La MPOC vous rend difficile à manger savoureux? Traitez ces 5 manières faciles

La MPOC ou maladie pulmonaire obstructive chronique est un ensemble de symptômes associés à des troubles pulmonaires, tels que l'emphysème et la bronchite. Souvent, les personnes atteintes de BPCO difficile à manger et qui subissent une perte de poids spectaculaire. Pourquoi? Alors, y a-t-il un moyen de le surmonter? Considérez la critique suivante.

Pourquoi les personnes atteintes de MPOC ont du mal à manger?

Manger pour les personnes atteintes de MPOC est un défi. Pourquoi Bien sûr, parce que les symptômes de la MPOC continuent de s’interférer pour que les patients ne puissent pas manger confortablement et en jouissent bien.

La BPCO fait haleter une personne lorsqu'elle respire. Quand ils mâchent ou avalent des aliments, l'air qui circule dans les poumons est coupé. De plus, les aliments digestibles ont également besoin d'oxygène de secours. Cela provoque une diminution de l'apport en oxygène, ce qui peut provoquer un essoufflement.

Les symptômes de la MPOC tels que la fatigue peuvent également en être la cause. Les poumons qui travaillent plus fort pour respirer peuvent consommer plus d'énergie. Cela rend le corps moins puissant et l'appétit diminue. C’est pourquoi près d’un tiers des patients atteints de MPOC perdent du poids.

Conseils pour les patients atteints de MPOC qui ont de la difficulté à manger

Les personnes atteintes de BPCO qui sont difficiles à manger peuvent éventuellement devenir mal nourries. En fait, les nutriments contenus dans les aliments sont très importants pour le maintien d'un corps en bonne santé et l'augmentation de la capacité des poumons à respirer..

Alors, n'obéissez pas à la "terreur" paresseuse pour manger. Vous pouvez manquer de nutrition prolongée et la maladie s'aggrave.

Voici quelques façons de rendre votre repas plus confortable, plus calme et plus copieux:

1. Jeter le flegme avant de manger

Les personnes atteintes de PPPOK produisent plus de mucus qui peut recouvrir les poumons et la gorge. Maintenant, pour nettoyer le mucus supplémentaire, vous continuerez à tousser. Vous ne voulez certainement pas continuer à tousser en mangeant, non?

Eh bien, il existe un moyen facile de nettoyer les voies respiratoires et d'éviter de tousser en mangeant. Vous venez de vous asseoir et de vous pencher en avant. Ensuite, pliez les deux mains sur l'abdomen et prenez une profonde inspiration du nez.

Ensuite, ouvrez légèrement votre bouche et toussez jusqu'à deux ou trois fois. Enlevez et enlevez le flegme et continuez avec une respiration profonde pour empêcher le mucus de retourner dans les voies respiratoires.

2. Mâchez et avalez lentement

Manger rapidement ou rapidement ne perturbe pas seulement la digestion, mais draine également l'apport en énergie et en oxygène. En conséquence, votre souffle devient plus encombré et a finalement du mal à manger.

Lorsque vous mangez, vous devriez manger en petites bouchées et mâcher lentement. Essayez de mettre les aliments dans votre bouche avec soin et de sentir les aliments que vous mangez..

3. Choisissez des aliments faciles à mâcher et à avaler

Les patients atteints de MPOC ont du mal à mâcher et à avaler les aliments à texture dure, de sorte que le risque d'étouffement ou de morceaux de nourriture pénètre dans les poumons (pneumonie par aspiration). Mâcher trop longtemps consomme également de l'énergie, ce qui vous empêche de manger des aliments..

Alors, choisissez des aliments à la texture douce. En plus d'être consommé plus facilement, on utilise moins d'énergie. Faites cuire la viande ou les légumes plus à fond que ceux à moitié cuits ou préparez-vous de la soupe. Alors que les fruits comme les pommes qui sont assez durs, vous pouvez en profiter sous forme de jus.

4. Moins de portions, mais souvent

En plus de manger plus calmement, il faut également envisager de manger des portions. Pas seulement les patients atteints de MPOC, manger beaucoup en même temps n'est pas bon. Même si la perte de poids rend votre corps mince, cela ne signifie pas que vous mangez des aliments riches en calories à la fois.

De préférence, combinez votre régime alimentaire avec des légumes, des fruits, des noix et des protéines élevées. En outre, définissez le temps pour boire en mangeant. Si vous buvez trop en mangeant, votre estomac sera gonflé et vous aurez des difficultés à respirer..

Évitez les boissons gazeuses qui peuvent altérer votre respiration et les aliments sucrés qui aggravent l'inflammation.

5. Asseyez-vous debout en mangeant

Manger dans une position courbée peut exercer une pression supplémentaire sur le diaphragme et vous empêcher de respirer difficilement. Alors, à partir de maintenant, quand tu manges, assieds-toi bien droit pour que les muscles autour du diaphragme fonctionnent bien et supportent mieux la respiration.

Lire aussi:

• Un comportement de vie sain pour les personnes atteintes de MPOC doit être fait
• Apprenez à connaître les exacerbations de la MPOC, conditions propices à une aggravation des symptômes de la MPOC
• Moyens efficaces pour soulager la toux en cas de MPOC