Coup d'oeil sur l'évolution de la santé vaginale à tous les âges

Saviez-vous que la santé vaginale changera également avec l'âge? Alors, comment maintenir la santé vaginale variera également selon l’âge. Ensuite, tous les changements qui se produisent?

Santé vaginale dans les années 20

Vos 20 ans comptent parmi les meilleures années pour votre vagin, car les hormones sexuelles œstrogènes, progestérone et testostérone sont à leur maximum. L'œstrogène est responsable de la lubrification, de l'humidité, de l'élasticité et de l'acide du vagin.

Le vagin est entouré de deux plis de peau appelés les lèvres internes et les lèvres externes. Les lèvres externes contiennent une couche de tissu adipeux. À cet âge, la couche externe s'amincit et peut paraître plus petite. En outre, votre excitation sexuelle augmente également.

Si vous êtes sexuellement actif, en particulier si vous avez des rapports sexuels fréquents, vous pourriez être en mesure de contracter une infection des voies urinaires parce que les bactéries se déplacent du vagin à l'urètre..

Pour prévenir le risque d'infections des voies urinaires, urinez le plus tôt possible après un rapport sexuel. Cela aidera à éliminer les bactéries de votre vagin.

Même ainsi, le vagin a la capacité de se nettoyer. Le vagin sécrète des écoulements vaginaux pour aider à nettoyer le vagin pour le maintenir propre et en bonne santé, et fournit des lubrifiants et protège le vagin contre les infections et les irritations.

Santé vaginale dans les années 30

Pendant vos 30 ans, vos lèvres intérieures peuvent s'assombrir en raison de changements hormonaux. Si vous êtes enceinte, les pertes vaginales peuvent augmenter et ressembler à du lait, mais pas vert ou jaune. La leucorrhée libérée par le vagin à ce moment-là peut aussi sentir un peu, mais pas une odeur désagréable ou de poisson.

Après l’accouchement, votre vagin peut perdre une partie de son élasticité et s’étirer plus que d’habitude. Cependant, avec le temps, la plupart du vagin reprendra sa taille presque avant l'accouchement. Les exercices de Kegel peuvent aider à renforcer les muscles du plancher pelvien et à restaurer la forme du vagin.

La contraception orale peut provoquer des changements vaginaux tels que des écoulements vaginaux accrus, une sécheresse vaginale et des saignements. Ces symptômes disparaissent souvent d'eux-mêmes.

Cependant, si ces symptômes persistent, consultez votre médecin. Vous devrez peut-être essayer quelques contraceptifs oraux pour trouver ce qui vous convient vraiment.

Santé vaginale dans les années 40

En entrant dans la quarantaine, votre vagin se modifie en raison de la périménopause, qui correspond au laps de temps qui s'écoule avant l'arrêt des menstruations (ménopause)..

Lorsque les niveaux d'oestrogène dans votre corps diminuent, les parois vaginales deviennent plus sèches et plus fines. C'est ce qu'on appelle une atrophie vaginale (la taille du vagin diminue) et peut causer:

• Le vagin semble brûler
• Vagin rougeâtre
• Douleur pendant les rapports sexuels
• Leucorrhée
• Démangeaisons vaginales
• Se sent chaud quand vous urinez
• Canal vaginal raccourci
• Risque accru de maladie vénérienne

Des rapports sexuels réguliers peuvent aider à ralentir la progression de l'atrophie vaginale en augmentant le flux sanguin dans le vagin et en le maintenant élastique.

Vous pouvez traiter la sécheresse vaginale en utilisant un hydratant vaginal ou un œstrogène vaginal. Ces hormones sont incluses sous forme d'anneaux, de comprimés ou de crèmes.

Vous pouvez également utiliser des huiles naturelles pour garder votre vagin humide, avec des huiles essentielles ou de l'huile de coco. À cet âge, vos poils pubiens peuvent également s'amincir ou devenir gris.

Santé vaginale dans les années 50 et ainsi de suite

À cet âge, vous avez peut-être eu la ménopause et votre taux d'œstrogènes est assez bas. Votre vulve peut sembler rétrécir. Vous pouvez également ressentir une atrophie vaginale. Il s'agit d'un problème de santé courant chez de nombreuses femmes dans la cinquantaine..

De faibles niveaux d'œstrogènes peuvent modifier le niveau d'acidité de votre vagin. Cela peut augmenter le risque d'infection en raison d'une croissance bactérienne excessive.

En outre, une faible teneur en œstrogène n'affecte pas seulement votre vagin. Cependant, il affecte également les voies urinaires. Une atrophie peut se produire dans l'urètre et provoquer une fuite d'urine, une vessie hyperactive et une augmentation de la fréquence urinaire..

Une hormonothérapie orale ou vaginale peut aider à réduire les symptômes d’atrophie vaginale et urinaire. Cependant, l'hormonothérapie n'est pas un bon choix pour toutes les femmes.

Parmi les autres solutions possibles:

• Faire des exercices d'entraînement de la vessie (biofeedback)
• Utilisation d'un dilatateur vaginal pour augmenter l'élasticité vaginale
• Mangez des aliments sains
• Maintenir un poids santé
• Réduire ou éliminer la caféine de votre alimentation
• Arrêter de fumer
• Effectuer des exercices de Kegel et d'autres exercices du plancher pelvien
• Utiliser des lubrifiants vaginaux
• Utiliser un hydratant vaginal

Les femmes ménopausées risquent de développer un prolapsus vaginal. Un long travail et une naissance vaginale sont également des facteurs de risque. Le prolapsus vaginal se produit lorsque tout ou partie du canal vaginal tombe dans l'ouverture vaginale. Le prolapsus vaginal implique souvent d'autres organes tels que la vessie, le rectum et l'utérus.

Les symptômes de prolapsus vaginal peuvent inclure un bassin épais, une gêne vaginale et des douleurs au dos qui peuvent s’améliorer lorsque vous vous allongez. Le traitement du prolapsus vaginal consiste en des exercices pelviens, une insertion de pessaire (dispositifs de soutien) pour maintenir la région du prolapsus ou une intervention chirurgicale en dernier recours..

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