Causes de l'ivresse de voyage et comment le surmonter

Le mal des transports n'est pas une nouveauté pour le corps. Lorsque vous voyagez en voiture, en avion ou en bateau, il n’est pas rare que le corps ait envie de vomir, de s'affaiblir et d’étourdir sans raison. Pourquoi le corps réagit-il parfois comme ça pendant le voyage? Y a-t-il un moyen d'éviter de se saouler pendant le voyage? Examinez les causes et les moyens de les prévenir ci-dessous.

Parce que vous attrapez le mal des transports

Du côté physique

Tout le monde peut ressentir la maladie du voyage, la vulnérabilité des femmes enceintes et des enfants lors de leurs déplacements. Pour les personnes qui voyagent sur des bateaux, des avions ou même des voitures, on parle de nausée et de vertiges. mal des transports ou "maladie" causée par le mouvement. Pourquoi son nom est-il comme ça??

La consommation d'alcool pendant le voyage est provoquée par des signaux mixtes envoyés au cerveau par les yeux et l'oreille interne. Mais, en fait, lorsque nous sommes dans un véhicule en mouvement, votre corps doit être assis ou en position silencieuse, mais vos yeux et vos oreilles regardent autour de vous pendant le voyage. C'est ce qu'on appelle mal des transports, parce que votre vision et votre audition bougent, mais que votre corps est en fait juste silencieux.

Ensuite, pour un corps qui n'y est pas habitué, le cerveau envoie des signaux au corps. La partie du cerveau appelée le thalamus cherchera quelle information ne va pas avec votre corps. Après avoir obtenu une conclusion de votre corps, il finit généralement par conclure que votre corps est empoisonné. Pour que votre cerveau réagisse pour éliminer les toxines du corps en vomissant ou en émettant au moins des réactions de nausée et de vertige.

Du côté du véhicule

Cette maladie du mal des transports est également déclenchée ou aggravée par des odeurs nauséabondes et ne porte pas comme la fumée de cigarette et le désodorisant du véhicule. Parce que pendant le voyage, vous ne pouvez ni bouger ni éviter, le corps exposé à l'arôme réagira pour refuser. Les réactions corporelles sont généralement provoquées par des nausées et des vertiges.

Le manque d'oxygène et les niveaux élevés de dioxyde de carbone dans le véhicule, et le système de suspension des véhicules qui ne sont pas bons et des routes inégales ont également une influence distincte sur le mal des transports que vous ressentez..

D'autres facteurs de risque vous incitant à vous saouler peuvent être causés par la peur et l'anxiété pendant le voyage. Une mauvaise ventilation et même votre incapacité à voir les conditions extérieures à la fenêtre du véhicule que vous conduisez.

Conseils pour prévenir le mal des transports

1. Manger avant de voyager

Les nausées pendant le voyage sont également causées par un estomac vide. L'estomac va augmenter l'acide de l'estomac pour monter au sommet et provoquer des nausées. Surtout si vous aviez des antécédents de mauvaise santé de l'estomac. Ensuite, essayez de manger 1-1,5 heures avant de voyager. Évitez également les aliments gras, les aliments épicés et les boissons gazeuses qui aggraveront les nausées et les vertiges pendant le voyage.

2. Prenez des médicaments contre le mal des transports

C'est la chose la plus simple et la plus sûre à faire. En général, ce médicament contre la gueule de bois, s'il est pris, provoquera une somnolence profonde. Vos yeux et vos oreilles "reposent" automatiquement le capteur et évitent les nausées pendant le voyage.

3. Évitez de jouer aux gadgets ou de lire des livres, n'oubliez pas de vous reposer

Jouer un gadget ou lire un livre lorsque le voyage ne fera que gâcher vos yeux, vos oreilles et votre cerveau en digérant des informations. En faisant ces activités, vous augmenterez seulement le risque de nausée et de vertige. N'oubliez pas de reposer votre corps. Si vous vous sentez somnolent et fatigué, ne vous forcez pas à rester éveillé, laissez votre corps se reposer afin que vous puissiez retrouver votre fraîcheur pendant le voyage..

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