Guide complet du premier rapport sexuel
Avoir des relations sexuelles la première nuit peut être une expérience amusante et excitante si vous ne savez pas par où commencer. Ou peut-être que vous voulez juste savoir comment avoir des relations sexuelles?
Pour satisfaire votre curiosité tout en vous aidant à vous débarrasser de vos angoisses, nous avons élaboré un guide étape par étape que vous devez connaître avant, pendant et après les premiers rapports sexuels..
Note: Cet article donne la priorité au sexe pénétrant vaginal, qui est le sexe où le pénis pénètre dans le vagin. Les autres types de sexe, tels que le sexe anal ou oral, ne sont pas spécifiquement mentionnés dans cet article, bien que certains points importants puissent encore être appliqués à diverses manières d'avoir des relations sexuelles..
Un guide complet sur la première relation sexuelle
Contrairement à ce que vous regardez souvent sur un écran de verre, la façon de faire l'amour ne consiste pas simplement à vous déshabiller et à entrer et sortir tout droit. Comme une histoire, il doit y avoir un développement harmonieux du chemin de la stimulation au climax pour une satisfaction sexuelle essentielle.
Voici un guide sur la façon d'avoir du bon et vrai sexe.
1. Assurez-vous que votre partenaire veut avoir des relations sexuelles
L’approbation est la première et la plus importante étape si vous voulez vivre une bonne expérience amoureuse. L'accord ici ne signifie pas seulement "aimer et aimer" mais doit aussi "vouloir être ensemble".
Autrement dit, les deux parties doivent accepter et vouloir participer consciemment à des rapports sexuels. Si une partie se sent mal à l'aise, non humeur, vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles à ce moment-là, ne continuez pas.
Non seulement cela va éclabousser la querelle entre vous deux, mais le sexe fondé sur la contrainte ou sans consentement peut conduire à des infractions pénales graves..
2. Toujours prêt pour les préservatifs
S'il s'agit d'une opportunité pour votre premier rapport sexuel occasionnel ou avec un nouveau partenaire, assurez-vous toujours qu'il dispose d'un dépôt de préservatif afin de prévenir la transmission de maladies vénériennes et d'une grossesse non désirée..
Un bon moyen de vous en assurer est de demander immédiatement s'ils ont un préservatif. Sinon, parlez-vous des risques de rapports sexuels non protégés que vous pouvez affronter tous les deux. Vous pouvez également acheter un nouveau préservatif avant de commencer.
Si c'est votre première nuit et le mariage de votre partenaire, les préservatifs peuvent être la bonne méthode de contraception si vous ne prévoyez pas d'avoir d'enfants immédiatement (surtout si la femme ne dispose pas d'autres méthodes de contraception).
3. Le chauffage est important
Le sexe est une activité intime. Par conséquent, essayez de ne pas vous dépêcher. Le réchauffement des préliminaires est aussi important que le sexe lui-même. Les préliminaires contribue également à renforcer le lien intérieur des deux parties.
En plus de vous donner le temps de vous détendre et d’apprécier le processus, les préliminaires vous aident également à éviter les douleurs pendant les rapports sexuels. Si une femme n’est pas suffisamment excitée sexuellement, son vagin ne sera pas suffisamment mouillé pour que la pénétration du pénis soit difficile et douloureuse..
Le réchauffement peut être fait en caressant, en touchant ou en embrassant. Les préliminaires peuvent également être obtenus par le biais de relations sexuelles orales, telles que la fellation ou la stimulation du clitoris par la langue. Consacrez au moins 15 minutes aux préliminaires avant de passer au "menu principal".
4. Pénétration lente
Le moyen le plus facile et le plus courant d’avoir des relations sexuelles est la position du missionnaire: la femme est allongée sur le dos, les genoux légèrement pliés et l’homme est juste au-dessus d’elle pour la pénétration (insertion du pénis dans l’ouverture vaginale)..
Le pénis qui se perd et entre dans le trou est une "gaffe" qui se produit le plus souvent surtout si c'est la première fois que l'homme pénètre. Cela est naturel, mais un pénis mal dirigé peut causer des blessures pendant les rapports sexuels, tant pour les hommes que pour les femmes..
Par conséquent, la meilleure façon de réussir la pénétration sans incidents gênants est de demander un guide. Les femmes peuvent utiliser leurs mains pour séparer les lèvres dans le vagin et utiliser d'autres mains pour guider le pénis jusqu'à ce qu'il entre correctement.
Une fois que le pénis est entré, l'homme peut continuer la pénétration en poussant les hanches lentement et rythmiquement jusqu'à ce que le pénis pénètre complètement dans le vagin. Tirez ensuite partiellement avant de rentrer. Ne forcez pas le pénis avec un mouvement de frappe comme dans le porno. Commencez par des mouvements lents et doux jusqu'à ce que vous trouviez tous les deux le bon rythme.
5. prendre une profonde respiration
Le premier rapport sexuel peut vous rendre anxieux et nerveux, mais cela ne devrait pas être très douloureux.
La façon de contourner ce problème est de détendre votre esprit tout en fixant votre respiration lentement pendant que l'homme commence à pénétrer. La personne peut également y participer pour contrôler le rythme de pénétration. Respirez par le nez et expirez lentement par la bouche en 10 jusqu'à l'entrée du pénis.
Si la douleur est accablante ou si le saignement ressemble beaucoup à la menstruation, arrêtez immédiatement la pénétration. Si vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels, c'est peut-être parce que vous n'êtes pas assez humide, que vous manquez de lubrification, que vous devez changer de position ou que vous demandez à votre partenaire de ralentir. La douleur peut aussi provenir de l'anxiété et de la nervosité.
Discutez avec votre partenaire de la façon de rendre le sexe plus confortable. Consultez un médecin pour plus de détails.
6. Profitez du moment
Les orgasmes sont toujours considérés comme le but ultime, c'est-à-dire l'objectif d'avoir des relations sexuelles. Très bien si vous pouvez immédiatement en faire l'expérience le premier soir, mais sachez que c'est très possible et très raisonnable si une des parties n'organise pas du tout l'orgasme. Surtout s'il s'agit du premier sexe pour femme.
D'un autre côté, les hommes sont également très possibles et très naturels de faire l'expérience d'une éjaculation prématurée ou d'érections difficiles lors de leur première nuit. Des problèmes psychologiques tels que la nervosité et l’anxiété peuvent influer sur ces deux problèmes, ou l’inverse, même très excité..
Ne pas rendre difficile l'orgasme (ou l'orgasme trop vite) comme un gros problème. Encore une fois, ceci est normal et ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous deux. L'orgasme est une expérience unique avec une compréhension personnelle du corps de chacun, et il faut vraiment du temps pour le maîtriser..
Profitez de ce moment intime avec tous les processus. Ne vous précipitez pas dans la pénétration pour poursuivre votre orgasme, puis pour tout nettoyer. Le sexe est le bon moment pour prendre soin de soi. Une fois que vous avez terminé, passez du temps sur l'afterplay, par exemple en serrant dans vos bras ou golissant les golfeurs..
7. Retirez le préservatif
Si vous utilisez un préservatif, retirez-le du vagin. Il ne faut surtout pas négliger le sperme qui y est stocké. Si cela se produit, le risque de transmission d'une maladie vénérienne ou d'une grossesse non désirée est élevé..
Lorsque vous souhaitez retirer le pénis du vagin, tenez et maintenez la base du préservatif (le cercle en caoutchouc) de sorte que le préservatif ne glisse pas avant que vous soyez prêt à le retirer. Cette méthode empêche le sperme de se répandre dans le vagin. Une fois que le pénis est loin du vagin, pincez l’ouverture du préservatif avec deux doigts et faites un nœud..
Assurez-vous de vous débarrasser du préservatif correctement. Après l'avoir attaché, enveloppez-le dans du plastique ou un mouchoir et jetez-le à la poubelle.
8. Nettoyer
Le nettoyage après le sexe est une obligation. Environ 80% des femmes contractent des infections des voies urinaires après une relation sexuelle non protégée.
La façon de l'éviter est facile. Baignez et nettoyez les organes génitaux correctement. Pour les femmes: lavez et rincez soigneusement votre vagin et votre vulve (ne vous douchez pas!), Tandis que les hommes doivent laver leur pénis après avoir retiré le préservatif.
N'oubliez pas de vous laver les mains et d'uriner immédiatement après un rapport sexuel. L'urine drainera toutes sortes de bactéries hors du corps pour nettoyer les voies urinaires.
