Guide complet pour donner votre premier petit aliment solide

La présentation du premier aliment solide pour bébé commence idéalement à partir de l'âge de 6 mois. Même dans ce cas, vous ne pouvez pas suivre la tendance de manière arbitraire la parentalité sur les médias sociaux. Découvrez le premier guide d'alimentation du bébé dans cet article.

Pourquoi attendre l'âge de 6 mois pour introduire le premier repas solide??

Les bébés obtiennent les principaux nutriments dont ils ont besoin du lait maternel ou du lait maternisé jusqu'à l'âge de 6 mois environ. Eh bien, à partir de l'âge de 6 mois, le lait maternel seul ne peut pas répondre à ses besoins nutritionnels. Votre enfant a donc besoin d'aliments complémentaires autres que le lait maternel. En outre, leurs intestins sont mieux préparés à digérer les aliments et les réflexes de leur langue sont meilleurs.

À l'âge de 6 mois, les bébés en général sont également capables de s'asseoir seuls et de tenir des objets ou des aliments autour d'eux afin que les bébés puissent plus facilement manger leur premier aliment solide. Même dans ce cas, l'âge n'est pas le seul critère pour lui donner le premier repas solide. Parce que certains bébés peuvent ne pas être prêts à manger des aliments solides en raison de divers facteurs.

Consultez toujours votre pédiatre d’abord pour savoir si votre bébé est prêt à recevoir son premier repas solide..

Guide pour donner le premier repas de bébé

Présenter le premier repas d'un bébé prend du temps. C'est pourquoi, vous devez être extrêmement patient pour le faire. Essayez de ne pas trop vous soucier de la quantité de nourriture que votre bébé mangera encore tôt. Parce que plus tard, il y aura un jour où votre bébé mange plus, mange moins ou peut même refuser de manger. En général, voici quelques directives pour nourrir votre bébé en premier:

Commencez par donner quelques cuillerées à thé de nourriture une fois par jour. Cependant, essayez de fournir chaque jour différents types d'aliments afin que le bébé ne s'ennuie pas rapidement et qu'il soit plus intéressant de manger les aliments..
Laissez votre bébé apprendre à aimer, à toucher et à tenir sa propre nourriture. S'il le veut, laissez le bébé prendre et mettez la nourriture dans sa bouche.
Assurez-vous que les aliments que vous donnez à votre tout-petit sont de texture douce, faciles à écraser et à avaler, réduisant ainsi le risque d'étouffement du bébé. Rappelez-vous que tous les aliments doivent être mous, pas épicés et bien cuits.
Assurez-vous de ne pas laisser le bébé seul quand il mange. Ceci est fait pour anticiper qu'il ne s'étouffe pas lorsqu'il mâche et avale de la nourriture.
N'ajoutez pas de sucre, de sel ou même de miel à la nourriture ou à l'eau de cuisson à consommer par le bébé. Parce que le système digestif de votre bébé peut ne pas être prêt à digérer tous ces aliments. Alors, laissez votre enfant profiter du goût naturel des aliments qu'il consomme.
Toujours goûter la nourriture avant de la donner à votre petit, en particulier la nourriture chaude.
Si vous utilisez une cuillère, attendez que votre tout-petit ouvre la bouche avant de lui donner la nourriture. En effet, votre enfant voudra peut-être tenir la cuillère elle-même.
Votre bébé ne doit pas toujours manger trois fois par jour. Il est préférable de manger de petites portions, mais souvent comparées aux grandes portions, mais seulement occasionnellement..
Évitez de forcer le bébé à manger la nourriture. Si l'enfant n'est pas intéressé à ce moment-là, cela ne signifie pas qu'il ne sera pas intéressé à manger plus tard. Vous pouvez essayer d'offrir d'autres repas le lendemain.
Portez un tablier sur le cou du bébé pour que les vêtements qu'il porte ne soient pas sales de nourriture. Parce que votre bébé peut être très enthousiaste à l'idée de remuer la nourriture et de polluer les environs.

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