Vous voulez devenir enceinte rapidement? Arrêtez les habitudes de consommation de soda tous les jours!

Buvez du soda (boissons gazeuses) Il procure une sensation agréable de soulager la soif. Surtout si le soda est servi froid. Donc, cela semble plus rafraîchissant, non? Eh bien, si vous et votre partenaire organisez un programme de grossesse, vous devez limiter ou retarder la consommation de soda. La raison en est, on pense que boire de la soude chaque jour est l'un des déclencheurs pour les couples difficiles à rechercher la progéniture. Est-ce vrai? Découvrez la critique ci-dessous.

La recherche montre que boire de la soude chaque jour diminue la fertilité

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Epidemieology a révélé que la consommation d’un verre de soda ou plus était associée à une diminution de la fertilité ou de la fertilité chez les hommes et les femmes.

L’étude a été menée pendant 12 mois par l’Université de santé publique de Boston, dans le Massachusetts, auprès de 3 828 participantes âgées de 21 à 45 ans et de leurs partenaires. Au cours de l’étude, les experts ont recueilli les antécédents médicaux des participants à l’étude, leur mode de vie, leur régime alimentaire et plusieurs questionnaires à remplir tous les 2 mois..

Après avoir analysé les données des participantes, les chercheurs ont découvert que la consommation de soda avait un lien avec une probabilité réduite de fécondation (le processus de rencontre des spermatozoïdes et des ovocytes dans le corps d'une femme), qui serait le précurseur de la grossesse..

Les femmes qui boivent un verre de soda chaque jour ont une chance de tomber enceinte environ 25 pour cent de moins que les femmes qui ne boivent pas de soda. Pendant ce temps, les hommes qui boivent au moins une canette ou un verre de soda ont la possibilité de faire la conception de 33%.

Elizabeth Hatch, chercheuse à l'Université de Boston et chargée de cours en épidémiologie, a déclaré qu'en trouvant une relation positive entre la consommation de soda et la fertilité, les couples envisageant une grossesse devraient tenir compte de leurs habitudes pour réduire les boissons gazeuses..

Non seulement liée à la fertilité, la consommation quotidienne de sodas a également un effet néfaste sur votre santé..

Qu'est-ce que la soude a à voir avec la fertilité?

Chez les femmes, les édulcorants contenus dans les boissons sans alcool à base de ces produits chimiques peuvent affecter le cytoplasme de l'ovule produit par l'ovaire. Ces substances peuvent réduire la qualité des œufs, réduisant ainsi les chances d'une femme de tomber enceinte. Lorsque la conception survient enfin, boire de la soude risque de nuire à la qualité de l'embryon, ce qui augmente le risque de fausse couche..

Alors que chez les hommes, comme indiqué par le Medical Daily page, trop de boissons gazeuses ont le potentiel de réduire le nombre de spermatozoïdes.

Boisson gazeuse ou les boissons gazeuses contiennent beaucoup de sucre. Par conséquent, indirectement chez les hommes et les femmes, la consommation de sodas peut augmenter le risque d'obésité. Cette obésité perturbe davantage la production d'hormones liées à la reproduction. Vous pouvez également réduire les niveaux d'ovocytes chez les femmes et de spermatozoïdes chez les hommes.

Autres facteurs qui affectent la fertilité

D'après la page Healthcare University of Utah, il existe d'autres facteurs qui affectent la fertilité des hommes et des femmes. Parmi eux se trouvent:

1. l'alcool

Boire trop ou trop d'alcool peut réduire le nombre de spermatozoïdes et causer l'impuissance (dysfonction érectile)..

Les femmes qui boivent beaucoup d'alcool augmentent également leur risque de troubles de l'ovulation. L'ovulation est la phase de libération de l'œuf pour être prête pour la fécondation En cas de perturbation du rejet de l'œuf, la grossesse sera également plus difficile..

2. Fumer

Le tabac dans les cigarettes peut endommager les conditions ovariennes tout en affectant la production d'hormones chez les femmes. Le tabagisme peut également endommager l'ADN du sperme, ce qui peut rendre un homme stérile et augmenter le risque de complications de la grossesse chez la femme..

Même Dr. James Hotaling, un obstétricien du Centre de médecine de la reproduction de l'Utah aux États-Unis, a déclaré que le tabagisme avait un effet transgénératif. Cela signifie que les effets du tabagisme affectent non seulement vos enfants, mais également l'état de vos petits-enfants et petits-enfants.

3. médecine

Certains médicaments peuvent réduire les risques de conception chez les femmes. Certains stéroïdes peuvent également ralentir la production de sperme chez les hommes. Par conséquent, vous devez consulter votre médecin pour vous préparer à la grossesse..

4. poids

L'excès de poids et l'insuffisance pondérale peuvent affecter la production d'hormones chez les femmes et retarder ainsi l'ovulation. L'excès de poids chez les hommes peut affecter la diminution des niveaux de sperme et de testostérone. Par conséquent, assurez-vous de toujours maintenir un poids idéal.

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