Pas fort en regardant les reflets? Peut-être que vos yeux sont secs. Surmonter de cette façon

Quand il fait chaud, tout le monde plisse les yeux à cause des reflets. Cependant, certaines personnes peuvent éblouir même lorsque la lumière du soleil n'est pas trop élevée. Ou bien la lumière vive provenant des lumières de la pièce et des véhicules a fait que les yeux brillent et font mal? Il se peut que vos yeux soient sensibles à la lumière. Quelle est la cause, hein? Consultez les informations complètes ci-dessous.

Les yeux secs peuvent être la cause des yeux sensibles à la lumière

Les yeux sensibles à la lumière sont également appelés photophobie. La photophobie n'est pas un trouble psychologique ou la peur de la lumière, mais un symptôme qui vous rend facilement éblouissant, même aux maux de tête et aux nausées..

La lumière voulue peut venir de n’importe où. Par exemple, la lumière du soleil, les lumières de la pièce, les lampadaires et les lumières clignotantes.

Apparemment, selon les experts, il existe un lien très étroit entre des yeux très sensibles à la lumière et des yeux secs. La sécheresse oculaire elle-même peut survenir soit parce que les larmes produites sont très petites, soit parce qu'elles s’évaporent trop rapidement..

Habituellement, les personnes qui ont les yeux secs seront très sensibles à la lumière. De même, les personnes sensibles à la lumière présentent souvent des symptômes de sécheresse oculaire.

La sécheresse oculaire elle-même peut être caractérisée par des symptômes tels que des objets impliqués dans les yeux, les yeux semblent se sentir sableux et les yeux sont facilement fatigués. Parfois, les yeux secs peuvent aussi causer de la douleur.

Pourquoi les yeux secs vous font facilement des reflets?

Les experts eux-mêmes ne comprennent pas comment des yeux secs peuvent vous empêcher de supporter une lumière vive. Cependant, vu de la fonction de la déchirure elle-même, il n’est pas surprenant que des yeux secs puissent réduire l’une des fonctions de vos yeux, à savoir voir une lumière vive..

Les larmes sont constituées d'eau, de protéines, d'électrolytes, d'huiles grasses et de diverses substances permettant de combattre les bactéries. Ce mélange de choses fait que vos yeux fonctionnent bien. Vous pouvez filtrer correctement la lumière reçue par vos yeux.

Tandis que si le liquide dans l'œil manque ou n'est pas équilibré, le travail de vos yeux sera certainement perturbé. Les yeux deviennent facilement fatigués et étourdis quand vous voyez une lumière très vive.

Comment traiter les yeux secs et éblouissants

Si vos yeux sont secs et sensibles à la lumière, faites attention aux étapes préventives suivantes et à la manière de les surmonter.

1. Traiter les yeux secs

Si vous présentez des symptômes d'éblouissement sec et facile, consultez immédiatement un ophtalmologiste. Les médecins prescrivent généralement des gouttes oculaires contre l'irritation, des larmes artificielles et des médicaments pour stimuler la production de larmes..

Habituellement, en traitant les yeux secs, vos yeux seront plus résistants à la lumière trop vive.

2. Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur

Lorsque vous êtes à l'extérieur, le port de lunettes de soleil peut aider à réduire l'inconfort ou les maux de tête. Les experts en santé oculaire recommandent de choisir des lunettes avec une lentille de couleur plutôt rouge.

Les lentilles roses peuvent bloquer le spectre du vert et du bleu. Ces deux couleurs sont généralement les couleurs qui causent le plus d'éblouissement et d'inconfort.  

3. Ne pas délibérément baisser la lumière dans la pièce

Afin de ne pas vous étourdir, vous pouvez délibérément baisser la lumière de la pièce. Par exemple en fermant les rideaux le matin et l'après-midi. Cela rendra les yeux plus sensibles et inhabituels pour recevoir une lumière vive.

En vous habituant lentement à être dans une pièce bien éclairée, vous pourrez soulager les symptômes des yeux sensibles à la lumière..

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