Apparemment, Bengong nous a réellement rendus plus productifs

Êtes-vous parmi ceux qui sont souvent confus? Dans la société, le silence n'est pas une habitude dont on peut être fier. Beaucoup pensent que si vous êtes abasourdi, votre esprit pourrait être envahi par un esprit mauvais. En plus des raisons mystiques, stupéfié ou rêveur en plein jour est également souvent associé à des personnes qui travaillent moins ou qui ne produisent pas. Ainsi, lorsque vous êtes pris au dépourvu, généralement, les gens autour de vous vous «réveillent» du rêve en plein jour. En fait, diverses études scientifiques menées pour étudier cette condition révèlent en réalité qu'il existe de nombreux avantages stupides.

Pas comme le croient les gens, abasourdi, cela stimulera le cerveau et vous permettra d’être plus productif. Ne crois pas? Voir l'explication complète ci-dessous.  

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Qu'arrive-t-il au cerveau sidéré?

Bengong est une condition très courante. Une étude réalisée à l’Université de l’Oregon, aux États-Unis, prouve que, consciemment ou non, la plupart des gens dérivent dans le monde jusqu’à 50% de votre temps toute la journée. Le cerveau humain a un réseau et un niveau de conscience divers. Le réseau peut être activé alternativement en dehors de votre contrôle. La forme de tissu utilisée par le cerveau lorsqu'il est étourdi s'appelle le mode par défaut. Lorsque vous prenez des décisions importantes, le réseau s'appelle le contrôle exécutif. Les réseaux qui sont actifs lorsque vous réagissez ou répondez à des stimuli dans certaines situations sont appelés «saillance».

Lorsque le cerveau active le réseau en mode par défaut, votre esprit semble fonctionner automatiquement. Cependant, les résultats des analyses du cerveau dans des conditions de mode par défaut indiquent que l'activité cérébrale associée à la fonction cognitive diminue. Cela signifie que, dans le réseau en mode par défaut, vous aurez des difficultés à vous concentrer, à assimiler de nouvelles informations, à mémoriser des éléments ou à prendre en compte des choix difficiles. Votre cerveau travaille plus détendu et libre. C'est pourquoi le mutisme peut mettre les gens à l'aise et s'oublier.

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Des bénéfices silencieux pour le cerveau

Le cerveau ne créera pas de tissu spécial s'il n'y a aucun avantage pour votre corps et votre esprit. De même avec le réseau en mode par défaut utilisé lorsque vous êtes en train de rêver en plein jour. Alors, considérez les différents avantages suivants de l’étourdissement.

1. Augmenter la productivité

Si le cerveau est réellement détendu et libre lorsqu'il est abasourdi, comment pouvez-vous être plus productif? Apparemment, le mutisme peut augmenter votre capacité cognitive. Une expérience initiée par l'Université Bar-Ilan en Israël a demandé aux participants à la recherche de réaliser certains travaux devant un écran d'ordinateur. En conséquence, ceux qui effectuent le travail sont abasourdis plusieurs fois. En réalité, la performance est meilleure que ceux qui sont totalement concentrés. Cela signifie que les habitudes idiotes vous aident à travailler plus efficacement.

2. Déclencher la créativité

Vous avez peut-être une idée brillante ou une idée après avoir passé du temps dans la salle de bain. Cela s'avère qu'il y a une explication. Lorsque vous effectuez des tâches légères et qui ne nécessitent pas vraiment une concentration élevée, telles que conduire, parler ou lire des livres, le réseau en mode par défaut est immédiatement actif. Dans ces conditions, vous serez plus calme et détendu. De cette façon, vous pouvez également voir un problème avec une perspective différente parce que vous ne vous sentez pas sous pression ou déprimé. Vous pouvez également être en mesure de trouver des solutions créatives à certains problèmes, ce qui pourrait ne pas vous arriver dans un état de pleine conscience.

3. Augmenter la mémoire

Quand il est abasourdi, le cerveau stocke diverses informations dans la mémoire à long terme. Cela ne peut pas être fait par le cerveau si vous êtes préoccupé par diverses activités telles que travailler, étudier ou parler avec d'autres personnes. Lorsque vous entrez en mode par défaut, les ondes électriques dans le cerveau diminuent et vous entrez dans des moments calmes. C'est le bon moment pour économiser de la mémoire. Donc, généralement, les gens qui sont souvent assommés ont en fait une meilleure mémoire.

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Améliorer la fonction cérébrale abasourdi

Parce que les avantages sont stupides pour le cerveau, vous pouvez vous entraîner à vous habituer à la stupéfaction. En effet, il y a des gens dont les esprits sont toujours actifs et ont tendance à s'inquiéter de certaines choses, ce qui les empêche de laisser leur esprit aller partout. Par conséquent, essayez de faire des activités telles que la marche, la bicyclette ou la natation. Les exercices aérobiques peuvent aider votre esprit à se détendre davantage, car vous devez ajuster votre respiration de telle manière..  

Vous pouvez également réduire l'utilisation de votre smartphone lorsque vous êtes au chômage, en attente de quelqu'un ou dans les transports en commun. Il vaut mieux faire attention à l'environnement qui vous entoure et laisser votre esprit vagabonder partout. Si vous ne voulez pas manquer les idées qui surgissent lorsque vous êtes abasourdi, préparez toujours un petit cahier où que vous soyez..