Votre graisse corporelle peut être un magasin de poison de pollution

Les recherches menées ces dix dernières années continuent de démontrer que la pollution de l'environnement peut déclencher l'apparition de maladies, notamment en raison de l'accumulation de toxines provenant de la pollution (toxines) dans les couches de graisse corporelle. Bien entendu, cela affectera la qualité de la santé en général car il provoque des dommages permanents, en particulier chez les personnes obèses..

Comment les poisons peuvent s'accumuler dans la couche de graisse corporelle?

Les toxines ou les poisons peuvent s’accumuler dans les graisses, notamment parce qu’elles ont pour fonction de stocker des substances absorbées par l’intestin et le foie, telles que des nutriments et des toxines. En raison de ces facteurs de stockage, la graisse peut empêcher une trop grande quantité de toxine de circuler dans le système circulatoire..

Cependant, la graisse est la dernière partie des défenses de l'organisme qui joue un rôle dans l'absorption des toxines, lorsque d'autres organes tels que la lymphe, les intestins et le foie ne peuvent pas absorber les toxines. Le foie, qui joue un rôle principal dans la détoxification des poisons, ne peut pas filtrer efficacement les toxines en cas de trop grande exposition et d’accumulation de toxines, de sorte que davantage de toxines sont absorbées par la couche de graisse..

L'accumulation de toxines en excès est causée par une couche de graisse trop importante qui peut être libérée à tout moment dans le sang et doit être ré-absorbée par le foie pour qu'un cycle d'intoxication se produise, ce qui alourdira le foie. Dans un certain temps, l'oxydation et les dommages cellulaires se produisent en raison des radicaux libres de la couche de graisse qui accumule les cellules. En conséquence, le processus de dégénérescence cellulaire se produit plus tôt et a un impact sur les processus métaboliques, les désordres hormonaux et l'altération des performances du système nerveux central..

Quels types de substances nocives peuvent s'accumuler dans la couche de graisse corporelle?

En principe, tous les poisons et toutes les toxines ne peuvent pas s'accumuler dans le corps. Seules les toxines liposolubles peuvent être stockées. Il existe un certain nombre de poisons liposolubles que nous rencontrons souvent tous les jours, tels que:

ingrédients pesticides
conservateurs et additifs alimentaires
métaux lourds dans l'air, en particulier des moteurs diesel
fumée de cigarette
émanations de plastique
produits chimiques dans l'environnement, tels que la poussière volcanique

Les toxines dioxines sont un type de poison qui peut être trouvé dans diverses sources de poisons. L'effet de la dioxine sur l'organisme provoque des lésions lentes, en particulier au niveau des organes de la peau et du foie, lesquelles peuvent également endommager d'autres organes. La dioxine est très facile à accumuler dans le corps humain, car en plus de sa quantité dans de nombreux environnements, elle se trouve également chez les animaux qui sont exposés et s'accumulent dans le corps humain..

Cependant, contrôler la graisse corporelle est un moyen de réduire les niveaux de dioxine qui s'accumulent dans la graisse. Ceci est indiqué par les recherches publiées sur Journal international de l'obésité en 2010, constatant une diminution significative de la dioxine sérique dans le corps de l'individu, une perte de poids et une perte de graisse.

Impact de l'accumulation de dioxine dans la couche adipeuse

L'agence mondiale de la santé ou l'OMS indiquent que la dioxine est le poison le plus dangereux si elle s'accumule dans le corps. L’effet aigu de l’accumulation de toxines de la dioxine se manifeste par la couleur de la peau qui devient terne et l’altération de la fonction hépatique, signe que l’organisme a commencé à subir un empoisonnement..

À plus long terme, l'exposition aux dioxines rend la personne plus facilement malade, perturbe le développement du cerveau, provoque des troubles hormonaux et diminue la fonction des organes de la reproduction. Bien qu’elle nécessite une accumulation longue et prolongée, l’accumulation de dioxines dans les graisses peut être cancérigène et déclencher le développement de cellules cancéreuses..

Comment empêcher les toxines de s'accumuler dans la graisse corporelle?

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour contrôler l'excès de graisse et aider le corps à éliminer les toxines ou à détoxifier le corps, notamment:

Activités actives - est un moyen efficace de brûler les graisses tout en éliminant les toxines et la transpiration. L'exercice régulier renforce également les organes respiratoires du système cardiovasculaire et le système lymphatique en réponse aux substances toxiques absorbées par le corps.
Consommation de fruits et légumes - cela sert à maintenir la santé intestinale et à déclencher le transit intestinal pour éliminer les restes de nourriture. Très peu de selles ou de constipation déclencheront l'absorption de plus de matières grasses et de poisons. En outre, l’OMS recommande également d’équilibrer la prise alimentaire avec la consommation de légumes et de fruits, ce qui est utile pour réduire au minimum le risque de consommation de graisse animale contaminée à la dioxine..
Répondre à l'adéquation de l'eau potable - Il y a de nombreux avantages à ce que le corps reçoive suffisamment d'eau potable, notamment en prévenant la déshydratation, en maintenant le métabolisme et en aidant à éliminer les déchets alimentaires de l'intestin. Mais faites attention à la propreté de l'eau potable et assurez-vous que l'eau n'est pas contaminée par des poisons.
La détente - des conditions détendues aideront les tissus lymphatiques des organes intestinaux à mieux capter les poisons et auront l’effet inverse lorsque l’on ressent le stress. Cela peut être fait en respirant ou en prenant une profonde respiration et en le relâchant lentement peut vous aider à vous détendre en peu de temps..