Psst ... L'écriture diligente sur papier peut aiguiser la mémoire!
De plus en plus de gens quittent l'habitude d'écrire à la main parce qu'ils ont l'habitude de taper. Même si cela vous semble ennuyeux et vous rend malade rapidement, écrire avec les mains de façon inattendue s'avère être très bénéfique pour votre mémoire. Quel est le lien?
Habitué à écrire les mains peut améliorer la mémoire
La théorie ci-dessus a été conclue par deux chercheurs en psychologie, Pam Mueller de l'Université de Princeton et Daniel Oppenheime de l'Université de Californie à Los Angeles. Ils ont recruté un certain nombre d’étudiants à qui il a été demandé d’écouter le matériel de conférence donné par un conférencier de la classe..
Auparavant, les participants étaient divisés en deux groupes pour effectuer différentes tâches: le premier groupe était invité à écrire tout en écoutant le conférencier, tandis que le second groupe était invité à taper sur un ordinateur portable personnel. Une demi-heure plus tard, tous les participants ont été testés sur le matériel expliqué par le conférencier..
En conséquence, la fiche détaillée du groupe d’étudiants tapant sur un ordinateur portable est identique à celle fournie par le conférencier et ressemble même à une transcription. Pendant ce temps, les notes du groupe d’étudiants qui ont enregistré avec leurs mains étaient plus en désordre et semblaient sauter irrégulièrement.
Même dans ce cas, les étudiants à qui on a demandé de prendre des notes sur papier ont en fait montré des souvenirs plus précis liés aux informations détaillées du matériel et à une compréhension plus profonde. Les étudiants qui prennent des notes sur des ordinateurs portables montrent en réalité une motivation d'apprentissage inférieure.
Les avantages de l'écriture manuscrite pour améliorer sa mémoire
Mueller et Oppenheime estiment que l'écriture manuscrite est un bon moyen de sauvegarder, de rappeler, tout en concluant l'essentiel d'un sujet matériel tout en étudiant.
L’écriture manuscrite est un moyen d’améliorer la mémoire du cerveau. Les recherches d'Intech indiquent également qu'écrire avec les mains peut renforcer la mémoire de ce qu'il a appris, mais apprendre à taper sur un ordinateur portable n'est pas très bon pour le cerveau..
Les chercheurs ont également découvert que l'écriture manuscrite permettait au cerveau de recevoir des informations en retour des mouvements moteurs d'une personne. Mais ces commentaires ne sont pas acceptés par le cerveau lorsque vous prenez des notes et que vous tapez sur un ordinateur portable..
Les mouvements lors de l'écriture des mains sont également supposés laisser des souvenirs dans la partie sensorimotrice du cerveau. Cela aide donc les gens à reconnaître les lettres écrites et à établir des relations entre lecture et écriture. Les chercheurs croient qu’écrire à la main prend plus de temps que de taper à la machine le clavier, mais il est plus utile pour le processus de mémorisation et d'apprentissage.
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