Excès de graisse dans le corps, où est-il stocké?
Savez-vous où sont stockés les aliments gras que vous mangez? Ou comment l'excès de graisse peut-il s'accumuler uniquement dans l'estomac ou dans d'autres parties du corps? La graisse a-t-elle une certaine zone de stockage de sorte que la partie du corps qui a l'air «remplie» ne soit que cela??
Notre corps a besoin de graisse
La mauvaise hypothèse si vous pensez que la graisse est mauvaise et n’est pas nécessaire au corps. La graisse est comme les autres macro-nutriments, à savoir les protéines et les glucides. La quantité est beaucoup nécessaire dans le corps par rapport aux micronutriments. Les graisses aident à métaboliser les vitamines liposolubles, à savoir les vitamines A, D, E et K, qui jouent un rôle dans la synthèse des hormones et deviennent une source d'énergie de secours lorsque le corps manque de glucides, principale source d'énergie..
Ce qui rend la graisse mauvaise pour la santé est le type de graisse qui s'accumule ensuite dans diverses parties du corps, ce qui vous rend obèse, voire obèse..
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Apprenez à connaître les cellules adipeuses, où la graisse est stockée dans le corps
Dans le corps, il existe un réseau appelé tissu adipeux. Ce réseau est un réseau qui sert à contenir les graisses qui pénètrent dans le corps. La quantité de cellules adipeuses dépend de la quantité de graisse qui entre, plus il y a de graisse, plus il y a de cellules adipeuses formées pour retenir la graisse..
Lorsque ces graisses ne sont pas utilisées comme réserves d'énergie, elles s'accumulent et entraînent un gain de poids. Inversement, si vous faites un bon régime et appliquez de l'exercice régulièrement, la graisse sera utilisée et non collectée dans les cellules adipeuses. La graisse n'est pas seulement obtenue à partir de divers aliments gras. Les aliments contenant des glucides peuvent être transformés en graisse dans le corps s’il y en a trop..
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Différents centres de stockage de graisse dans le corps des femmes et des hommes
Le tissu adipeux se propage dans diverses parties du corps, par exemple dans les tissus cutanés, entre les muscles, autour des reins et du foie, derrière le globe oculaire et autour de l'abdomen et du thorax. Mais fondamentalement, la distribution du tissu adipeux dépend du genre ou du genre.
Chez les hommes, le tissu adipeux s'accumule davantage dans l'abdomen et la taille, tandis que plus de femmes s'accumulent au niveau des hanches et de la taille. Cette distribution ou distribution dépend également de gènes et d'autres facteurs, tels que les habitudes de consommation d'alcool, de tabagisme et de régime alimentaire. Ensuite, où se trouvent ces cellules adipeuses? Est-ce que ces cellules adipeuses causent l'obésité??
Où est la cellule adipeuse dans notre corps?
Graisse sous-cutanée
La graisse sous-cutanée est la graisse trouvée sous la surface de la peau. Cette graisse peut être mesurée par un appareil appelé un pied à coulisse pli cutané qui peut estimer la graisse corporelle totale. Globalement, la graisse sous-cutanée se trouve sur les fesses, les hanches et parfois sur la surface de la peau de l'estomac. Ce type de graisse peut ne pas causer de problèmes de santé ni de troubles, mais la graisse sous-cutanée contenue dans l'estomac peut être nocive pour la santé..
Ce sont surtout les groupes de femmes qui subissent les dépôts de graisse dans les fesses et les hanches. Les femmes qui ont des dépôts de graisse dans ces parties, généralement appelées ayant une forme de corps comme une poire ou en forme de poire. La graisse s'accumule dans les fesses et sur les hanches jusqu'à la ménopause. Après la ménopause, plus de graisse va s'accumuler dans l'abdomen et l'abdomen.
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Graisse viscérale
Contrairement à la graisse sous-cutanée qui se trouve près de la surface de la peau, la graisse viscérale se situe en réalité entre les organes du corps. Par conséquent, les experts affirment que les personnes ayant de la graisse viscérale dans leur corps risquent de contracter diverses maladies dégénératives, telles que les maladies cardiaques, le diabète sucré, les accidents vasculaires cérébraux et même la démence..
La graisse viscérale est définie comme une graisse en position profonde, qui lie et entoure les organes du corps. Presque toutes les personnes qui ont l'estomac distendu, nous pouvons être sûrs d'avoir beaucoup de graisse viscérale dans leur corps. Bien que la proportion de graisse viscérale avec de la graisse sous-cutanée ne soit pas encore connue autour de l'abdomen, il est possible de mesurer et d'observer la graisse dans l'abdomen à l'aide d'un scanner..
La graisse sous-cutanée et la graisse viscérale dans le corps sont formées à partir de 50% de la graisse consommée. Par exemple, vous consommez 100 grammes de graisse, puis 50 grammes seront stockés dans la graisse sous-cutanée et la graisse viscérale. Les personnes qui ont des dépôts graisseux dans le haut du corps, y compris de la graisse viscérale dans l'abdomen, sont plus à risque de développer des troubles métaboliques et des maladies dégénératives que les dépôts graisseux dans le bas du corps..
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