Psstt ... La confiance en un psychologue peut aider à surmonter les problèmes d'éjaculation prématurée

L'éjaculation prématurée peut rendre les hommes moins confiants, nerveux ou perdent leur libido. Par conséquent, il y a tellement de suppléments ou de médicaments à base de plantes qu'il est efficace contre l'éjaculation précoce. En fait, il existe des moyens plus sûrs et plus efficaces pour vous aider à contrôler votre éjaculation lorsque vous faites l'amour - confiez-vous-en!

Eits mais ne vous confiez pas à n'importe qui. Venez au bureau du psychologue le plus proche de chez vous et envoyez toutes vos plaintes. Oui, mis à part aucun effet secondaire, les résultats de la consultation avec le psychologue se sont révélés durables. En quoi un psychologue vous aide-t-il à vaincre l'éjaculation précoce par la thérapie? Voici l'explication complète.

Vos causes psychologiques d'éjaculation précoce

Selon les experts, il existe deux types de causes de l'éjaculation précoce. Le premier concerne les facteurs psychologiques, tandis que le second concerne les facteurs biologiques tels que les troubles nerveux, certaines maladies (comme le diabète) ou les hormones non équilibrées..

Eh bien, si vous avez subi un traitement tel que l'hormonothérapie, mais que les résultats n'existent pas encore, cela pourrait être dû à un facteur psychologique. L'éjaculation prématurée peut se produire si vous êtes trop anxieux, trop excité, sans confiance en vous, si vous vous sentez coupable ou si vous avez peur de l'éjaculation précoce. Parce que la décharge de sperme est contrôlée par le cerveau, les organes qui régulent à la fois les émotions et l'état psychologique d'une personne.

Il existe également des personnes qui subissent une éjaculation prématurée parce qu’elles sont traumatisées, ont eu de mauvaises expériences sexuelles, ont des problèmes avec leur partenaire ou sont victimes de dépression. Parce que la plupart des problèmes d'éjaculation proviennent de l'état mental d'une personne, l'un des meilleurs moyens de les surmonter consiste à faire appel à un psychiatre. Par exemple, un psychiatre (psychiatre), un thérapeute ou un psychologue.

Comment "évacuer" un psychologue peut aider à surmonter l'éjaculation précoce?

Les psychologues utilisent généralement des approches de thérapie cognitive et comportementale (thérapie cognitivo-comportementale, TCC abrégée). En effet, cette thérapie s’est souvent révélée être le moyen le plus efficace de surmonter divers problèmes psychologiques. L’objectif de la TCC est d’améliorer l’état d’esprit (cognitif) afin de changer le comportement (comportement).

L'espoir, les personnes qui participent à cette thérapie sont capables de retarder l'éjaculation avec les techniques enseignées par le thérapeute. Plus spécifiquement, considérez les mesures prises pour vaincre l’éjaculation précoce par le traitement psychologique CBT suivant.

1. Changer les schémas de pensée négatifs

Tout d’abord, le thérapeute cherchera les causes profondes qui déclenchent l’éjaculation prématurée. Vous pourriez être interrogé sur vos expériences d’enfance, vos expériences sexuelles et les émotions que vous ressentez. De là, vous trouverez la cause de l'éjaculation précoce. Par exemple parce que tout ce temps, vous avez toujours eu peur d’échouer ou d’être considéré comme mauvais. Que ce soit pendant le sexe ou dans la vie quotidienne.

En conséquence, inconsciemment, votre cerveau "travaille trop" et se précipite lors de rapports sexuels. Au lieu d’avoir peur d’être considéré incapable d’obtenir une érection ou une éjaculation, le cerveau commande à vos organes sexuels d’éjaculer même s’il est trop rapide. Avec l'aide d'un thérapeute, vous vous rendrez compte que l'état d'esprit de la peur de l'échec est faux et qu'il va à l'encontre du but recherché. Les méthodes sont variées, vous pouvez écrire un journal ou adresser une plainte au thérapeute..

2. Établir des relations plus étroites avec les partenaires

Ensuite, vous êtes invité à évaluer votre relation avec votre partenaire. Parce que, pour que vous soyez plus détendu et capable d’apprécier le sexe, vous et votre partenaire devez avoir un lien étroit. Alors que si vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire ou pendant ce temps, votre partenaire se moque souvent de vos problèmes sexuels, il est certainement très difficile de surmonter l'éjaculation précoce.

Par conséquent, un thérapeute peut vous aider à améliorer votre relation avec votre partenaire. Par exemple, en vous apprenant à communiquer avec votre partenaire de manière honnête, ouverte et efficace. Le thérapeute peut également inviter votre partenaire à participer à plusieurs séances de thérapie. C’est pour que votre partenaire sache comment vous aider à surmonter ce problème.

3. Changement de comportement du train

N'oubliez pas que la TCC n'est pas un traitement instantané. Il n’existe pas de médicament instantané capable de vaincre l’éjaculation précoce. Vous devez être persévérant et avoir la volonté de changer. Pour pratiquer le changement de comportement, diverses techniques vous seront enseignées pour repousser les schémas de pensée négatifs et vous contrôler.

Par exemple, lorsque l'anxiété ou la nervosité survient lors de rapports sexuels. Vous pouvez prendre quelques respirations profondes pour sortir de l'anxiété. De cette façon, vous pourrez mieux retarder l'éjaculation. Vous pouvez également instaurer un état d'esprit positif lorsque des pensées négatives vous hantent. Par exemple, suggérer que le sexe n'est pas une question de compétence. Pas besoin de prouver quoi que ce soit à votre partenaire. Ce qui compte, c’est de vivre des moments intimes avec lui..

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