Étudier le rôle des médias sociaux dans la formation de notre image corporelle

Les médias sociaux sont utilisés par presque tous les âges, des plus jeunes aux plus âgés. L'utilisation croissante des médias sociaux peut avoir une influence négative sur vous. Surtout si vous passez trop de temps à vérifier les médias sociaux.

Comment les médias sociaux changent nos vies?

Les médias sociaux sont en effet utilisés pour faciliter la communication, en particulier avec les personnes éloignées de vous. Cependant, l'utilisation des médias sociaux est souvent mal utilisée. Beaucoup de gens sont trop occupés par le cyberespace pour oublier le monde réel.

Les rapports de recherche indiquent que plus vous passez de temps à interagir sur les médias sociaux, moins vous utilisez de temps pour communiquer dans le monde réel..

Cela peut vous amener à vous retirer du monde réel et à vous sentir finalement moins en interaction avec les personnes les plus proches..

En outre, les médias sociaux affecteront également votre image corporelle. Être plus actif dans le cyberespace vous permettra de vous comparer plus souvent aux autres personnes du cyberespace..

L'influence des médias sociaux sur l'image du corps

L'image corporelle est la manière dont une personne voit ou évalue son propre corps. Cela fait référence à la façon dont vous pensez à votre corps ou à votre physique. Par exemple, si vous pensez que votre corps est trop gros (mais pas nécessairement) ou que vous vous sentez trop petit (même si votre taille est idéale pour votre tranche d’âge). L'image du corps que vous façonnez est influencée par de nombreux facteurs, dont les médias de masse et les médias sociaux..

Jennifer Mills, chargée de cours à la Faculté de psychologie de l'Université York à Toronto, au Canada, et Jacqueline Hogue, étudiante au doctorat en clinique, ont mené une étude visant à observer l'influence des médias sociaux sur l'image corporelle. Cette recherche a été menée en impliquant des étudiantes.

Les chercheurs ont divisé 118 étudiantes âgées de 18 à 27 ans en deux groupes. Les premiers participants du groupe ont été invités à ouvrir Facebook et Instagram pendant 5 minutes ou plus. Ils ont également été invités à trouver un ami du même âge qu’ils considéraient plus attrayant que lui-même. Les chercheurs ont ensuite demandé à tous les participants de commenter les photos de leurs amis..

Dans le deuxième groupe, les participants ont également été invités à ouvrir Facebook et Instagram pendant au moins 5 minutes. La différence est qu’on leur demande de rechercher et de commenter les photos de membres de la famille qui ne sont pas jugés plus attrayants qu’eux-mêmes..

Avant et après la division du groupe, les participants ont été invités à répondre à un questionnaire indiquant dans quelle mesure leur évaluation de l'apparence était satisfaisante. Cette évaluation utilise une échelle allant de "pas satisfait du tout" à "très satisfait".

En conséquence, le premier groupe à jouer sur les médias sociaux et à rencontrer des amis intéressants peut avoir une influence négative sur l’image corporelle. En regardant les comptes de médias sociaux, les membres de la famille n’ont aucune influence sur leur image corporelle.

L'image corporelle négative peut apparaître comme une influence des médias sociaux

Les médias sociaux peuvent vous mettre en contact avec des amis physiquement attrayants, ce qui peut alors créer une image corporelle négative. Votre image corporelle peut être négative (vous sentez que votre nez est trop gonflé) si vous continuez à la comparer avec d'autres personnes. Donc, votre nez est en fait assez pointu, mais sur de nombreux médias sociaux, le nez est plus pointu que vous. En conséquence, il y a une compréhension erronée dans votre esprit, comme si votre nez était en carlin, alors que ce n'est pas le cas..

Cette image corporelle négative provient de l'influence de médias sociaux mal utilisés. Les femmes qui passent plus de temps devant l'écran gadget, sera plus souvent aussi se comparer avec ses amis sur les médias sociaux. Si elle n’est pas bien développée, cette image corporelle négative peut avoir un impact sur les troubles de l’alimentation, les régimes alimentaires stricts ou les exercices furieux..

Alors, jouez simplement sur les médias sociaux, mais limitez le temps afin que ce ne soit pas excessif. Lorsque vous accédez aux médias sociaux, vous devez également faire preuve de sagesse pour déterminer le contenu que vous utiliserez, qu'il soit suffisamment sain ou même "toxique" pour votre esprit..

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