimentation a été recommandée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Si votre ami ou un membre de votre famille applique cette méthode avec succès à son bébé, vous suivez peut-être votre chemin sans savoir ce qu’il en est réellement..

Eh bien, quel est le seul MPASI? Ce qui est vraiment bon est donné au bébé?

Quel est le menu unique MPASI?

Un menu MPASI unique est un menu d’aliments solides complémentaires composés d’un seul type d’aliment, par exemple de la bouillie de riz, à donner aux bébés de façon continue pendant 1 à 14 jours..

La seule communauté d'activistes de MPASI affirme que cette méthode d'alimentation vise à voir ce que le bébé réagit à de nouveaux aliments. Que ce soit après avoir reçu ces aliments, les bébés souffrent de diarrhée, de constipation ou même d’allergies?

Le menu unique MPASI est-il bon pour les bébés??

MPASI devrait idéalement être administré lorsque le bébé a 6 mois. Ainsi, le bébé reçoit une autre source de nutrition autre que le lait maternel, car ses besoins nutritionnels ont augmenté à cet âge, de sorte que la consommation de lait maternel ne suffit plus à la satisfaire..

La nutrition de MPASI administrée au bébé doit être suffisante pour répondre aux besoins de l'organisme afin de favoriser le processus de croissance. L'OMS indique sur son site Web que le terme "assez" désigne le nombre (portion), la fréquence des livraisons, la cohérence des aliments et une variété suffisante de types d'aliments, pour suffire à subvenir aux besoins nutritionnels du bébé tout en maintenant l'allaitement..

L'OMS ne mentionne pas du tout que le menu MPASI donné aux bébés doit être un menu unique ou un seul type de menu. En effet, un seul type de nourriture ne suffira pas pour répondre aux nombreux besoins nutritionnels d'un bébé. Une seule MPASI limite les choix alimentaires et la nutrition des nourrissons. En revanche, l’OMS souligne que MPASI est administré à travers différents types d'aliments, et contient certainement des glucides, des protéines, des lipides, des vitamines et des minéraux nécessaires au bébé.

Si l'objectif est de savoir si le bébé a certaines allergies alimentaires, vous devriez tout de même lui donner une variété d'aliments. Ce n’est qu’alors que vous saurez si votre enfant est allergique à quelque chose ou non..

La meilleure nourriture à utiliser comme menu MPASI d'un bébé

Les aliments suivants doivent être donnés au bébé pour répondre à ses besoins nutritionnels:

Source alimentaire de glucides, comme le riz / la bouillie, les pommes de terre, le maïs, le pain, les pâtes et le blé, qui sont les principales sources d'énergie pour le corps.
Source alimentaire de protéines animales, comme la viande, le poulet, les œufs et le poisson. En plus d’être une source de protéines, la viande (en particulier la viande rouge) est une source de fer et de zinc dont les bébés ont besoin. Certains types de poissons, tels que les poissons gras (saumon et thon) contiennent des acides gras oméga 3 et oméga 6, qui aident à développer le cerveau du bébé. De plus, les jaunes d'oeufs contiennent également des oméga 3 et de la vitamine A.
Sources alimentaires de protéines végétales, comme le tempeh, le tofu, les noix et les graines. En plus de contenir des protéines, ces aliments contiennent également des matières grasses, ainsi que des vitamines et des minéraux..
Source de nourriture de graisse, comme l'huile de poisson, le poisson gras, certaines noix et autres aliments riches en graisse. La graisse est l'un des nutriments essentiels pour soutenir la croissance de bébé.
Source alimentaire de vitamines et de minéraux, comme les légumes et les fruits.

Si vous avez des doutes ou craignez que votre bébé ait certaines allergies alimentaires, vous pouvez simplement lui donner des aliments susceptibles de provoquer des allergies (comme les noix, le lait de vache)., fruits de mer) progressivement. Essayez de donner un à un au bébé pendant plusieurs jours pour voir si certaines réactions allergiques apparaissent. Attendez 3 à 5 jours avant d’ajouter au menu du bébé d’autres aliments susceptibles de provoquer des allergies..

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