Le cycle menstruel aide apparemment le développement du cerveau des femmes

La menstruation ou la menstruation a une grande influence sur les conditions physiques et psychologiques des femmes qui en font l'expérience tous les mois. L'influence du cycle menstruel, souvent ressentie par les femmes, comprend les crampes abdominales, les douleurs au bas du dos, les sautes d'humeur ou le resserrement des seins. Cependant, saviez-vous que le cycle menstruel affecte également la croissance du cerveau d'une femme? Non seulement le système reproducteur est régulé, mais le cycle menstruel a également un effet sur le fonctionnement du cerveau. Bien que l'impact ne soit pas immédiatement ressenti dans le corps, les femmes qui ont leurs règles tous les mois devraient en être reconnaissantes, car les symptômes ou les plaintes observés au cours de la menstruation sont bénéfiques pour le développement de votre cerveau. Découvrez les informations complètes ci-dessous.

Apprenez à connaître le cycle menstruel d'une femme

Les cycles menstruels normaux durent de 21 à 35 jours. Chez chaque femme ou chaque mois, la durée du cycle menstruel peut varier. Cela peut être influencé par plusieurs facteurs tels que le mode de vie, la génétique, la contraception ou votre état de santé..

Pendant le cycle menstruel, votre corps subira divers processus de changement visant à préparer la grossesse. Si la fécondation de l'œuf et la grossesse ne se produisent pas, vous aurez vos règles. La menstruation ou la menstruation elle-même se produit lorsque la paroi utérine saigne. Les règles durent généralement entre 3 et 7 jours. Votre premier jour de menstruation est le premier jour de votre cycle menstruel.

Le cycle mensuel des femmes est divisé en trois phases. La première phase est la phase folliculaire ou pré-ovulatoire, à savoir la période précédant la maturité et la fécondation de l'ovule. Cette phase commence du premier jour où vous avez vos règles jusqu'au 13ème jour. Après cela, vous entrerez dans la phase d'ovulation ou dans la période fertile. Cette phase se produit généralement 14 jours après le premier jour des règles. C'est la meilleure opportunité de travailler sur une grossesse. Ensuite, vous entrerez dans la dernière phase de la phase lutéale. La phase lutéale dure 13 à 16 jours à partir du moment où vous commencez l'ovulation jusqu'au début du prochain cycle menstruel ou si le spermatozoïde fécondé se lie avec succès à la paroi utérine de sorte qu'une grossesse se produise.

De nombreux changements se produisent dans le corps au cours du cycle menstruel. L'un d'eux est les changements dans les niveaux d'hormones. L'hormone qui est très influente dans ce cycle est l'œstrogène. Les changements dans les niveaux d'oestrogène dans le corps déclenchent diverses réactions corporelles à partir de boutons, la libido diminue ou augmente pour former des os plus forts..

Qu'est-ce que l'œstrogène?

L'œstrogène est une collection d'hormones en abondance dans le corps d'une femme. Les hommes ont aussi des œstrogènes, mais moins. L'œstrogène est composé d'estron, d'estradiol et d'estriol. Chez les femmes, l'ovaire produit le plus d'oestrogènes. Les niveaux de collecte des hormones culmineront généralement à la fin de la phase pré-ovulatoire et au début de la phase d'ovulation. La fonction principale de l'œstrogène est la régulation des fonctions sexuelles et reproductives. Cependant, il est indéniable que l'œstrogène peut affecter divers autres organes tels que le cerveau, la peau, le squelette et les muscles..

Cycle menstruel et développement du cerveau

Récemment, de nombreux chercheurs ont réussi à trouver une relation directe entre le cycle menstruel de la femme et le développement du cerveau. L'une d'entre elles est une étude publiée dans Nature Scientific Reports. Dans l’étude réalisée en Allemagne, les experts ont observé les taux d’œstrogènes et l’activité cérébrale de 30 participantes à l’étude pendant deux mois ou deux cycles menstruels. Apparemment, lorsque les niveaux d’œstrogènes atteignent leur maximum à la fin de la phase pré-ovulatoire et au début de la phase d’ovulation, le volume de la partie du cerveau appelée hippocampe augmente également. L'hippocampe est responsable de la mémorisation, de la gestion des émotions et de la régulation de l'humeur ou des humeurs. Selon Claudia Barth, l'une des experts impliquées dans l'étude, cela affectera les comportements des femmes.

Dans le Journal of Neuroscience, une étude a révélé que des niveaux élevés d'œstrogènes dans la phase pré-ovulatoire peuvent aider les femmes à penser plus clairement, à prendre des décisions plus sages et à contrôler leur humeur. Cela prouve que le cerveau d'une femme fonctionne selon son cycle menstruel. À chaque fois au cours de la période pré-ovulatoire et au début de l'ovulation, le cerveau d'une femme grandira et se développera en fonction du taux d'œstrogènes dans l'organisme..

D'autres études menées par des experts du département de neurobiologie et de physiologie de la Northwestern University prouvent que la connexion entre les nerfs cérébraux augmentera jusqu'à 25% lorsque les niveaux d'œstrogènes atteignent leur maximum. Plus le cerveau est connecté aux nerfs, plus la communication et la coordination qui se produisent dans le cerveau sont élevées. Cela permet d'augmenter la mémoire et la possibilité de recevoir et de traiter des informations. Ainsi, chaque cycle menstruel du cerveau créera de nouvelles connexions entre les nerfs utiles au développement du cerveau de la femme..

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