L'obésité n'est pas toujours causée par une consommation excessive

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"Ouais, tu es vraiment nul, vraiment!"

Lorsque vous allez à l’école, vous avez peut-être entendu ou même prononcé de tels propos de la part de vos amis. On dit que toutes les personnes avec de gros corps sont obèses. Mais il s'avère que l'obésité n'est pas aussi facile que de simplement étiqueter les gens avec un excès de poids. Et il s'avère que de nombreux facteurs peuvent amener une personne à devenir obèse, non pas parce qu'ils mangent trop ou sont paresseux pour faire de l'exercice..

Qu'est-ce que l'obésité??

Aux États-Unis, plus du quart des adultes ont des problèmes d'obésité (Nolen-Hoeksema, Fredrickson, Loftus & Wagenaar, 2009). Selon le journal médical Lancet en 2014, l'Indonésie est non seulement les États-Unis, mais aussi le top 10 des taux d'obésité les plus élevés au monde..

L'obésité est l'excès de graisse dans le corps, qui se dépose généralement dans les tissus sous-cutanés (sous la peau), autour des organes, et parfois dans les tissus des organes (Misnadierly, 2007). En outre, l'obésité est également une condition qui montre l'écart entre la taille et le poids en raison de la présence de tissu adipeux dans le corps. Il existe un excès de poids dû à la présence de tissu adipeux dans le corps, ce qui entraîne un excès de poids qui dépasse la taille idéale (Sumanto, 2009). En bref, l'obésité est l'excès de graisse dans le corps qui peut rendre le corps en surpoids. Mais tous les excès de graisse ne peuvent pas être utilisés comme une indication de l'obésité. Une personne peut être considérée comme obèse si elle pèse au moins 30% de son poids idéal (Nolen-Hoeksema, Fredrickson, Loftus & Wagenaar, 2009).

L'obésité contribue non seulement au diabète, à l'hypertension artérielle et aux maladies cardiaques, mais constitue également un stigmate négatif selon lequel les personnes obèses sont généralement des personnes faibles qui ne se passionnent pas pour la vie (Crandall, 1994; Crocker, Cornwell et Major, 1991). Ce n'est en réalité pas tout à fait vrai, car de nombreux facteurs sont à l'origine de l'obésité. Tout comme quand on demande à quelqu'un comment se rendre à Paris, le choix de la méthode (embarquement dans un avion, un bus ou un train) dépend de l'endroit où la personne est domiciliée (Offir, 1982)..

L'obésité peut survenir en raison de facteurs génétiques

Apparemment, l'obésité peut être réduite dans la famille. Les gènes transmis par ce parent ont une relation avec des enfants obèses. Si aucun des parents n'est obèse, il y a 10% de chances que l'enfant devienne obèse. Si l'un des parents est obèse, il y a 40% de chances que l'enfant devienne obèse. Et, si les deux parents sont obèses, les chances que les enfants deviennent obèses augmentent à 70% (Gurney, 1936)..

Les facteurs génétiques responsables de l'obésité sont renforcés par une étude portant sur des jumeaux; parce que les jumeaux ont le même gène. Les jumeaux sont rassemblés dans un dortoir, l'un d'entre eux recevant plus de 1 000 calories d'aliments par rapport à leurs frères et soeurs. Le résultat, chez les jumeaux qui reçoivent plus de 1000 calories, leur poids n’est pas très différent de celui de leurs frères et sœurs. Même s'il augmente, ce poids corporel provenant de groupes alimentaires plus nombreux «agrandit» son corps dans la même partie que ses frères et sœurs (Bouchard, Lykken, McGue, Segal et Tellegen, 1990). Des recherches ont également été menées sur des jumeaux élevés séparément. mais les résultats montrent aussi plus ou moins la même chose (Stunkard et al., 1990). Évidemment, cela prouve que les facteurs génétiques empêchent les enfants de devenir obèses.

Il y a aussi cellule adipeuse (traduction libre: adipocyte) qui est un facteur pouvant causer l'obésité. Cellule adipeuse est un endroit pour stocker la graisse dans le corps. Un humain adulte a environ 30 à 40 millions cellule adipeuse dans son corps. Dans les recherches menées sur cellule adipeuse, les obèses ont des numéros cellule adipeuse trois fois plus que les adultes normaux (Knittle & Hirsch, 1968). Dans les études menées sur des souris, les souris obèses étaient des rats qui avaient cellule adipeuse deux fois plus que sa cage. Moment cellule adipeuse du corps du rat à la même quantité que sa cage, le poids du rat a diminué de moitié par rapport à son poids initial et était maintenant aussi grand que son ami de la cage (Faust, 1984; Hirsch & Batchelor, 1976)..

L'obésité peut aussi survenir à cause d'un mauvais régime

Le régime alimentaire habituel des gens ordinaires consiste à réduire leur consommation de nourriture. En fait c'est la mauvaise chose. Avec une alimentation réduite, beaucoup de choses peuvent arriver, du ralentissement du métabolisme à la "vengeance" ou frénésie alimentaire.

La diminution du métabolisme causée par un régime inadéquat est un gros problème pour les personnes souffrant d'obésité à perdre du poids. La diminution du métabolisme peut effectivement rendre le corps plus gros; car une diminution du métabolisme signifie un ralentissement de la combustion de l’énergie précédemment consommée dans les aliments. En outre, en obligeant les personnes obèses à conserver leur faim, cela peut causer frénésie alimentaire, ou trop manger lorsque vous rencontrez un repas. Chez les souris laissées affamées au bout de quatre jours, lorsque les souris ont reçu de la nourriture, le poids corporel du rat est revenu rapidement car son ingestion est devenue un cas de "vengeance" (Coscina & Dixon, 1983)..

L'utilisation de médicaments diététiques qui ne continuent pas peut également augmenter le poids. L’utilisation de médicaments diététiques tels que la fenfluramine (qui n’est plus vendue librement en raison de son incidence sur les maladies cardiaques) peut en réalité être améliorée. point de consigne dans le corps. Point de consigne est un point qui doit être rempli lorsque la condition physique est instable.

Par exemple, Anita a un point de consigne de température corporelle de 20 degrés Celsius. Quand moins que cela, le corps d'Anita sera froid, et quand plus que cela, le corps d'Anita sera chauffé. Sur point de consigne plus haut, les conditions dans lesquelles le corps devrait se sentir rassasié seront plus élevées qu'auparavant. Cela provoque ce qui devrait être une assiette de riz avec soupe de poulet aux légumes peut être pleine, après avoir pris des médicaments de régime et arrêter, riz avec soupe de poulet aux légumes ainsi que des champignons frits et du nouveau poulet grillé peut rendre la personne plus complète. Ceci est très problématique car il y a un apport calorique qui ne devrait pas être ajouté pour la consommation.

Ne pas empirer chez les personnes obèses

Après avoir lu cet article, avez-vous commencé à comprendre que l'obésité n'est pas uniquement due à un exercice paresseux et à une consommation excessive d'aliments? L'obésité est complexe à cause de divers facteurs. Prof. Ali Mokdad de l'Institut de métrologie et d'évaluation de la santé (IHME) a ​​déclaré un jour qu'aucun pays n'avait réussi à lutter contre l'obésité, car l'obésité est un nouveau problème. Il y a 30 ans, il y a eu une augmentation de 875 millions de personnes obèses.

C'est le moment de vous ouvrir les bras pour combattre l'obésité et aider vos amis et vos proches à lutter activement contre l'obésité. Vous n'avez pas plus de temps pour taquiner ou avoir honte de vous-même lorsque vous êtes obèse ou avez des amis obèses. Tout commence avec vous pour une vie plus saine.

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