Guide pour traiter le vertige pendant la grossesse

Le vertige est une sensation de corps fragile, la tête Kliyengan, sentir l’environnement en rotation ou en vol stationnaire. Ces symptômes vous empêchent de rester debout ou de marcher et de provoquer des nausées et des vomissements. Le vertige peut être vécu par n'importe qui, y compris les femmes enceintes. Les vertiges pendant la grossesse feront tomber votre corps comme si vous étourdissiez.

Les vertiges au cours de la grossesse sont très dérangeants et risquent de nuire au ventre. Alors, comment gérez-vous les vertiges pendant la grossesse? Yuk, apprends tout sur le verigo pendant la grossesse et comment le gérer ci-dessous.

Quelles sont les causes du vertige pendant la grossesse?

1. Changement de position soudain

Le vertige pendant la grossesse peut se produire parce que vous changez de position soudainement. Par exemple, changer la position de la tête d'une position verticale à un arc soudain, sortir du sommeil soudainement et relever la tête.

Lorsque vous bougez la tête, l'oreille interne vous indique où se trouve votre tête, puis envoie un signal au cerveau pour maintenir l'équilibre. Cependant, si votre oreille interne subit des interférences, vous ressentirez de la douleur et des vertiges.

Dans l'oreille moyenne, il y a un cristal de carbonate qui crée l'illusion du mouvement. Lorsqu'un changement de position de la tête se produit soudainement, ces cristaux vont pénétrer dans l'oreille contenant le liquide de balance.

L'entrée de ces cristaux stimule les mouvements de fluide anormaux. Cela déséquilibre la femme enceinte et donne l’impression que l’environnement tourbillonne. Cette condition survient généralement en peu de temps.

2. Changements hormonaux

Pendant la grossesse, le corps subira des modifications hormonales, notamment une augmentation de l'hormone progestérone. Des taux élevés de progestérone peuvent également dilater les vaisseaux sanguins et augmenter le flux sanguin vers le bébé..

Dans le même temps, votre circulation sanguine peut ralentir, de sorte que votre pression artérielle diminue. En conséquence, le flux sanguin dans votre cerveau diminue. C'est ce qui fait tourner la tête.

Comment surmonter le vertige pendant la grossesse?

Si vous avez des vertiges pendant la grossesse, ne paniquez pas et restez calme. Alors gardez votre souffle organisé. Voici ce que vous pouvez faire lorsque les vertiges se reproduisent pendant la grossesse:

Si vous sentez votre corps trembler au réveil après vous être assis ou endormi, asseyez-vous ou reposez-vous immédiatement pour éviter une chute ou des blessures.
Essayez de vous habituer à vous lever lentement sur une chaise ou un lit lorsque vous êtes enceinte, même si vous êtes pressée.
Si vous pouvez utiliser un dormeur léger avec un éclairage tamisé, ne laissez pas votre pièce se noircir pendant que vous dormez. C’est pour que si le vertige récidive soudainement la nuit, vous pouvez toujours voir les environs et demander de l’aide..
Reposez votre corps, évitez de vous allonger sur le côté qui repose sur un côté de la tête et allongez-vous avec la position de la tête plus haute que le corps.
Pliez la tête entre les genoux et le front touche le sol. Maintenez cette position pendant 30 secondes jusqu'à ce que le vertige et la sensation de rotation cessent.
Buvez beaucoup d'eau pour que votre corps ne manque ni de liquide ni d'oxygène.
Si les vertiges pendant la grossesse durent plus longtemps et récidivent souvent, contactez immédiatement votre médecin pour obtenir le traitement approprié..

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