Pourquoi la tête brille-t-elle quand on se tient trop vite?

Vous en avez peut-être déjà fait l'expérience, au moins une fois dans votre vie: sautez brusquement du lit pour ouvrir la porte (ou répondez au téléphone ou entendez un enfant en colère) et tout à coup le monde tourne. Vous clignez des yeux et immédiatement les ombres noires couvrent toute votre vue et wuush ...! Les lucioles disparaissent soudainement. Vous n'êtes pas sûr de ce que c'était maintenant et vous continuez à vivre comme d'habitude. Pourquoi certaines personnes peuvent-elles être soudainement étourdies après s'être levées, hein?

Quelles sont les causes de maux de tête et de vertiges après être debout soudainement?

La tête est jaunâtre et étourdie après avoir été debout subitement, en raison d'une affection appelée hypotension orthostatique (HO). Cette augmentation de la fréquence cardiaque est influencée par la force de gravitation de la Terre lorsque vous changez de position, par exemple si vous êtes assis ou allongé et que vous êtes debout immédiatement. Les autres symptômes pouvant apparaître sont des sensations corporelles tremblantes et des palpitations cardiaques dues à une chute brutale de la pression artérielle..

Habituellement, lorsque vous vous levez lentement pour vous tenir debout, le sang coule progressivement vers les pieds. Mais lorsque vous êtes pressé, la force de gravitation de la Terre est contrainte de retirer l'essentiel du flux de sang qui coule rapidement vers les pieds et s'accumule dans les vaisseaux sanguins inférieurs. Imaginez le flux rapide des cascades. En conséquence, le cerveau manque de sang.

Pour contourner ce problème, le cerveau oblige directement le cœur à redoubler d'efforts pour pomper plus de sang afin qu'il puisse être acheminé vers le cerveau et d'autres parties du corps. Le travail du cœur qui devient plus difficile augmentera la fréquence cardiaque. Dans le même temps, il resserre également les vaisseaux sanguins et abaisse la pression artérielle. Ce mécanisme vise en fait à rétablir la pression artérielle comme d'habitude.

Malheureusement, cette réponse de compensation peut parfois apparaître en retard ou ne pas fonctionner du tout. En conséquence, l'apport sanguin au cerveau reste insuffisant et, pour fonctionner de manière optimale, le cerveau a besoin d'un apport sanguin suffisant. C’est pour que cela déclenche une sensation de vertige après une prise de position soudaine et une sensation de tremblement ressemble à un évanouissement..

En outre, une position debout soudaine provoque également de la confusion, des nausées et des vomissements ou une vision floue. Cette série peut survenir instantanément et durer jusqu'à plusieurs minutes après avoir été emmenée (surtout après avoir été allongée ou alitée)..

Quiconque est susceptible à cela?

Ces symptômes surviennent souvent lorsque vous vous levez rapidement après avoir fait de l'exercice, que vous consommez de l'alcool et / ou que vous mangez en grande quantité, que vous présentez une légère déshydratation, que votre tension artérielle est basse ou votre taux de sucre dans le sang trop lent ou avoir un ami. Les parents sont également susceptibles à cette condition.

Enfer?

Les maux de tête ou les étourdissements après une prise de position soudaine ne sont généralement pas une maladie douteuse, a déclaré Christopher Gibbons, professeur agrégé de neurologie à la Harvard Medical School, rapporté par Men's Health.

Mais en fait, un certain nombre d'études récentes ont montré que la sensation de vertige après une prise de position soudaine peut signaler des problèmes de santé plus graves. L'hypotension orthostatique est associée à de nombreux problèmes de santé majeurs, notamment l'hypertension, la maladie de Parkinson, le diabète, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance cardiaque..

Les vertiges après une prise de position peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral et une insuffisance cardiaque

Dans la plupart des cas, la sensation de mal de tête après une position debout soudaine ne survient que de temps en temps. Si vous en avez souvent, vous devriez consulter votre médecin. Une hypotension artérielle soudaine après une position debout qui se répète à plusieurs reprises peut entraîner des complications plus graves, en particulier chez les personnes âgées. Ces complications incluent:

Chute de blessure - dans de très rares cas: crises courtes dues à une perte de conscience temporaire
AVC. La chute de la pression artérielle lorsque vous changez de position trop rapidement d’une position assise à une position debout peut être un facteur de risque d’accident vasculaire cérébral en raison du manque de sang au cerveau..
Problèmes cardiaques. L'hypotension orthostatique peut être un facteur de risque de maladie cardiaque et de complications diverses telles que douleurs à la poitrine, problèmes de rythme cardiaque ou insuffisance cardiaque..

Les personnes souffrant d'hypotension orthostatique (HO) ont presque deux fois plus de risques de souffrir d'insuffisance cardiaque que celles qui n'en ont pas. Le risque peut augmenter de plus de 1,5 fois si vous souffrez également d'hypertension artérielle. Cette augmentation du risque sera plus forte chez les personnes âgées de 45 à 55 ans que chez celles âgées de 56 à 64 ans..

Que peut-on faire pour prévenir ou traiter les vertiges après un arrêt soudain??

Ces plaintes disparaissent généralement rapidement si vous vous asseyez ou si vous vous allongez. Dormir avec votre tête soutenue par un oreiller peut également aider à soulager vos symptômes.

Pour éviter cela, vous devez vous lever lentement et vous devez continuer à répondre aux besoins en liquides de votre corps tout au long de la journée. Le liquide électrolytique peut aider à accélérer la récupération. Un exercice régulier et d'intensité légère et régulière peut également augmenter la force musculaire des parois des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les inondations de sang dans les jambes.

Personnes modérées repos au lit parce que la maladie à long terme doit essayer de s'asseoir tous les jours et faire de l'exercice au lit si possible.

Si vous avez des problèmes cardiaques et que vous avez souvent des vertiges en vous levant brusquement, consultez immédiatement votre médecin pour obtenir le bon traitement..

Lire aussi:

Pourquoi manger de la satiété rend rapidement somnolent?
Vos causes sont soudainement étourdies au réveil
Pourquoi j'aime les maux de tête par temps froid?
8 personnes à risque de présenter des caillots sanguins (êtes-vous inclus?)