Choix de médicaments de flegme naturel faciles à trouver à la maison

Toucher avec du flegme est très dérangeant. La poitrine est serrée, la gorge pique, parfois même une voix rauque. Au lieu de vous dépêcher de prendre des médicaments, vous devriez commencer par les surmonter avec un médicament naturel contre la toux du flegme, déjà disponible à la maison. Quoi que ce soit?

Quelle est la toux avec le flegme?

La toux est le moyen naturel utilisé par le corps pour dégager les voies respiratoires. Toussentent si l'air que vous respirez est sale ou s'il y a des substances étrangères qui gênent la respiration. De cette façon, ces substances étrangères s'éloignent et sortent du corps.

Les substances étrangères qui interfèrent habituellement avec les voies respiratoires sont le mucus, qui est un liquide fibreux et glissant. Le mucus qui s'accumule dans la gorge ou le long des voies respiratoires, comme les poumons, provoque souvent une toux de mucus.

En réalité, le mucus est produit par de nombreuses couches de tissus dans le corps, telles que les sinus, les poumons, la bouche et la gorge. et du tube digestif. Le but est de conserver l'humidité des organes importants, d'attraper les substances irritantes, telles que la poussière, la fumée ou les bactéries. C'est pourquoi le mucus contient des anticorps et des enzymes tueuses bactériennes qui aident à combattre les infections..

Chaque jour, votre corps produit de 1 à 1,5 litre de mucus. Cependant, la quantité peut être supérieure à cela en raison de divers facteurs qui causent l'écoulement nasal et la toux avec mucosités.

Pourquoi s'appelle-t-on mucosités toux au lieu de toux muqueuse? Ne sort-il pas quand la toux est du mucus? Le flegme est du mucus. En réalité, ce terme désigne le mucus produit par le système respiratoire qui se dégage généralement lorsque quelqu'un tousse. C'est pourquoi la toux qui sécrète du mucus s'appelle cracher du flegme.

Bien que non dangereux, si la quantité de mucus est suffisante, les voies respiratoires peuvent être bloquées. Pour surmonter cela, vous devez prendre des médicaments contre la toux avec mucosités prescrits par un médecin, ainsi que des médicaments contre la toux des flegmes naturels..

Pourquoi choisir de prendre un médicament naturel contre le toux de flegme?

La toux qui expulse les mucosités ne provoque pas seulement des démangeaisons à la gorge. Comme pour la morve qui survient en cas de rhume ou de grippe, le flegme qui ressort lorsque vous toussez est généralement également éliminé. Cela divise la concentration parce que vous devez vous débarrasser correctement du mucus pour qu'il ne se contamine pas et ne se transmette pas à d'autres personnes..

Avant d'essayer une toux avec un flegme d'un médecin, vous utiliserez d'abord les remèdes naturels à la maison. Parce que cracher du mucus n'est généralement pas un sujet d'inquiétude, vous pouvez donc parfois faire le traitement de manière naturelle.

En outre, les médicaments contre le flegme naturel sont également considérés comme plus sûrs. La raison en est que les médicaments contre la toux contenant de la guaifénésine ou un antitussif dextrométhorphane ne doivent être consommés que par les enfants de 12 ans et plus.

Ensuite, certains antibiotiques pour tuer les bactéries responsables du flegme peuvent également rendre les bactéries résistantes aux médicaments et causer divers effets secondaires..

Prendre la toux avec un flegme naturel peut aider à expulser le flegme qui s'est logé dans votre gorge. La gorge se sentira plus soulagée, les symptômes de la toux flegmatique seront réduits et le souffle sera plus vide.

Choix de médicaments contre la toux pour faire face à la toux de mucosités à la maison

La toux de mucosités est généralement causée par une infection bactérienne, virale ou fongique qui attaque les voies respiratoires. Cette maladie peut également être causée par un rhume ou une grippe, ainsi que par des maladies graves nécessitant un traitement supplémentaire, telles que bronchite, pneumonie et MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique).

Pour éliminer le mucus excessif des voies respiratoires, il existe plusieurs médicaments naturels contre la toux du flegme, notamment:

1. eau blanche chaude

Lorsque vous êtes malade, l'eau potable est un médicament naturel pour nourrir votre corps, y compris lorsque vous toussez avec du flegme. Quelle est la qualité de l'eau?

La toux de mucosités provoque l'épaississement du mucus qui tapisse les voies respiratoires. Bien boire suffisamment d'eau peut empêcher l'épaississement du mucus dans la gorge. Ainsi, le liquide qui pénètre dans la gorge peut fluidifier le mucus épaissi, facilitant ainsi l’élimination et le drainage des sinus..

Le meilleur choix pour traiter la toux de mucosités est l’eau chaude. Les températures chaudes dans l'eau agissent plus efficacement pour fluidifier le mucus. En outre, l'eau tiède maintient également l'humidité des membranes muqueuses, empêchant ainsi une production accrue de mucus et soulageant bien sûr votre gorge..

Bien que cela semble banal, boire beaucoup d’eau est assez efficace. Si vous buvez suffisamment d'eau tiède, votre toux ira mieux. Ne fait plus mal à la gorge, l'enrouement et la douleur dans le haut de l'abdomen.

2. miel

Les avantages du miel sont bien réels. L’un d’eux est un médicament naturel contre la toux du flegme. En effet, le miel possède des propriétés anti-inflammatoires utiles dans le traitement du rhume et de la toux de mucosités. De plus, le miel possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent prévenir les infections bactériennes responsables de la toux plus sévère..

En plus d'être mangé directement, vous pouvez mélanger deux cuillerées à thé de miel dans un verre d'eau. Puis boire régulièrement au moins une à deux fois par jour. Vous pouvez également ajouter des tranches de citron pour que le goût devienne plus frais.

Si vous vous ennuyez avec des remèdes naturels pour tousser les mucosités, comme l'eau, l'eau de miel peut être une alternative. Une eau blanche sans goût aura un goût sucré et délicieux si elle est additionnée de miel et de citron. Cette boisson aromatisée augmente certainement l'apport en liquide, de sorte que le mucus devient liquide et facilement éjecté.

Important à noter, le miel n'est pas sans danger pour les enfants de moins de 1 an. Ainsi, le remède naturel contre la toux de mucosités n'est recommandé que pour les adultes et les enfants de plus de 5 ans.

3. Gingembre

Le médicament contre la toux de mucosités provoque généralement de la somnolence ou des vertiges chez certaines personnes. Si vous n'êtes pas à l'aise avec les effets secondaires du médicament, essayez jamais le gingembre. Cette plante épicée s'est avérée efficace pour apporter des avantages aux systèmes digestif et respiratoire.

Le gingembre est un analgésique naturel qui peut soulager les démangeaisons et la douleur dans la gorge. En outre, la chaleur brûlante du gingembre contribue également à fluidifier le mucus dans les voies respiratoires, ce qui vous fait tousser.

Non seulement cela, le contenu de gingembre peut également détendre les muscles autour de la gorge et de la mâchoire qui sont serrés parce qu'ils continuent à tousser. Vous pouvez faire du thé au gingembre, du gingembre, du sekoteng ou faire de la soupe au poulet au gingembre chaude.

4. ail

L'ail n'est pas seulement connu comme un arôme alimentaire, mais aussi comme un remède naturel pour soulager les mucosités. Si vous n'avez pas de problème avec l'odeur de l'ail piquant, vous pouvez essayer cette méthode.

Le contenu nutritionnel de l'ail peut accélérer le rétablissement du corps suite à la grippe ou à l'écoulement nasal, la cause de la grippe. Un autre avantage que vous pouvez obtenir de l'ail, qui est l'allicine.

Ces composés peuvent aider à tuer les bactéries responsables de la toux et du mucus. Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l'ail sont considérées comme efficaces contre les infections qui nichent dans la gorge..

5. l'eau salée

Les arômes alimentaires que l’on trouve facilement dans cette cuisine peuvent être utilisés comme remède naturel contre le mucus. Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à rincer le flegme qui remplit votre gorge. Cette concoction naturelle peut également soulager les maux de gorge.

La méthode est assez facile, il suffit de mélanger un verre d'eau tiède avec la moitié à trois quarts d'une cuillère à thé de sel. Bien mélanger et rincer la bouche avec cette solution.

Lorsque vous vous gargarisez, assurez-vous que votre tête est tournée vers l'arrière afin que la solution atteigne l'intérieur de la bouche. Après quelques secondes, retirez le reste de la solution saline dans votre bouche. Donc, pour être efficace, faites cette méthode régulièrement, plusieurs fois par jour.

Ne donnez pas cette solution aux jeunes enfants. Pourquoi Les enfants ne savent pas se gargariser correctement. Si cette solution est potable, l'apport en sodium de l'enfant peut être excessif. De plus, les bactéries présentes dans la solution ne sont pas perdues et pénètrent même dans l'estomac.

6. Fruit d'ananas

Les fruits à l'ananas ne sont pas seulement délicieux pour être transformés en jus, en assaisonnement de la cuisine ou en complément d'une salade. Ce fruit peut également être utilisé comme médicament naturel contre la toux des flegmes. Malheureusement, beaucoup pensent que manger de l'ananas peut provoquer des démangeaisons sur la langue..

Oui, les personnes allergiques à ce fruit risquent de présenter une réaction allergique après l'avoir mangé. Cependant, chez les personnes non allergiques, des démangeaisons peuvent également se produire sur la langue ou les lèvres. Ne t'inquiète pas, c'est normal. Vous pouvez vous débarrasser des démangeaisons lorsque vous mangez de l'ananas en frottant légèrement la surface avec du sel..

L'ananas contient de la broméline, riche en composés anti-inflammatoires et également mucolytiques, capables de dégrader le mucus qui le sécrète. Vous pouvez obtenir cet avantage en préparant du jus d'ananas et en le buvant régulièrement. Si vous utilisez des antibiotiques spéciaux ou prenez des distributeurs de sang, évitez cette méthode pour traiter la toux..

7. aliments probiotiques

Les aliments probiotiques ne soulagent pas directement la toux. Cependant, de bonnes bactéries dans les aliments peuvent améliorer le système de l'organisme. Cela signifie que votre système immunitaire sera plus efficace dans la lutte contre les infections virales telles que la grippe, le nez qui coule ou les allergènes. Oui, ces trois maladies peuvent provoquer une toux de mucosités.

Outre le yogourt nature, vous pouvez essayer divers aliments contenant d’autres probiotiques, tels que

• Kéfir (boisson fermentée au lait de chèvre)
• Kimchi (nourriture à la moutarde blanche)
• Soupe Miso (soupe avec un mélange d'herbe lau, de bouillon de poisson et de tofu)
• Choucroute (nourriture fermentée au chou)
• Tempe

Une autre façon de cracher du mucus est de guérir rapidement

Prendre des médicaments naturels contre le rhume ne constitue pas le seul moyen de guérir la maladie. Il faut un certain nombre d'éléments qui soutiennent le système immunitaire pour qu'il soit plus résistant contre les bactéries ou les virus, ce qui provoque la formation de mucus. Tu fais quoi Suivez les étapes suivantes.

1. Assurez-vous que l'air qui l'entoure reste humide

En plus de l'excès de mucus gênant, la formation de mucus persistera car elle est déclenchée par une mauvaise qualité de l'air. L'air sec provoque la toux.

Vous pouvez utiliser un humidificateur dans votre bureau ou votre chambre pour que l’air reste humide. N'oubliez pas de nettoyer l'humidificateur pour que la vapeur d'air produite soit maintenue exempte de bactéries ou de champignons..

2. Gardez votre corps au chaud

En plus de boire de l'eau tiède ou de manger de la soupe, vous pouvez également soulager votre gorge et votre respiration en crachant du flegme en prenant une douche ou en trempant dans de l'eau tiède. Cependant, pas trop longtemps car cela peut rendre votre peau sèche. Après cela, buvez un verre d'eau tiède pour ne pas manquer de liquide.

La prochaine étape, gardez votre corps au chaud. Pourquoi La diminution de la température corporelle pour vous faire froid peut réduire le système immunitaire. Cela rend votre corps non optimal contre les infections virales ou bactériennes qui causent le crissement des mucosités.

Séchez immédiatement le corps, surtout les cheveux mouillés. Choisissez ensuite des vêtements plus épais ou fermés pour que le corps reste au chaud.

3. Ne buvez pas trop de lait

En fait, boire du lait ne fait pas augmenter la production de crachats. Cependant, le lait peut épaissir le mucus et bloquer la gorge. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devez pas boire de lait.

La nutrition dans le lait peut augmenter le système immunitaire du corps. Cela aide votre corps à se remettre plus rapidement de la toux. Cependant, ne buvez pas trop de lait car cela ne serait pas bon pour le corps.

Quand voir un docteur?

La toux de mucosités n'est généralement pas le signe d'une maladie grave et disparaîtra d'elle-même. Tant que la toux naturelle des flegmes guérit ses effets et que votre état s'améliore, ce n'est pas un problème.

Cependant, vous devez toujours être vigilant. Surtout si la toux ne guérit pas pendant plusieurs semaines ou se transforme en une toux sèche. Cela indique qu'il existe une maladie plus grave qui expulse le flegme de la toux et qui n'est pas efficace avec les médicaments naturels. Si vous ressentez cela, n'hésitez pas à aller chez le médecin immédiatement.

Certaines choses qui sont prises en compte pour que vous alliez immédiatement chez le médecin incluent:

• Si toux avec mucosités survient chez les enfants de moins de 3 mois
• Si vous éprouvez des difficultés à respirer
• La peau commence à virer au bleu
• La toux sonne comme un cri
• La toux ne s'améliore pas pendant plus de 3 semaines
• Accompagné de fièvre avec une température corporelle supérieure à 38 ° Celsius (pour les bébés de moins de 6 mois)

Il faut rappeler à nouveau que la médecine naturelle n’est pas efficace à 100% pour guérir votre toux. Donc, ne retardez pas les soins du médecin si vous ne pouvez pas supporter la toux avec le flegme qui continue à interférer. En outre, assurez-vous de consulter avant d'utiliser un médicament contre la toux si vous avez certains problèmes de santé.

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