Ce ne sont pas que de beaux looks, ce sont 5 avantages des plantes à pissenlit que vous devez savoir

Le pissenlit, ou Taraxacum spp, est une plante que l’on trouve généralement dans les montagnes ou à d’autres endroits dans les hautes terres. Bien que pas aussi populaires que les roses ou le jasmin, mais les plantes qui ont des fleurs jaune vif quand ils ont fleuri et sont blanches quand ils sont encore des graines, il s'avère qu'ils ont une variété d'avantages. Peu importe, oui, les avantages du pissenlit pour la santé?

Divers avantages des pissenlits que vous ignorez peut-être

Différentes parties du pissenlit, notamment les racines, les fleurs, les feuilles et les tiges, peuvent être transformées en médicaments à base de plantes qui sont utiles pour soutenir et maintenir un corps en bonne santé. Ne crois pas? Découvrez les avantages suivants du pissenlit:

1. Réguler la glycémie

Le pissenlit contient 2 composés bioactifs, à savoir les acides chicorique et chlorogénique dans toutes les parties de la plante, qui contribueraient à réduire le taux de sucre dans le sang. Ceci est démontré par une étude publiée dans le Biochemical and Biophysical Research Communications.

D'après les résultats de l'étude, ces deux composés peuvent contribuer à augmenter la sécrétion d'insuline dans le pancréas tout en lissant le processus d'absorption du glucose dans le sang d'animaux de laboratoire. En outre, une étude publiée en 2016 par le Journal de la Société de recherche biomédicale sur le diabète a exploré les propriétés antihyperglycémiques, antioxydantes et anti-inflammatoires des pissenlits qui pourraient aider à traiter le diabète de type 2..

Mais bien sûr, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver réellement l'efficacité des avantages de ce pissenlit dans le corps humain..

2. Source d'antioxydants

Comme vous le savez probablement déjà, les antioxydants sont responsables de la lutte contre les radicaux libres responsables des maladies chroniques. Afin d'augmenter la quantité tout en soutenant le travail d'antioxydants déjà présents dans l'organisme, le pissenlit apporte beaucoup d'antioxydants sous forme de bêta-carotène pour protéger les cellules du corps contre les dommages..

De plus, les pissenlits sont également dotés d’antioxydants appelés polyphénols qui sont abondants dans les fleurs, les racines, les feuilles et les tiges..

3. Améliorer le système immunitaire

On pense que le pissenlit possède des propriétés antivirales et antibactériennes susceptibles d'améliorer la capacité de l'organisme à combattre les infections. Oui, certaines études ont également révélé que l'extrait de pissenlit était effectivement capable de réduire la capacité du virus à se répliquer, c'est-à-dire à en augmenter le nombre..

Même dans ce cas, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour tirer des conclusions définitives sur les avantages de ce pissenlit ou de cette fleur jaune vif. Surtout pour combattre les infections virales et bactériennes dans le corps humain.

4. Soulage l'inflammation

Divers composés bioactifs, dont les polyphénols, contenus dans le pissenlit peuvent aider à réduire l'inflammation due à des maladies dans le corps. Les chercheurs viennent seulement de faire des essais limités sur des animaux de laboratoire, mais la réponse inflammatoire de l'organisme traitée avec des plantes de pissenlit est positive..

Pour que les résultats soient plus optimaux, de nombreuses recherches sont encore nécessaires pour déterminer comment ils se développent dans le corps humain..

5. En tant qu'ingrédient de base dans les soins de la peau

Les avantages du pissenlit ne se limitent pas à la santé du corps. Le pissenlit peut également être utilisé pour préserver la beauté de la peau, par exemple en le protégeant des rayons du soleil, du vieillissement cutané, de l'acné.

Une étude publiée par Oxidative Medicine et Cellular Longevity a révélé que le pissenlit peut réduire les dommages causés aux cellules difficiles par l’exposition aux rayons ultraviolets (UV). En particulier lors de l'extraction des feuilles de pissenlit et des fleurs, on l'applique sur la peau juste avant ou juste après l'exposition au soleil.

Parallèlement, on pense que des extraits de racine de pissenlit sont capables d’accélérer la régénération de nouvelles cellules cutanées tout en inhibant le processus de vieillissement. Non seulement cela, l'extrait de pissenlit n'est pas moins bénéfique pour soulager l'inflammation de la peau, les irritations de la peau, améliorer l'hydratation et augmenter la production de collagène..

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