Pourquoi faut-il utiliser des lunettes de natation pour nager?
Pour ceux d'entre vous ou les membres de la famille qui nagent souvent, peut-être que les yeux rouges et douloureux après avoir quitté la piscine sont devenus monnaie courante. Certaines personnes pourraient le considérer comme trivial. Cependant, il y a aussi des gens dont les yeux sont très sensibles et qui ne peuvent pas s'empêcher de porter des lunettes de natation.
Les lunettes de natation sont en effet l’un des outils de soutien de ce sport nautique. Malheureusement, de nombreuses personnes hésitent encore à porter des lunettes de natation pour diverses raisons. Alors, essayez de considérer les différentes raisons pour lesquelles vous devriez utiliser les lunettes de natation suivantes.
Pour quoi utiliser des lunettes de natation?
Certaines personnes n'aiment pas porter des lunettes de natation parce qu'elles n'y sont pas habituées. Si vous ne vous y habituez pas, les lunettes de natation sont inconfortables au début et peuvent provoquer des douleurs à la tête et autour des yeux. Cependant, avec un bon usage, les lunettes de natation sont utiles pour votre santé en raison des quatre choses suivantes:.
1. Prévenir les irritations et les allergies
L'eau dans la piscine ou dans la mer est pleine de bactéries et de germes invisibles. En outre, de nombreux produits chimiques, poussières et saletés sont encore mélangés à l'eau. Nager sans lunettes de natation risque de provoquer une irritation des yeux ou une allergie aux yeux en raison de l'exposition à diverses bactéries, germes et produits chimiques tels que le chlore dans l'eau. En conséquence, les yeux deviendront rouges, démangeaisons, plaies et liquides.
2. Prévenir les blessures ou les accidents
Si vous ne portez pas de lunettes de natation, il vous sera plus difficile de regarder la situation autour de vous lorsque vous plongez. Vous pourrez peut-être encore voir vaguement. Cependant, il est possible que vous ne voyiez pas s'il y a des feuilles, des débris, des débris de verre ou des corps étrangers qui pourraient vous blesser aux yeux ou au corps. Surtout si vous nagez dans la mer. Si vous ne faites pas attention, vous pourriez être rayé par un récif de corail.
Dans certaines piscines, il n’ya pas de barrière claire entre les étangs peu profonds et les piscines profondes. Si vous ne faites pas vraiment attention au fond de la piscine, vous pouvez glisser et couler dans un bassin profond..
Le port de lunettes de natation peut rendre votre vision plus claire et plus alerte à votre environnement. En outre, les lunettes de natation constitueront également une barrière contre les objets étrangers afin de ne pas vous faire mal aux yeux..
3. Certaines conditions médicales
Les personnes qui ont les yeux secs, les yeux sensibles, une vision altérée (comme les yeux plus ou moins) ou qui viennent de récupérer de certaines maladies des yeux doivent toujours porter des lunettes de natation. Vous pouvez demander une recette spéciale à votre ophtalmologiste et commander des lunettes de natation spéciales, en fonction de votre état. Ainsi, vous qui avez des yeux sensibles ou des problèmes de vision pouvez toujours nager en toute sécurité.
4. Améliorer les performances
Le port de lunettes de natation peut également améliorer vos performances en nageant. Avec une vision claire, vous pouvez vous concentrer entièrement sur les techniques et les styles de natation. Vous n'avez pas non plus besoin de vous inquiéter d'avoir de l'eau dans les yeux. Parce que de nombreuses techniques de natation spéciales exigent que votre tête soit à la surface de l'eau. Sans lunettes de natation, la vue sera floue. Vous devez donc diviser la concentration entre perfectionner la technique et ajuster la netteté de la vue..
Conseils pour bien choisir et installer des lunettes de natation
Vous pouvez vous sentir mal à l'aise parce que vous n'avez pas choisi et utilisé correctement les lunettes de natation. Lorsque vous choisissez des lunettes de natation, choisissez celles qui vous conviennent. Ne choisissez pas trop grand car il est sujet aux fuites et ne choisissez pas trop de monde. Les bonnes lunettes de natation doivent adhérer à la zone autour des yeux sans donner l'impression que la peau du visage ou le nez sont tirés.
Lors de l'installation des lunettes de natation, maintenez l'espace entre les deux côtés du verre (le caoutchouc qui s'attache au nez entre les yeux) avec votre index. De l’autre main, tirez sur la sangle de la lunette et enroulez-la autour de la tête. Positionnez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment à l'aise.
Ajustez la longueur de la corde à la taille de votre tête. Si vous avez mal à la tête, relâchez la sangle. Vos lunettes de natation doivent entourer les oreilles et non les oreilles.
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