Avantages et inconvénients des maris et des femmes dorment séparément

Dans un mariage, il est naturel que mari et femme vivent sous le même toit, dorment dans un lit et une chambre. Cependant, pourquoi certains couples décident-ils de dormir séparément? Ce que nous pensons, c’est sûrement de mauvaises hypothèses, comme un mariage en difficulté qui ne fonctionne pas comme il se doit, pas romantique, un des partenaires ne l’aime plus, et diverses autres pensées négatives.

En fait, il s'avère que derrière tout cela, il existe effectivement des couples qui ne sont pas obligés de dormir dans le même lit, comme après la naissance du premier enfant. Dans cette situation, un couple de mari et femme a du mal à devenir de nouveaux parents, alors ils dorment à tour de rôle dans la chambre de l'enfant. Même certains couples mariés depuis 30 ans ont parfois dormi séparément, parfois, pour diverses raisons..

Mais qu'en est-il lorsqu'un couple nouvellement marié doit dormir séparément? Est-ce que c'est sain? Tous les avantages et inconvénients d'un mari et d'une femme dorment séparément?

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Les avantages du mari et de la femme dorment séparément

Dormir séparément est normal pour les couples mariés, mariés ou mariés de longue date. Bon ou mauvais dépend de la raison pour laquelle le couple dort dans un lit différent.

Par exemple, si un couple marié a des habitudes de sommeil différentes. Son mari est peut-être le type de personne qui préfère être actif la nuit, alors que sa femme est le type qui est actif le matin. Bien sûr, quand son mari travaillera la nuit dans la même pièce, cela gênera le temps de repos de sa femme.

Dormir lits séparés peut également être fait pour obtenir des heures de repos de qualité. Un partenaire peut être dérangé par les perturbations du sommeil du couple, par exemple le délire, le ronflement, l’habitude d’aller et de sortir de la chambre au milieu de la nuit et de se réveiller à des heures différentes. C’est là que les avantages de dormir séparément rendent les relations harmonieuses.

Peut-il rester en harmonie? Oui bien sur. Lorsqu'un partenaire est interrompu par sa pause, il est évidemment fatigué lors de ses activités quotidiennes. Lorsque le repos de la nuit est interrompu pendant assez longtemps, il peut nourrir du ressentiment. Les petits problèmes qui sont enterrés pour s'accumuler causeront de gros problèmes dans une relation.

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Cette irritation enfouie éliminera votre appréciation de votre partenaire. Même vous et votre partenaire pouvez vous disputer pour des choses inutiles et l’un d’eux peut se sentir rapidement blessé. Si dormir séparément est fait pour harmoniser une relation, pourquoi ne pas le faire? Cependant, prenez quand même le temps d'avoir une vie sexuelle et faites des câlins avant de vous coucher. Cela protégera votre lien et votre partenaire.

Inconvénients si mari et femme ont des lits séparés

Lorsque votre raison de dormir séparément est due à un problème dans une relation, cela nuira évidemment à votre intimité. Lorsque vous avez un problème personnel, alors vous demandez à votre partenaire de rester à l'écart, cela peut aussi causer des problèmes dans votre relation.

Dormir à part pour ces raisons, ne résout pas le problème, vous le trouverez quand même. Faire du sommeil séparé une excuse pour éviter les problèmes peut mener à la vacuité non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Ce vide peut provoquer un divorce.

Vous voudrez peut-être retrouver votre individualité perdue lorsque vous viviez avec votre partenaire. Non pas que ce soit mauvais, mais simplement que, lorsque vous voulez vous développer, la mission et la vision du mariage deviennent chaotiques. Votre partenaire et vous développerez séparément.

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Pour rester liés les uns aux autres, vous démarrez une discussion de routine tous les jours et ne perdez pas la communication. Votre partenaire et vous avez tous les deux une vie en dehors de la maison, ne laissez pas le problème «porter au lit», de sorte que le problème devienne une raison de dormir séparément. Si vous pensez vraiment avoir besoin d'espace pour vous-même, assurez-vous de conserver votre mariage en passant du temps de qualité ensemble. N'oubliez pas de visiter la chambre de l'autre, jusqu'à ce que vous et votre partenaire décidiez de partager une nouvelle chambre.

Ce qui doit être pris en compte pour décider de dormir séparément

Avant de décider de dormir séparément, assurez-vous que le couple accepte et comprend les conditions. Selon Michael J. Breus, un psychologue clinicien, a déclaré que lorsqu'un partenaire s'opposait à l'idée d'un sommeil séparé, des fissures pourraient survenir dans leur relation. Lorsque l'un des partenaires se sent négligé, l'intimité disparaît lentement, ce qui incite quelqu'un à rechercher une autre intimité en dehors de son mariage.

La chose la plus importante est que les deux partenaires dorment suffisamment. La privation de sommeil peut entraîner plusieurs risques pour diverses maladies graves, telles que les problèmes cardiovasculaires, l'obésité et le diabète. Certains chercheurs trouvent des personnes dont la qualité de sommeil est médiocre, qui expriment un niveau de gratitude moindre et qui sont plus égoïstes que celles qui ont une bonne qualité de sommeil..

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