Une étude prouve que les gens passionnés lisent des livres Il est plus facile de faire preuve d'empathie envers les autres

Pour les personnes qui aiment lire des livres, le récit présenté par l'auteur peut constituer une évasion temporaire de la fatigue du monde réel. Cependant, les avantages de lire des livres ne se limitent pas à enrichir l’imagination et l’information. La science le prouve, la lecture augmente l'activité cérébrale et les compétences analytiques qui reflètent la manière dont une personne se comporte et gère ses émotions. Lire des livres peut aussi faire de vous une meilleure personne, ce qui se voit dans la façon dont vous êtes capable de faire preuve d'empathie avec les autres autour de vous..

Les avantages de la lecture de livres pour façonner le caractère et la personnalité d'une personne

Une étude réalisée en 2013 à l’Université Emory a comparé les résultats d’analyses cérébrales entre des personnes qui aiment lire et celles qui n’examinent pas l’IRM. Auparavant, il était demandé à chaque participant de lire un livre de littérature classique. Les chercheurs ont découvert que l'activité cérébrale de ceux qui aiment lire augmentait principalement dans le domaine de la compréhension du langage et de la visualisation des mouvements. Les fonctions de ces deux régions cérébrales jouent un rôle important dans la construction des émotions et de l'empathie.

Cela a encore été prouvé dans une étude de Matthijs Bal et Martijn Verltkamp, toujours la même année. Les deux enquêtent sur la portée de vos émotions lors de la lecture d'un livre - par exemple, ce que vous ressentez lorsque le personnage principal réussit et comment vous vous sentez désolé, en colère ou jaloux d'un personnage - peut vous aider à mieux comprendre les sentiments des autres dans le monde réel..

Voici comment simple: Imaginez que vous êtes coincé seul sur une île au milieu de nulle part. Sans technologie, sans nourriture, sans vêtements propres. L'ambiance et le désespoir que vous ressentez (et auquel vous réfléchissez) lorsque vous imaginez le scénario, c'est comme si vous vous perdiez vraiment, n'est-ce pas? Le même processus se produit également lorsque vous vous imaginez comme un personnage de livre, vous pouvez donc comprendre les émotions ressenties..

L'empathie peut grandir même si vous lisez un livre de langue différente

Une étude récente de l’Université de Caroline du Sud (USC) par IRM à balayage cérébral a révélé que le cerveau pouvait encore réagir aux intrigues pour développer une empathie chez les autres, même en lisant des livres écrits dans d’autres langues, telles que l’anglais..

Cette recherche a invité 9 participants d’Amérique, de Chine et d’Iran à lire des livres. Cette étude comprend 3 langues, à savoir le mandarin, l'anglais et l'arabe persan. Tout en lisant un livre, leur cerveau est "lu" avec un appareil IRM, tout en posant des questions sur l'histoire.

Morteza Dehghani, l'un des chercheurs du Brain and Creativity Institute d'USC, a déclaré que, même si le langage écrit est différent, le cerveau peut toujours générer une réponse générale pour comprendre le déroulement et le contenu de l'histoire. Les participants peuvent ressentir de l’empathie vis-à-vis du contenu de l’histoire. Ceci s’applique généralement dans le cerveau de tous les humains, peu importe l’origine du personnage, de la culture et de l’origine de l’histoire..

Spécialement pour les lecteurs de littérature classique, leurs cerveaux montrent un niveau d'empathie plus élevé par rapport aux lecteurs de littérature moderne.

Les avantages de lire d'autres livres que vous pouvez obtenir

En plus de pouvoir augmenter l'empathie envers les autres, les avantages de la lecture de livres affectent également la santé physique du corps. Lire des livres procure le calme et diminue la pression artérielle. En outre, la lecture présente un monde imaginaire et une alternative comme une évasion temporaire des problèmes du monde réel, comme mentionné ci-dessus. Par conséquent, la lecture de livres peut empêcher une personne de faire l'expérience du stress et de la dépression..

De plus, lire équivaut à apprendre à se concentrer et à se concentrer afin de faciliter la tâche multitâche et de renforcer le pouvoir du cerveau en matière de capacité de mémorisation et d'analyse. Par conséquent, on sait que les personnes assidues en lecture présentent un risque beaucoup plus faible de développer divers types de maladies du cerveau, telles que la démence et la maladie d'Alzheimer..

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Psst ... Apparemment, nous pouvons également lire des pensées! Comment le fais-tu??