Les personnes qui fument contre l'obésité Les personnes qui présentent un risque de décès plus élevé?

Les fumeurs sont hantés par une myriade de risques dangereux pour la santé. De même, les différents risques de complications liées à l'obésité ne doivent pas être sous-estimés. Les deux sont dangereux, mais s’ils doivent être comparés ... Lequel, oui, est-il plus dommageable pour la santé: fumer ou l’obésité? Voici l'explication.

Il est plus dangereux pour les personnes de fumer ou d'être obèses?

Être fumeur actif peut couper jusqu'à 14 ans de votre âge, en fonction du nombre de cigarettes fumées chaque jour et de la durée de votre parcours en tant que fumeur actif. Cette estimation ne calcule pas non plus l'espérance de vie perdue en raison de complications liées au tabagisme, telles que l'emphysème ou le cancer du poumon, qui peuvent être plus nombreuses que votre âge. En attendant, l'obésité peut éliminer environ 8-10 ans de votre âge estimé, en particulier pour les personnes âgées de 40 à 45 ans.

À première vue, fumer semble plus dangereux. Les chercheurs pensent également que le tabagisme présente un risque plus élevé de décès que l'obésité. Le dernier rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) indique qu'au moins 2,8 millions de personnes meurent chaque année de surpoids ou d'obésité, tandis que le tabagisme cause près de 7 millions de décès par an. L’OMS montre également que le tabagisme causera plus de 8 millions de décès chaque année à partir de 2030.

Cette différence marquée est plus ou moins influencée par la sensibilisation accrue du public aux dangers de l'excès de poids. Ceci est probablement aussi influencé par la façon dont les gens perçoivent l'obésité. Beaucoup de gens qui considérer le tabagisme comme une chose ordinaire, inversement proportionnel au surpoids. En général, les fumeurs obèses subissent des conséquences plus graves que le fumeur sur l'environnement social et l'isolement social du milieu ambiant..

C'est pourquoi diverses études ont même signalé qu'il y avait plus de personnes qui s'inquiétaient des effets de l'obésité et vérifiaient donc plus régulièrement leur santé que celles qui consultent un médecin sur les dangers du tabagisme..

En outre, de nombreux fumeurs savent déjà que les cigarettes sont dangereuses mais ont du mal à s’arrêter, ou pire encore, sous-estiment ces mauvaises habitudes pour qu’ils soient moins souvent traités. C’est ce qui peut augmenter le risque de complications et de décès prématuré chez un fumeur.

Les deux restent également dangereux

Mais apparemment, la conclusion n’est pas si simple. Fondamentalement, il n’existe pas de réponse précise selon laquelle l’un d’eux doit être plus dangereux, tandis que l’autre est plus sûr entre les deux. Le tabagisme et l'obésité sont deux choses différentes, avec des effets différents. Encore, fumer et maintenir un excès de poids sont tout aussi dangereux. Surtout si ça dure longtemps.

D'après la page sur la santé des hommes, une étude indique que l'espérance de vie d'une personne peut diminuer considérablement jusqu'à 47% lorsqu'elle souffre d'obésité par rapport à une habitude de fumer. La raison en est que, bien que l'obésité ne soit pas immédiatement mortelle, cette maladie ronge lentement le corps et favorise l'émergence de diverses maladies chroniques qui finissent par causer la mort..

Les comparaisons entre les deux ne tenaient pas compte du risque que courent les personnes obèses mais aussi le tabagisme (et finalement le risque de décès) des divers problèmes de santé.

Changer votre mode de vie pour être en meilleure santé peut prolonger la vie

Les fumeurs et les obèses peuvent prolonger leur espérance de vie en adoptant un mode de vie sain. Ce changement vise uniquement à prévenir le risque de complications dangereuses pour la santé, telles que le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et les maladies cardiaques pouvant être causées à la fois..

La bonne chose à faire pour pouvoir vivre plus longtemps est de faire de l'exercice régulièrement (au moins 30 minutes par jour pendant 3 à 5 jours par semaine, de maintenir un poids santé avec un régime alimentaire équilibré et de cesser de fumer et / ou d'éviter la fumée de cigarette. ceci devrait idéalement être fait par tout le monde - peu importe si vous êtes fumeur, obèse ou les deux.

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