Types de causes de la goutte, et comment les traiter

Les symptômes de la goutte se caractérisent souvent par des douleurs aux chevilles ou aux mains. Si vous avez la goutte, envisagez d’en étudier les causes et les moyens de la traiter..

Quelle est la goutte?

La goutte est une forme d'arthrite (inflammation des articulations) connue du public sous le nom de goutte. Cette condition survient lorsque le taux de purine dans le sang est trop élevé, provoquant une douleur aiguë. Plus il y a de purine dans le corps, plus le corps produit de la goutte ou acide urique.

Les purines en excès sont généralement éliminées par les reins et éliminées du corps avec l'urine. Cependant, les niveaux acide urique peut continuer à s'accumuler si les reins ne sont pas efficaces pour éliminer l'acide ou si le corps continue à le produire en grande quantité.

Les niveaux excessifs de purine vont affluer dans le sang puis convertir l’acide urique en cristaux. Plus longtemps, les cristaux s'accumulent autour des articulations et des autres tissus mous du corps. En conséquence, les articulations et les muscles seront douloureux et rhumatismaux. C'est le processus de la goutte sur votre corps. Mais ne vous inquiétez pas, les symptômes de la goutte peuvent généralement disparaître en un jour ou deux..

La goutte est une maladie courante, en particulier chez les adultes âgés de 40 à 50 ans. Cependant, les jeunes adultes d'environ 20 ans ou plus peuvent aussi en faire l'expérience.

Diverses causes de la goutte

Comme expliqué ci-dessus, la goutte est causée par des taux élevés de purine dans le sang. Les purines sont des protéines produites par le corps, mais également contenues dans de nombreux aliments..

1. Nourriture et boissons

La cause la plus commune de la goutte provient des boissons ou des aliments riches en purines. Une consommation excessive de purines dans les aliments peut encore augmenter les niveaux de purines naturelles dans le corps. En conséquence, les reins seront confus pour rincer l'excès.

Les aliments suivants peuvent causer la goutte:

Alcool

Les personnes qui boivent souvent de l'alcool sont plus à risque de développer la goutte. L'alcool peut non seulement déclencher la production acide urique plus, mais oblige également les reins à travailler très fort pour se débarrasser de l'excès.

Boissons gazeuses

Boire des boissons gazeuses est en effet très rafraîchissant. Cependant, ne vous y trompez pas, boire trop de cette boisson peut être une cause de la goutte. Les boissons gazeuses ont tendance à contenir du sucre supplémentaire, ce qui peut déclencher la production acide urique plus Si cela continue, la substance s’accumulera et se cristallisera pour provoquer une inflammation des articulations..

Certains légumes verts

Manger des légumes est sain. Malheureusement, pour les personnes souffrant de goutte, certains légumes peuvent être à l'origine d'une rechute. Pour cela, ils doivent éviter certains légumes.

Les légumes comme le chou-fleur, les épinards et les champignons ont une teneur en purines plus élevée que les autres légumes. Bien que le risque ne soit pas comparable à celui de la viande rouge, vous devez néanmoins faire attention à la quantité de manger de ces légumes..

Viande et fruits de mer

Les viandes rouges et les viandes blanches répondent à nos besoins quotidiens en protéines. Cependant, consommer trop de viande peut causer diverses maladies. L'un d'eux est la cause de l'acide urique récurrent.

Nous recommandons de limiter la portion maximale à 6 onces de viande par jour, avec une limite de 3 onces par portion de nourriture. En outre, les fruits de mer tels que les crustacés, les crabes, les crevettes et le homard contiennent également de fortes purines. Si consommé négligemment, le risque de goutte devient encore plus grand.

2. Prendre certains médicaments

La prise de médicaments diurétiques à long terme a été associée à un risque plus élevé de goutte. Parce que ce type de médicament peut vous faire uriner plus souvent.

Cette condition peut réduire la quantité de liquide dans le corps. Le liquide restant est susceptible de précipiter et de cristalliser, ce qui finit par causer la goutte plus tard.

Certains antihypertenseurs courent également le risque d’augmenter les niveaux d’acide urique, ce qui peut entraîner la goutte..

3. Avoir certaines conditions médicales

Naturellement, les reins vont effectivement équilibrer les niveaux de purines dans le corps. Cependant, le processus peut être lent chez les personnes souffrant de plusieurs problèmes de santé, tels que:

Obésité (surpoids)
Hypothyroïdie (glande thyroïde sous-active)
Le psoriasis
Insuffisance rénale (incapacité des reins à filtrer les substances résiduelles)

Étapes de la goutte

Vous devez connaître quatre étapes de la goutte, à savoir:

Hyperuricémie asymptomatique. Cette condition indique trop de contenu acide urique dans le sang. Malgré tout, cette condition ne provoque aucun symptôme.
La goutte aiguë. Cette condition survient lorsque l'hyperuricémie asymptomatique n'est pas traitée, de sorte que l'acide urique qui s'accumule forme des cristaux dans les articulations. Vous pouvez ressentir des symptômes de douleur pendant 3 à 10 jours.
Intervalle de goutte. Cette condition est également appelée goutte intercritique. La douleur va se produire soudainement. Vous vous sentez généralement en bonne santé, mais soudain la goutte apparaît.
Goutte tophacée chronique. Cette affection survient lorsque la goutte ne disparaît pas avant 10 ans ou plus. À ce stade, non seulement la douleur, mais aussi la formation de nodules, sont gonflés avec rougeur de la peau et autres tissus mous pouvant causer des lésions permanentes aux articulations..

Les signes et les symptômes de la goutte sont fréquents

Tout comme les autres maladies, tout le monde ne ressentira pas les mêmes symptômes de la goutte. Cependant, les symptômes les plus courants incluent:

Douleur soudaine des articulations
Gonflement de l'articulation (épanchement articulaire)
Difficultés à réaliser des activités en raison de mouvements limités
Les zones douloureuses et enflées seront brûlantes
Rougeur de la peau autour de l'articulation
Apparition de nodules (gonflement grave qui roule sur la peau)

Habituellement, les symptômes de la goutte n'affectent qu'une seule articulation, par exemple au pied. La région la plus touchée par les douleurs articulaires est le gros orteil, appelé podagra (inflammation de la base du pied)..

De nombreuses personnes ne ressentent la goutte que sur les pieds ou les mains, mais cette affection peut en fait survenir dans presque toutes les articulations du corps. La douleur la plus sévère indique que l'inflammation des articulations s'aggrave.

Qui est à risque de goutte?

La goutte peut arriver à n'importe qui. Cependant, le risque de contracter cette maladie est beaucoup plus grand chez les personnes qui:

40 à 50 ans.
Les hommes ont tendance à être plus susceptibles de contracter cette maladie que les femmes
Les femmes ménopausées ont un risque plus élevé
Avoir des membres de la famille qui ont des antécédents de cette maladie
Avoir un style de vie malsain; embonpoint, souvent boire de l'alcool, ou comme les aliments gras
Utilisation de certains médicaments
Avoir des problèmes de santé qui causent des niveaux de purine ont tendance à être élevés
Avoir subi une blessure ou une chirurgie à l'articulation

Quelles sont les complications de la goutte?

En plus de la douleur qui rend difficile vos mouvements, la goutte peut également entraîner des complications telles que:

La goutte continue de se reproduire. Certaines personnes peuvent avoir vécu cette condition et récupérer sans récidive. Surtout s'ils adoptent un mode de vie sain et évitent l'abstinence. Cependant, il y a aussi la goutte qui rechute et les symptômes s'aggravent.
Goutte chronique. La sous-estimation des symptômes et la levée des tabous peuvent aggraver l’état de la maladie. En fait, il provoque des nodules qui vont progressivement endommager les articulations.
Calculs rénaux. Les acides cristallisés non seulement l'inflammation des articulations, mais peuvent s'accumuler dans les voies urinaires et provoquer des calculs rénaux. Cette condition peut provoquer des symptômes de maux de dos, de sang dans les urines, de nausées et de vomissements..

Comment diagnostiquer la goutte?

Pour obtenir un diagnostic correct de la goutte, le médecin recommandera aux patients de passer plusieurs tests de santé, tels que:

Test de liquide articulaire. L’examen du liquide articulaire sera effectué à l’aide d’une petite aiguille. Le liquide est ensuite examiné plus en profondeur pour les niveaux d'acide urique.
Test sanguin fait pour mesurer les niveaux acide urique et créatinine dans le sang.
Imagerie Radiographie examiner plus profondément dans l'articulation et se débarrasser des autres causes d'inflammation des articulations.
CT double énergie pour découvrir et détecter la présence d'acides cristallisés et provoquer la goutte. Sophistiqué, cet outil peut détecter les cristaux qui ne causent même pas une inflammation des articulations..

Choix d'un médicament contre la goutte chez un médecin

La goutte ne doit pas être sous-estimée. Afin de ne pas aggraver votre état de santé, les médecins vous prescriront généralement des médicaments contre la goutte. Ces médicaments peuvent réduire la gravité des symptômes, prévenir les rechutes et éroder les cristaux d'acide qui sont à l'origine de la goutte..

Voici quelques choix de médicaments contre la goutte que les médecins prescrivent habituellement:

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens courants (AINS) sont l’ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène sodique (Aleve). Si les symptômes sont graves, votre médecin pourra vous prescrire des AINS plus forts, tels que l'indométacine (Indocin) ou le célécoxib (Celebrex)..

Votre médecin peut augmenter la dose de manière continue si la situation continue à s'aggraver à chaque rechute. Les effets secondaires de l’utilisation de ce médicament sont des douleurs à l’estomac et des saignements dans le système digestif..

2. Colchicine

Votre médecin peut vous recommander la colchicine (Colcrys, Mitigare), un analgésique efficace pour réduire la douleur. La dose du médicament est ajustée à la gravité des symptômes.

Les effets secondaires de l’utilisation de ce médicament sont des nausées, des vomissements et des diarrhées, en particulier s’ils sont utilisés à fortes doses. Pour les crises de goutte légères, les médecins vous prescriront de la colchicine à faibles doses pour prévenir les crises.

3. corticostéroïdes

Des médicaments de la goutte de type corticostéroïde seront utilisés si des médicaments tels que la colchicine ou les AINS ne sont pas efficaces pour soulager les symptômes. Les effets secondaires de l’utilisation de ce médicament sont la glycémie, la pression artérielle peut augmenter et les changements d’humeur rapidement.

4. Inhibiteurs de la production acide urique

Les médicaments capables d'empêcher le corps de produire de l'acide urique sont les inhibiteurs de la xanthine oxydase (XOI). L'allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) et le fébuxostat (Uloric) sont également inclus..

Ainsi, ces médicaments peuvent réduire le risque de récidives futures de la goutte. Bien que les effets secondaires soient des éruptions cutanées sur la peau, des nausées, une numération globulaire réduite et une fonction hépatique diminuée.

5. Destructeur de goutte

Les médicaments pouvant détruire les cristaux d'acide urique sont les uricosuriques, notamment le probénécide (Probalan) et le lesinurad (Zurampic)..

Ce médicament augmente la capacité de votre rein à éliminer les toxines du corps afin qu'il puisse réduire les niveaux acide urique. Les effets secondaires comprennent des éruptions cutanées, des douleurs abdominales et le risque de calculs rénaux.

Le choix du médicament naturel contre la goutte

Outre les médicaments contre la goutte prescrits par les médecins, certains médicaments de substitution peuvent également améliorer la santé des personnes atteintes de cette maladie. Cependant, consultez d'abord votre médecin pour éviter les effets secondaires, les contre-indications et les allergies.

Certains médicaments naturels de remplacement de la goutte que vous pourriez déjà avoir à la maison incluent:

1. céleri

Le céleri est riche en antioxydants, avec des acides phénoliques et de la quercétine, qui peuvent protéger les articulations de l'inflammation. En outre, les graines de céleri ont également le potentiel de réduire l'accumulation d'acide urique.

Vous pouvez obtenir les avantages du céleri à base de jus ou prendre des suppléments d'extrait de céleri.

2. Cerises

Pas très différent du céleri. Les cerises ont également les mêmes avantages, qui protègent le corps contre l'inflammation. L'utilisation du médicament allopurinol en plus du jus de cerise peut réduire le risque de cette maladie de 75%.

3. Suppléments d'huile de poisson et de magnésium

L'huile de poisson contient des acides gras oméga 3 qui sont très importants pour prévenir l'inflammation dans le corps. Pendant ce temps, le magnésium peut ralentir la production acide urique sur le corps.

Conseils pour une vie saine face à la goutte

Toute maladie ne pourra pas guérir au maximum si vous ne maintenez pas un mode de vie sain, même si vous avez pris des médicaments.

Par conséquent, il est essentiel de changer votre mode de vie pour pouvoir rester à l'aise dans vos activités sans craindre une rechute soudaine. Que devrais-je faire??

Limitez les boissons alcoolisées et les aliments riches en sucre. Vous savez, l'alcool et les aliments riches en sucre peuvent être la cause de la goutte? Pour éviter que les symptômes ne se reproduisent, il est très important d'éviter ces deux choses. Au lieu de cela, vous devez multiplier l'eau de boisson et manger des fruits frais sans sucre ajouté.
Limitez les aliments riches en purines. Manger des aliments riches en purines ne pose aucun problème, pourvu que ce ne soit pas excessif. Si vous craignez que les symptômes ne se reproduisent, choisissez d'autres solutions de rechange saines pour la santé..
Exercice régulier. Gardez votre corps actif avec l'exercice pour nourrir le corps dans son ensemble. De plus, votre poids est également plus idéal, de sorte que le risque de goutte plus tardive peut également diminuer. Choisissez le sport qui convient à votre condition et établissez un horaire sportif pour rester discipliné.

Assurez-vous de ne pas oublier de vérifier régulièrement votre état de goutte chez le médecin. Le médecin ajustera le traitement et empêchera les récidives qui conviennent à votre condition..

Lire aussi:

Qu'est-ce que la vraie goutte? Les patients ne peuvent pas manger de chips?
Le rhumatisme et la goutte provoquent des douleurs articulaires. Alors quelle est la différence?
Ne vous trompez pas, voici comment différencier les douleurs articulaires et les douleurs osseuses
Pourquoi, oui, ma goutte est plus fréquente?