Pourquoi le temps froid rend-il le rhumatisme rhumatismal (et comment le vaincre)?

Vous avez déjà entendu le terme «froid pour entrer dans les os»? C'est en fait très possible chez les personnes souffrant de rhumatismes. Si vous souffrez de rhumatisme, vous réaliserez peut-être que lorsque les pluies tombent, vous recommencez soudainement ou que vous prenez une douche la nuit avec de l’eau froide, ce qui aggrave la douleur rhumatismale. Oui, vous n'êtes pas seul, de nombreuses personnes souffrant de rhumatisme articulaire se plaignent de la même chose lorsque les conditions météorologiques changent. Alors pourquoi les changements climatiques peuvent-ils provoquer une rechute de rhumatisme??

Comment le temps peut-il provoquer une rechute de rhumatisme??

En effet, tous les patients rhumatoïdes ne ressentent pas la même chose lorsque les conditions météorologiques changent, en particulier lorsque la température ambiante diminue. Par conséquent, on se demande toujours si les douleurs articulaires ressenties par les patients rhumatoïdes seront plus graves si la température ambiante devient plus froide. Cependant, un professeur du département de psychiatrie et d'anesthésiologie de la faculté de médecine de la Harvard, Robert Newlin Jamison, déclare que le rhumatisme se reproduit par temps froid, en raison de modifications de la pression atmosphérique..

Imaginez si le tissu autour de l'articulation a la forme d'un grand ballon avec son contenu. Lorsque la pluie tombe, la pression atmosphérique dans l'environnement diminue et presse le corps jusqu'à ce que le tissu autour de l'articulation grossisse. L’agrandissement de ce tissu augmente la charge articulaire, puis la douleur apparaît.

Malgré tout, Robert a déclaré que, s’il n’était pas prouvé que la théorie puisse expliquer pourquoi le rhumatisme a récidivé si la température de l’air devenait froide. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour trouver les raisons exactes.

Comment traiter les rhumatismes qui se reproduisent par temps froid?

Si chaque air froid aggrave vos douleurs articulaires, vous pouvez faire plusieurs choses pour les atténuer, telles que:

Faire du sport. Ne faites pas de votre maladie une raison pour ne pas faire de l'exercice régulièrement tous les jours. C'est précisément ce sport qui peut soulager les symptômes de la douleur résultant d'un rhumatisme récurrent. Vous pouvez faire des exercices simples, tels que la natation ou des mouvements d'échauffement faciles. Évitez les exercices intenses et fatiguez-vous.
Assez de repos et de sommeil. Une étude montre que le manque de sommeil peut aggraver la douleur et l’humeur des personnes rhumatoïdes. Plus vous avez de temps et de temps pour dormir la nuit, plus la douleur aux articulations que vous ressentez peut être perdue.
Gardez l'ambiance de ne pas stresser. Les émotions instables peuvent causer des douleurs plus graves. Pour éviter cela, vous pouvez faire des activités que vous aimez quand vous commencez à être saturé d'activités quotidiennes..
Maintenir la chaleur du corps. En cas de pluie et d’air froid, vous pouvez utiliser des réchauffeurs ou des couvertures pour garder votre corps au chaud..
Prenez des analgésiques si la douleur ne peut pas être soutenue. Mais au préalable, consultez d'abord votre médecin pour savoir quels médicaments peuvent être consommés sans danger si les rhumatismes se reproduisent..

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