Attention! Stress Lire Nouvelles Une élection locale peut déclencher une crise cardiaque

Cette saison électorale est très différente du passé. Et pour toutes les personnes touchées par des problèmes raciaux et religieux - ou même pour celles qui soupçonnent que les élections de 2017 ont été truquées (plusieurs KTP, rouge) - la chaleur de la situation politique indonésienne pourrait faire des victimes..

Oui En dehors de toutes les différences qui existent, les partisans de tous les citoyens ont un point commun: un risque accru de crise cardiaque. Wow, comment se fait il peut?

Un statut politiquement chargé sur les médias sociaux peut être un facteur de stress sérieux

Une étude publiée dans la revue Physiology and Behavior a révélé que les droits de vote individuels subissaient une augmentation du cortisol, une hormone du stress, au cours de la saison électorale. Vous pouvez le blâmer pour les mises à jour sans fin d'actualités politiques publiées par presque tous les médias de masse et les médias sociaux, des détails parfois confus, des canulars qui se multiplient et des conflits en cours entre candidats..

Toutes ces choses peuvent inciter une personne à être plus agressive et à manifester un trouble de stress général. En outre, ce cycle d’indignation peut être prolongé, car la préparation du scrutin même est déjà très compliquée et s’ajoute à une pression émotionnelle résultant de bombardements subjectifs d’interactions subjectives sur différents médias sociaux..

Dr. Rober Glatter, médecin à l'IGD Lenox Hill Hospital de New York et auteur du magazine Forbes, a été cité dans le Washington Post, demandant aux électeurs de se méfier de l'augmentation de la pression artérielle, des palpitations, des maux de tête, des nausées, de la tension musculaire et d'autres symptômes de stress. en période électorale. Faux, le stress pendant les élections ne vous rend pas seulement malade en raison d'une diminution du système immunitaire, mais augmente également votre risque d'avoir une crise cardiaque.

Pourquoi les nouvelles politiques peuvent déclencher une crise cardiaque?

Le stress et la fatigue émotionnelle prolongée ont été associés à des facteurs déclencheurs de crises cardiaques. En effet, le stress et la colère peuvent faire augmenter la pression artérielle et le rythme cardiaque, ce qui modifie le flux sanguin et réduit l'apport sanguin au cœur. Le lien entre une crise cardiaque et un trouble émotionnel reste le même, quels que soient les facteurs de risque d'une autre crise cardiaque, y compris le diabète, l'hypertension artérielle et le surpoids.

Les rapports du Huffington Post, une étude de synthèse portant sur plus de 12 000 cas de crise cardiaque provenant de 52 pays différents, ont révélé que la colère induite par le stress et le choc émotionnel étaient les facteurs les plus fréquents de l'incidence des premières crises cardiaques..

Mais cela ne signifie pas que ces facteurs causent à eux seuls une crise cardiaque, mais le fait que tant de personnes subissent ce déclenchement au cours de la première heure qui précède une crise cardiaque est si important, a déclaré l'auteur de l'étude, Andrew Smith, scientifique au centre de recherche clinique du Health Research Board. en Irlande.

La capacité ou l’absence de nouvelles politiques liées aux élections régionales pour provoquer dans une certaine mesure de la colère ou d’autres émotions négatives pouvant déclencher une réaction physiologique dépendra du seuil de stress de la personne concernée..

Par exemple, des appels discriminatoires ou des déclarations brutalement abandonnées sur une religion particulière vous font-elles bouillir de sang? Selon l'émotion que vous ressentez, l'impact peut être plus que suffisant pour provoquer une réaction physique menant à une crise cardiaque, a ajouté M. Smith..

Les fortes émotions ne sont pas le seul déclencheur majeur d'une crise cardiaque

Le stress émotionnel et la fatigue physique et mentale prolongée peuvent être des facteurs d'augmentation de la pression artérielle, entraînant généralement une crise cardiaque..

Cependant, il est également important de noter que la recherche ci-dessus est uniquement basée sur des rapports personnels - en d’autres termes, les personnes impliquées dans l’étude déterminent la définition et le seuil de "stress" et de "colère" pour eux-mêmes. L'étude ci-dessus montre uniquement que les émotions négatives ou la colère prolongée sont des déclencheurs potentiels d'une crise cardiaque. Les mesures pour les deux peuvent varier considérablement, de sorte que devoir être fort sur les émotions négatives pour déclencher une crise cardiaque peut également varier entre les autres personnes.

Pendant ce temps, les facteurs de risque principaux et les plus importants pour l'incidence de crise cardiaque restent inchangés: tabagisme, mauvaise alimentation, activité physique / exercice non régulier, hypertension artérielle et / ou excès de poids ou obésité.

Que vous ayez ou non un certain nombre de facteurs déclenchant la crise cardiaque, les drames Pilkada ne montrant aucun signe de ralentissement, méfiez-vous de la gravité de la saison des élections, cela vous rend émotionnellement déprimé. Ça ne fait pas mal de faire une pause; changez de temps en temps le sujet de la lecture dans le journal du matin ou des discussions intenses pendant le déjeuner avec d'autres objets plus légers, ou fermez les yeux sur des problèmes qui ne font que faire bouillir votre cœur. Un certain nombre de ces astuces simples d’auto-soins seront utiles dans le temps.

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