Psstt ... Il s'avère que c'est la raison pour laquelle la couleur de votre urine change après la prise de vitamines

Prendre des suppléments de vitamines est un moyen de garder votre endurance forte. Eh bien, peut-être que lorsque vous prenez certains suppléments de vitamines, vous réalisez que la couleur de votre urine change, qui était jaune vif, devient plus concentrée. C'est un signe que la vitamine n'est pas absorbée et directement libérée par le corps, a-t-il déclaré. Est-ce vrai??

Pourquoi la couleur de l'urine change-t-elle après la prise de suppléments de vitamines??

Tous les aliments qui pénètrent dans le corps peuvent affecter la couleur de votre urine. Si vous remarquez, la décoloration de l'urine se produit souvent après la prise de certaines vitamines. Pourquoi est-ce?

Cela se révèle être étroitement lié au fonctionnement des reins. Les reins sont des organes qui sont chargés de filtrer les impuretés et les déchets des aliments qui ne sont plus utilisés par le corps, y compris les vitamines. Bien entendu, toutes les vitamines ne seront pas éliminées du corps.

Généralement, les types de vitamines qui seront gaspillés dans l'urine sont les vitamines hydrosolubles, à savoir les vitamines B et C. Selon Livestrong, ces deux vitamines affectent un peu plus la couleur de votre urine..

Ainsi, lorsque vous prenez des suppléments contenant de la vitamine C, par exemple, les substances qu’ils contiennent sont absorbées par le corps et coulent dans le sang. Lorsque le sang pénètre dans les reins, cet organe vital filtrera et séparera les vitamines en excès dont le corps n'a pas besoin..

Les vitamines en excès et les autres substances non utilisées sont ensuite acheminées vers la vessie et libérées par l'urine. Étant donné que les suppléments de vitamine C contiennent généralement des colorants jaunes ou oranges, ces colorants seront également gaspillés avec l'urine. Eh bien, c'est pourquoi la couleur de votre urine devient jaune ou orange.

Est-ce normal?

Vous pourriez penser qu'un jaune vif dans l'urine indique que vos vitamines sont gaspillées. En fait, la réalité est pas, vous savez.

Détendez-vous, vous n'avez vraiment pas besoin de vous inquiéter de la décoloration de cette urine. Cela se produit naturellement tant qu'il est affecté par des vitamines ou d'autres aliments.

Une urine jaune vif après avoir pris des vitamines montre en fait que votre corps a suffisamment de vitamines. Cela indique également que vos reins ont correctement rincé l’excès. En conséquence, les restes excessifs de ces vitamines peuvent être éliminés et ne pas s'accumuler dans le corps.

De même, si votre couleur d'urine devient orange ou même verte, vous n'avez pas besoin de paniquer. Si vous venez de prendre un supplément contenant de la vitamine B2 (riboflavine), c'est normal..

Quand voir un docteur?

Bien que la nourriture décolore en grande partie la décoloration de l’urine, vous devez faire attention à certaines choses.

Prendre des vitamines peut en effet aider à maintenir le système immunitaire du corps contre les attaques de maladies. Mais soyez prudent, au lieu de rendre le corps plus énergique, la prise de vitamines à haute dose peut en réalité provoquer des calculs rénaux et une insuffisance rénale..

Pour éviter cela, vous devriez consulter un médecin avant de décider de prendre certaines vitamines. Faites également attention à tous les changements de couleur de votre urine.

Si l'urine est rougeâtre, il pourrait alors y avoir du sang dans votre urine, c'est-à-dire une hémorragie. Cela peut être causé par plusieurs facteurs, allant des infections des voies urinaires aux calculs rénaux et à d'autres troubles urinaires..

Ne vous contentez pas seulement de la couleur, faites également attention à la texture et à l'odeur de votre urine. S'il y a du mucus dans l'urine et qu'il est accompagné d'une odeur nauséabonde, vous pourriez contracter une infection des voies urinaires..

De même, si l'urine dégage une odeur sucrée ou sucrée, c'est en fait un signe de diabète. Quels que soient les changements de couleur et de texture de l'urine que vous rencontrez, vous devez immédiatement consulter un médecin pour en déterminer la cause..

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